Czy na myśl o wyborze kremu z filtrem przeciwsłonecznym zaczyna boleć Cię głowa? Kiedyś miałam dokładnie tak samo! Dlatego zebrałam dla Ciebie najważniejsze informacje o rodzajach SPF i wybrałam kilka produktów, które są naprawdę godne polecenia. Zastanawiasz się, czy konieczne jest stosowanie SPF50, czy może jednak wystarczy Ci 30 lub który rodzaj filtra będzie dla Ciebie lepszy? Pozwól swojej głowie odpocząć – w końcu mamy wakacje! Odpowiedzi na te pytania znajdziesz tutaj, wystarczy, że zjedziesz niżej i zapoznasz się z moim wpisem 😊.
Sun Protection Factor (SPF) określa poziom ochrony skóry przed promieniowaniem UVB. Im wyższy, tym lepiej! W praktyce oznacza to, że w przypadku stosowania SPF 50 poparzenie słoneczne pojawi się dużo później, niż przy zastosowaniu SPF 15. Warto jednak zwrócić uwagę, czy krem z filtrem chroni także przed promieniowaniem UVA, które wpływa na starzenie się skóry. Jeśli zależy Ci na tym, sprawdź na opakowaniu oznaczenia takie jak PPD, PA, czy UVA w kółeczku. Wyjaśnienie tych skrótów znajdziesz we wpisie kosmetolog Agaty o ochronie przeciwsłonecznej.
Wybór odpowiedniego SPF do twarzy może budzić znacznie więcej wątpliwości niż w przypadku produktu do ciała. Zastanawiasz się co oznacza SPF 30 i SPF 50, jaka jest między nimi różnica i który z nich będzie lepszy dla Ciebie? Zaraz Ci to wszystko wyjaśnię!
Współczynnik SPF określa teoretyczny czas, jaki możesz spędzić na słońcu bez ryzyka poparzenia w porównaniu do czasu bez użycia produktu ochronnego. Jak to wygląda w praktyce? Jeśli Twoja skóra normalnie zaczyna się rumienić po ok. 10 minutach, SPF 30 pozwoli Ci na 30 razy dłuższą ekspozycję, a SPF 50 da Ci 50 razy więcej czasu, jednak nie rekomendujemy braku reaplikacji, nawet jeśli stosujesz SPF 50. Co więcej, SPF 30 blokuje ok. 97% promieni UVB a SPF 50 ok. 98%. Jak widać, różnica jest tutaj naprawdę niewielka, ale ten 1% może mieć dla Ciebie ogromne znaczenie. Pamiętaj, że żaden filtr przeciwsłoneczny nie da Ci 100% ochrony, dlatego pamiętaj o jego reaplikacji w ciągu dnia i stosowaniu dodatkowych metod, np. o noszeniu kapelusza czy czapki z daszkiem.
Kiedy zatem warto wybrać SPF 50, a kiedy wystarczy tylko SPF 30? Jeżeli Twoja skóra ma skłonność do przebarwień, jest bardzo jasna, narażona na poparzenie słoneczne, a na Twojej skórze są zmiany wskazujące na melasmę lub stosujesz retinoidy czy kwasy, zdecydowanie wybieraj filtry z najwyższym SPF. Powinny to być SPF 50 lub nawet SPF 50+. Tak samo, jeśli planujesz dłuższą ekspozycję na działanie promieni słonecznych, np. długi dzień na plaży czy wielogodzinną wędrówkę. Jeżeli jednak nie potrzebujesz tak silnej ochrony, spędzasz mało czasu na zewnątrz, masz ciemniejszą karnację, możesz pozwolić sobie na użycie kremu z filtrem SPF 30. Pamiętaj o tym, że niższe filtry niż SPF 30 nie będą tak skuteczne, zarówno przy unikaniu poparzeń jak i w prewencji przeciwstarzeniowej.
Kolejna wątpliwość, jaka może pojawić się podczas chęci zakupu kremu z SPF, to wybór typu filtra przeciwsłonecznego. W produktach możesz spotkać 3 rodzaje:
Poza zwróceniem uwagi na rodzaj zastosowanych filtrów przeciwsłonecznych oraz ich współczynnikowi warto także przyjrzeć się dodatkowym właściwościom, które dany kosmetyk może Ci zaoferować. Równie ważny może być dla Ciebie wybór samej formy produktu, który może występować jako typowy krem lub sztyft. Dlatego w tej części przedstawię Ci różne rodzaje kosmetyków z SPF do twarzy. Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj coś dla siebie 😊.
Pojemność: 18 g | Składniki aktywne: filtry chemiczne, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, krzemionka, kwas hialuronowy, ekstrakt z kurkumy
Z powodzeniem zastosujesz go nie tylko na twarz, ale także ciało. Ma wygodną formę sztyftu, dzięki czemu łatwo go reaplikować w ciągu dnia, szczególnie gdy nie masz możliwości umycia rąk. Zapewni Ci wysoką ochronę zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Dzięki krzemionce wchłonie nadmiar sebum i zapewni Ci matowe wykończenie. Zawiera także składniki o działaniu przeciwzapalnym, nawilżającym i łagodzącym.
