Pielęgnacja cery trądzikowej

2020-03-04
Pielęgnacja cery trądzikowej

Pielęgnacja Cery Trądzikowej
Zaczynając od początku, kilka sł
ów o trądziku pospolitym. Jest to jednostka chorobowa i jak każda choroba wymaga odpowiedniej diagnostyki. Pielęgnacja skóry trądzikowej ma na celu wspomaganie leczenia, a nie jego zastąpienie.

Etiopatogeneza jest dosyć złożona. Na rozwój choroby ma wpływ wiele czynników, do kluczowych możemy zaliczyć:

-nadmierną produkcję łoju,
-kolonizację przez Propionibacterium acnes,
-zaburzenia rogowacenia ujść gruczołów łojowych.

Przerost gruczołów łojowych i nadmierna produkcja sebum związana jest ze zwiększonym wytwarzaniem androgenów. Mieszki włosowo-łojowe są bardzo wrażliwe na obecność wymienionych hormonów. Gruczoły łojowe zawierają enzym (5-alfa reduktazę typu I), który powoduje przekształcenie się testosteronu do dihydroksytestosteronu. Jest to aktywna pochodna, która pobudza gruczoły łojowe do produkcji sebum. A łojotok jest jednym z kluczowych elementów, które mogą zapoczątkować rozwój zmian trądzikowych.

Wzmożone wydzielanie łoju jednocześnie sprzyja kolonizacji P. acnes. Zbyt duża ilość wymienionych bakterii beztlenowych, może powodować do zmiany składu łoju oraz rozwój zmian zapalnych w trądziku. Dla rozwoju zmian mają także znaczenie bakterie paciorkowcowe, gronkowcowe oraz obecność lipofilnych grzybów Pityrosporum ovale.

Kolejną przyczyną jest nadmierną proliferacja i nieprawidłowe złuszczanie korneocytów, co prowadzi do rogowacenia ujść gruczołów łojowych i utrudnionego wypływania łoju na powierzchnię skóry. Zastój wydzieliny w przewodach wyprowadzających prowadzi do ich zaczopowania i rozwoju mikrozaskórników, z których powstają zaskórniki.

Dodatkowo wiele leków oraz kosmetyków także może zapoczątkować powstanie zmian trądzikowych. Możemy tu zaliczyć przykładowo niektóre preparaty antykoncepcyjne, leki sterydowe, przeciwpadaczkowe, barbiturany. Natomiast jeśli chodzi o kosmetyki, wybierając produkty powinno się zwrócić uwagę, aby nie zawierały na początkowych miejscach w składzie składników komedogennych, czyli takich, które nasilają powstawanie zaskórników.

Składnikami komedogennymi są: olej i masło kokosowe, masło kakaowe, olej sojowy, olej z awokado, olej ze słodkich migdałów, olej jojoba, wosk pszczeli, karagen (ekstrakt z wodorostów), ekstrakty z alg, chlorek sodu, chlorek potasu, stearynian izocetylu, stearynian etyloheksylu i wiele więcej, najlepiej sprawdzić współczynnik komedogenności.

Kolejnym składnikiem którego lepiej unikać w kosmetykach jest gliceryna. Ma właściwości higroskopijne czyli wiąże wodę, w większych stężeniach powyżej 15% może wyciągać wodę z głębszych warstw skóry i wysuszać skórę. Dodatkowo ma dużą lepkość, zanieczyszczenia z powietrza łatwo się do niej przyklejają i mogą powodować zaskórniki. Nie jest to składnik wykluczający produkt, natomiast warto zwrócić na niego uwagę, tylko niektóre cery reagują w ten sposób.

Alkohol denat. także nie jest pożądanym składnikiem produktów kosmetycznych, ze względu na to, że wysusza i podrażnia skórę.

Co to znaczy, że cera jest trądzikowa? Oznacza to, że ma skłonność do pojawiania się na niej charakterystycznych zmian skórnych tj.: zaskórniki zamknięte oraz otwarte, grudki, guzki, guzy, krosty. Niestety w konsekwencji, po wygojeniu się zmian zapalnych, na skórze pozostają przebarwienia pozapalne i blizny potrądzikowe.

Warto wiedzieć o tym, że trądzik pospolity występuje w różnych odmianach. Wyróżniamy m.in. trądzik zaskórnikowy, krostkowy, grudkowy, grudkowo-krostkowy, ropowiczy, guzkowo-torbielowy, skupiony czy odwrócony.

Jak powinna wygadać prawidłowa pielęgnacja cery trądzikowej? Przedstawiam Wam przykładowy schemat pielęgnacyjny z propozycją produktów kosmetycznych, które są dostosowane do cery trądzikowej.

Rano:

1. Oczyszczanie - ma na celu zmycie resztek produktów pielęgnacyjnych, zanieczyszczeń oraz nadmiaru sebum wytworzonego podczas nocy, a także przygotowanie cery na kolejne kroki pielęgnacyjne.

2. Tonizacja - Tonizacja przywraca fizjologiczne pH skóry, do tego etapu można użyć toniku lub hydrolatu, który powinien mieć lekko kwaśne pH między 3,5 a 5,0. Lepiej unikać długich składów. Wystarczy ekstrakt z oczaru wirginijskiego i regulator pH np. kwas cytrynowy.

