Analiza obecnej pielęgnacji

• Mary kay timewise repair volu-firm day sunscreen broad spectrum spa 30 - super, że już ma Pani produkt z filtrami przeciwsłonecznymi w swojej pielęgnacji :-). Jeśli zależy Pani na skutecznej prewencji przeciwstarzeniowej to krem z filtrem powinien być stosowany przez cały rok.
• Mary kay timewise age-fighting moisturizer normal to dry skin
• Dermika luxury gold 55+
• Dermika luxury gold 24 k luksusowy krem do story wool oczu
• Shiseido concentrate eye wrinkle cream
• Cetaphil Gentle Foaming Cleanser Dry to normal skin - jeśli tak jak zaznaczyła Pani w formularzu skóra po umyciu jest ściągnięta, to warto zmienić ją na inny prepart myjący lub przynajmniej stosować zamiennie z delikatniejszym preparatem. Oczyszczanie skóry wbrew pozorom ma bardzo duży wpływ na ogólną kondycję skóry i zbyt mocny kosmetyk myjący może powodować przesuszenie, które ciężko będzie 'nadrobić' nawet kremem nawilżającym. Dodatkowo przesuszenie może powodować, że skóra będzię przetłuszczać się jeszcze bardziej - przesuszona skóra próbuje w naturalny sposób odzyskać nawilżenie zwiększając produkcję sebum. Proszę pamiętać, że skóra aby była oczyszczona nie musi 'skrzypieć' pod palcami, a agresywne oczyszczanie może działać na nią bardzo niekorzystnie.
  
  Dodatkowo emulsja nie jest przeznaczona do demakijażu i najpewniej nie zmywa go skutecznie, a to może się przekładać na większą ilość zaskórników.
• TimeWise® Age Minimize 3D® 4-in-1 Cleanser - Normal/Dry - podobnie jak wyżej - preparat myjący nie powienien powodować ściągnięcia ani wysuszenia.

Moja propozycja

1. Tworzenie pielęgnacji zalecam zacząć od podstaw i najważniejszymi kosmetykami do wprowadzenia są:
   - krem z filtrem - bardzo ważne jest stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze SPF50 w codziennej pielęgnacji, który będzie chronił skórę i naczynia krwionośne przed szkodliwym działaniem promieniowania UV oraz pomoże rozjaśnić przebarwienia i będzie zapobiegał powstawaniu nowych. Fotoochrona to także najlepsza metoda prewencji przeciwstarzeniowej.
   Przy tym proszę pamiętać, że promieniowanie UV (szczególnie UVA odpowiedzialne za fotostarzenie się skóry) dociera do nas przez cały rok, również w deszczowe i zimowe dni, dlatego stosujemy go przez cały rok, nie tylko wtedy kiedy świeci słońce.
   - kosmetyki myjące - skuteczne, ale delikatne oczyszczanie skóry. W tym dwuetapowe oczyszczanie wieczorem, które zapewni dokładne i dogłębne oczyszczenie, co z kolei może się przełożyć na zmniejszenie ilości zaskórników.
2. Kiedy podstawowa pielęgnacja będzie stosowana z kosmetyków o aktywnym działaniu proponuję wprowadzić serum peptydowe, które silnie nawodni i podbije nawilżenie skóry oraz poprawi również elastyczność skóry i zmniejszy widoczność drobnych zmarszczek.
3. Raz lub dwa razy w tygodniu zalecam wykonywać delikatny peeling, który będzie usuwać martwy naskórek, wygładzi powierzchnię skóry, zmniejszy zaskórniki i będzie zapobiegać ich powstawaniu.
4. Natomiast w pielęgnacji porannej proponuję wprowadzić serum z witaminą C, które wzmocni skórę i wyrówna jej koloryt oraz wspomoże rozjaśnianie przebarwień i prewencję przeciwstarzeniową.
5. Bardzo ważne jest także holistyczne podejście do dbania o skórę, a więc także dbanie o organizm od wewnątrz. Odpowiednia ilość snu, redukcja stresu (na ile to możliwe), właściwa dieta i regularny ruch fizyczny.
6. W kontekście przeciwstarzenia warto działać wielopoziomowo, oprócz pielęgnacji polecam zainteresować się masażami twarzy lub face fitness'em. To dlatego, że starzeje się nie tylko nasza skóra, ale zmianom ulegają także tkanki podskórne, które wraz z wiekiem zaczynają migrować w dół. Zmieniają się także struktury kości, a mięśnie naszej twarzy ulegają osłabieniu, co już nie jest możliwe do zmodyfikowania samymi kosmetykami.
   
   Warto mieć na uwadze, że istnieje kilka rodzajów zmarszczek: jedne z nich są płytkie, inne sięgają głębszych warstw skóry. Im zmarszczka jest głębsza i bardziej utrwalona, tym jej zredukowanie staje się trudniejsze, ponieważ nie wszystkie zniszczenia i uszkodzenia skóry można odbudować. W przypadku takich zmarszczek możliwe jest zmniejszenie ich widoczności i delikatne spłycenie, ale całkowite cofnięcie zmian zazwyczaj nie jest możliwe
7. W przypadku rozszerzonych naczyń krwionośnych i rumienia, jeśli zależy Pani na ich trwałym usunięciu, niezbędne będzie połączenie świadomej pielęgnacji z zabiegami gabinetowymi.
   Zaczynając od zabiegów gabinetowych, szczególnie polecam Pani laserowe zamykanie naczyń, ponieważ jest to zabieg, który w skuteczny sposób zniweluje widoczność rozszerzonych naczyń krwionośnych. Wiązka światła, którą generuje laser, dociera do takiego naczynia, to światło zostaje pochłonięte przez hemoglobinę i powoduje powstanie odczynu zapalnego w naczyniu i jego otoczeniu. Wskutek tego naczynie zostaje trwale zamknięte.
   Wybierając gabinet, proszę zwrócić uwagę, aby podczas zabiegu był wykorzystywany laser o długości fali w zakresie 500-595nm lub IPL 532 nm, bo tylko taki laser będzie w stanie zadziałać na hemoglobinę obecną w naczyniach krwionośnych. Aby zniwelować ich widoczność, najczęściej konieczna jest seria zabiegów.
   Przechodząc do pielęgnacji, kosmetyki nie są w stanie ‘zamknąć naczynek’, ponieważ nie działają tak głęboko i silnie. Będą one zmniejszać zaczerwienienie i jego intensywność, ale nie są w stanie go usunąć w trwały sposób. Jednak odpowiednia pielęgnacji jest bardzo ważna, aby zapobiec uszkodzeniom kolejnych naczyń krwionośnych i podtrzymać efekty po zabiegach laserowych.
   Jej podstawą powinien być krem z filtrem przeciwsłonecznym, który działa ochronnie na naczynia krwionośne i zapobiega ich uszkodzeniom, które może powodować promieniowanie UV.
   Drugim ważnym elementem są składniki aktywne. Te które pomogą wzmocnić naczynia krwionośne oraz zmniejszą zaczerwienienie to kwas azelainowy, niacynamid i kwas laktobionowy. Oprócz pielęgnacji ważne jest też delikatne traktowanie skóry - unikanie ciągnięcia i tarcia jej np. ręcznikiem, wacikami, czy ostrymi peelingami.