Pojemność: 50ml | Składniki aktywne: filtry fizyczne, niacynamid, ekstrakt z bylicy, skwalan, alantoina
W tym produkcie znajdziesz filtry fizyczne i równie wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Świetnie sprawdzi się w przypadku skóry tłustej oraz trądzikowej – zawiera niacynamid, który pomoże Ci regulować produkcję sebum i wyciszyć zmiany zapalne, a do tego ma lekką, nieobciążającą konsystencję. Skwalan zadba o nawilżenie Twojej cery, a ekstrakt z bylicy wraz z alantoiną o jej ukojenie.
Pojemność: 18g | Składniki aktywne: filtry mieszane, peptydy, bakuchiol
Ten kosmetyk nadaje się do każdego typu skóry, ale dzięki składnikom aktywnym szczególnie sprawdzi się w przypadku cery dojrzałej lub u osób, którym bardzo zależy na działaniu anty-aging. Peptydy wraz z bakuchiolem uelastycznią i wygładzą Twoją cerę, rozluźnią mięśnie i będą przeciwdziałać pogłębianiu zmarszczek. Produkt ma formę wygodnego sztyftu, ładnie pachnie, daje delikatny glow na skórze, nie roluje się i nie bieli.
Pojemność: 50ml | Składniki aktywne: filtry mieszane, niacynamid, pirokton olaminy, pantenol, witamina E
Kombinacja filtrów chemicznych i fizycznych zapewni Ci wysoką ochronę przeciwsłoneczną, a witamina E, dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, zadba o zwalczanie wolnych rodników. Masz problem z nadmiarem sebum? W regulacji jego ilości pomoże Ci niacynamid wspierany przez pirokton olaminy. W składzie występuje także pantenol, który zadba o nawilżenie i łagodzenie podrażnień na Twojej cerze.
Pojemność: 60ml | Składniki aktywne: filtry fizyczne, resweratrol, adenozyna, bisabolol, witamina C
Jedna z propozycji z SPF 30 😊. Zawiera tlenek cynku, który zalicza się do filtrów mineralnych. Ten kosmetyk posiada także delikatny pigment, dzięki któremu Twoja cera będzie bardziej jednolita. W jego formule występują liczne antyoksydanty, które będą Twoim ogromnym wsparciem w prewencji przeciwstarzeniowej. Nie szczypie w oczy, nie obciąża skóry, nie roluje się, delikatnie matowi. Czy trzeba dodawać coś więcej? Lepiej przekonać się na własnej skórze!
Pojemność: 50ml | Składniki aktywne: filtry chemiczne, niacynamid, sok z brzozy, kwas hialuronowy, alantoina
Ostatni, ale wcale nie najgorszy produkt! Dobrze nawilżający, a do tego świetnie sprawdza się pod makijaż. Po nałożeniu daje bardzo ładne glow, a do tego szybko się wchłania i nie posiada zapachu. Zawiera filtry chemiczne oraz świetne składniki pielęgnacyjne. Tutaj także znajdziesz niacynamid, który poza seboregulacją wzmacnia także barierę hydrolipidową. Obecny sok z brzozy działa antybakteryjnie i regenerująco, a razem z alantoiną również kojąco na skórę.
Pojemność: 100 ml | Wykończenie na skórze: satynowe | Składniki aktywne: filtry chemiczne, adenozyna, ekstrakt z nasion chia, ekstrakt z pstrolistki pospolitej, ekstrakt z aloesu
To chyba jeden z popularniejszych koreańskich kremów z filtrem SPF na polskim rynku kosmetycznym. Nie ma co się dziwić – jest wydajny i już jego niewielka ilość wystarczy skutecznie chronić cerę. Nie bieli, nie szczypie w oczy, jest lekki i nie zapycha, co na pewno docenią cery tłuste i z tendencją do niedoskonałości. Dodatkowo, zawarte w nim roślinne ekstrakty wykazują działanie kojące, co idealnie sprawdzi się w ciepłe miesiące, gdzie wystarczy chwila, by podrażnić swoją skórę promieniami słońca. Czego chcieć więcej?
Sprawdź też recenzję Klaudii na temat tego spf od marki Holika Holika, gdzie szczegółowo opisała informacje na temat produktu!
Chcesz poznać więcej świetnych kremów z SPF? W takim razie koniecznie sprawdź te, które polecają nasi kosmetolodzy! 👇
Mam nadzieję, że już wiesz, na co zwracać uwagę przy wyborze kremu z SPF na co dzień i być może udało Ci się znaleźć swojego ulubieńca. Pamiętaj, że ochrona przeciwsłoneczna Twojej cery jest ważna nie tylko latem, ale przez cały rok (szczególnie, jeśli stosujesz kwasy lub retinoidy), chyba że nie zależy Ci na prewencji przeciwstarzeniowej. Co jeszcze warto mieć na uwadze? Z pewnością to, by nie skupiać się tylko na twarzy – Twoja szyja także potrzebuje ochrony, dlatego nie zapominaj o niej!
Masz jakieś pytania? Skontaktuj się z naszym kosmetologiem przed formularz kosmetologiczny. Możesz także pisać do nas na Facebooku i Instagramie lub dzwonić na nr 226022832.
Podobał Ci się ten wpis?