 

3. Serum normalizujące - jest to krok opcjonalny, ale polecam go każdemu z cerą trądzikową. Serum normalizujące reguluje pracę gruczołów łojowych i przy regularnym stosowaniu ogranicza wydzielanie sebum. Serum normalizujące to nie serum matujące. Matujące produkty blokują wydostawanie się sebum na powierzchnię skóry, mogą przyczyniać się do powstawania zaskórników.

4. Nawilżanie - krem powinien mieć lekką konsystencję szybko się wchłaniać, pozostawić skórę w komfortowym nawilżeniu.

  • COSRX - Centella Blemish Cream - Krem Łagodzący Do Skóry Problematycznej - godny polecenia, oprócz nawilżenia wspomaga gojenie stanów zapalnych i przeciwdziała ich powstawaniu.

  • Samarite - Divine Cream - krem zawierający niacynamid o działaniu przeciwzapalnym oraz regulującym pracę gruczołów łojowych, dodatkowo w składzie znajdziemy trokserutynę, która również wykazuje działanie przeciwzapalne.

  • Paula's Choice - Oil - Free Moisturizer - Bezolejowy Krem Nawilżający - nawilża, działa przeciwzapalnie oraz regeneruje skórę.

5. SPF - to konieczny krok przy cerze ze stanami zapalnymi. Ograniczenie ekspozycji na promieniowanie UV powoduje, że minimalizujemy ryzyko powstawania przebarwień pozapalnych. Dodatkowo jest to świetna profilaktyka anti-ageing. Często piszecie że krem nawilżający i krem przeciwsłoneczny to za dużo warstw dla Waszej skóry, wtedy warto pozostawić tylko krem SPF, który także ma właściwości pielęgnacyjne.

*Makijaż - najlepiej lekki, ale wiadomo, że taki nie zawsze zakryje to co potrzeba. Ważne, aby makijaż był noszony jak najkrócej, czyli jeśli już nie wychodzimy wieczorem, zmywamy makijaż po powrocie do domu. Jeśli jesteś zwolennikiem podkładów mineralnych to przy cerze trądzikowej dodatkowy plus, ze względu na to, że podkłady mineralne zawierają składniki, które wykazują działanie antybakteryjne, są lekkie i nie blokują ujść gruczołów łojowych.

Wieczorem:

1. Demakijaż i oczyszczanie - Jest to podstawa wieczornej pielęgnacji bez zmycia makijażu, zanieczyszczeń i nadmiaru sebum skóra nie będzie dobrze wchłaniać produktów pielęgnacyjnych. Niedostateczne mycie może też przyczyniać się do powstawania zaskórników. Najkorzystniej wybrać mycie dwufazowe, pierwszą fazą jest mycie olejkiem lub płynem micelarnym, a następnie łagodnym żelem myjącym domycie pozostałości olejku i zanieczyszczeń. W ten sposób możemy stosować łagodne substancje myjące i oczyszczać skórę dokładnie bez uszkadzania warstwy hydrolipidowej.

Odpowiednie żele do oczyszczania cery tak samo jak w pielęgnacji porannej.

2. Tonizacja - tak samo jak w pielęgnacji porannej ma na celu przywrócenie odpowiedniego pH skóry, dodatkowo, przy cerze trądzikowej obniżenie pH skóry jest bardzo korzystne i tutaj jeśli nie ma przeciwwskazań, to proponuję wprowadzić do pielęgnacji tonik, który będzie zawierał kwasy np.

3. Serum normalizujące lub regenerujące - Serum regenerujące, które wspomaga gojenie stanów zapalnych i nawilża skórę. Powinno mieć lekką konsystencję. Przykłady produktów jak w pielęgnacji porannej. Dodatkowo zaproponuję sera, które można stosować wyłącznie w pielęgnacji wieczornej, ze względu na zawartość kwasu salicylowego lub azelainowego.

4. Nawilżanie - może być ten sam krem co rano, można go też wzbogacić olejem, aby miał bardziej odżywcze działanie. Oleje które się dobrze sprawdzą to olej konopny, olej tamanu, olej z orzechów laskowych, olej z pachnotki, olej z pestek malin oraz z pestek truskawki.

Dodatkowo w pielęgnacji wieczornej zaproponuję kremy nawilżające, ale zawierające kwasy, które będą wspomagały niwelowanie zmian trądzikowych.

*Złuszczanie, jeśli chodzi o częstotliwość jest to sprawa indywidualna, uzależniona od rodzaju produktu i stanu cery - w okresie jesienno-zimowym może stosować peelingi kwasowe, a w pozostałym czasie peelingi enzymatyczne.

Temat pielęgnacji cery trądzikowej jest bardzo szeroki i oczywiście jest to przykładowa pielęgnacja. Natomiast, należy ją dostosować indywidualnie do aktualnego stanu cery.
W razie wątpliwości zachęcam do kontaktu z naszymi kosmetologami, pomożemy dobrać indywidualny plan pielęgnacyjny dostosowany do Twojej cery.

Kosmetolog Joanna Wielemborek


Pokaż więcej wpisów z Marzec 2020
Polecane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel