Jeśli próbujesz ogarnąć pielęgnację swoich włosów i wciąż masz wrażenie, że raz są gładkie i błyszczące, a innym razem puszą się i kompletnie nie współpracują – bardzo możliwe, że masz włosy średnioporowate. To jeden z najpopularniejszych typów włosów, który czasem bywa kapryśny, ale nie sprawia większych problemów, jak bywa to w przypadku włosów wysokoporowatych.
W tym wpisie pomogę Ci zrozumieć, czym tak naprawdę są średniopory, jak je rozpoznać i jak podejść do pielęgnacji tak, żeby włosy odwdzięczały Ci się tylko zdrowym wyglądem ✨.
📢 To warto zapamiętać:
Zacznijmy od podstaw. Porowatość włosów to nic innego jak stopień rozchylenia łusek na powierzchni włosa. W praktyce chodzi o to, jak łatwo Twoje włosy wchłaniają i utrzymują wilgoć oraz składniki odżywcze. podzielić włosy na trzy typy porowatości:
Znając swój typ porowatości, dużo łatwiej dobrać pielęgnację, która naprawdę działa. Dzisiaj skupiam się na włosach średnioporowatych. Jeśli jeszcze nie wiesz, jaki masz typ pasm, to o nic się nie martw. Wykonaj prosty i krótki test na porowatość włosów.
Włosy średnioporowate to najpopularniejszy typ włosów. Ja również je posiadam, więc będę mogła więcej powiedzieć z własnego doświadczenia ☺️. Są to włosy, które łączą cechy włosów wysoko- i niskoporowatych włosów. Raz potrafią być idealnie gładkie i pełne blasku, a innym razem dosłownie żyją własnym życiem.
Mają lekko uchylone łuski, więc łatwiej chłoną składniki pielęgnacyjne, ale też szybciej tracą wilgoć. Są podatne na stylizację, ale też potrafią reagować na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, takie jak złe warunki atmosferyczne. Średniopory potrafią puszyć się pod wpływem wilgoci, dlatego aby utrzymać je w dobrej kondycji, potrzebują lekkiego wygładzania i ochrony, a o tym więcej piszę niżej 🤍.
To włosy, które na pierwszy rzut oka wyglądają całkiem zdrowo, jednak nie są idealnie gładkie jak tafla. Często mają delikatną falę albo chociaż tendencję do lekkiego kręcenia się na końcach. Dotykając ich, możesz poczuć, że są miękkie, ale nie bardzo śliskie. Końcówki zwykle szybciej robią się suche niż nasada, a w świetle zauważysz, że nie odbijają światła tak równo jak u osób, które mają włosy niskoporowate.
Jeśli Twoje pasma raz wyglądają super, a innym razem jakby się na Ciebie obraziły, to spokojnie, włosy o średniej porowatości tak już mają 😅. Najlepiej czują się kiedy otrzymują po trochę wszystkiego: nawilżenia, wygładzenia i odżywienia. Poniżej znajdziesz prosty plan na odpowiednią pielęgnację, który możesz potraktować jak bazę. Potem tylko obserwujesz włosy i dopasowujesz go pod siebie.
Przy włosach średnioporowatych najlepiej sprawdza się duet: delikatny szampon na co dzień i mocniej oczyszczający co jakiś czas. Taki zestaw trzyma skórę głowy w ryzach, łagodzi podrażnienia skóry głowy i jednocześnie pomaga utrzymać włosy w dobrej formie bez przesuszenia czy puchu.
Na co dzień wybieraj kosmetyki z łagodniejszymi detergentami, które oczyszczają włosy, ale nie naruszają naturalnej bariery skóry. Takie szampony nie zaburzają pracy gruczołów łojowych, dzięki czemu włosy nie przetłuszczają się szybciej, a skóra głowy pozostaje spokojna i zbalansowana.
Z kolei raz na 1-2 tygodnie dobrze jest sięgnąć po coś mocniejszego, tzw. „rypacza”, który poradzi sobie z resztkami stylizatorów, silikonów i twardą wodą. Taki szampon zazwyczaj zawiera silne detergenty, które naprawdę skutecznie doczyszczają włosy i skórę głowy, przywracając im lekkość i objętość.
❀ Łagodne szampony na co dzień:
❀ Dobrze oczyszczające szampony:
Stosuj odżywki do włosów średnioporowatych, które są dość lekkie i nietłuste – jeśli odżywka jest zbyt ciężka, pielęgnacja może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Włosy o tej porowatości lubią produkty z średniej wielkości cząsteczkami, które wnikają tam, gdzie trzeba, choć nie przeciążają długości.
Bardzo dobrze sprawdza się metoda co czwarte mycie proteiny, bo proteiny mają za zadanie odbudowywać strukturę włosów, wzmacniać je i dodawać sprężystości. Jeśli jednak widzisz, że Twoje włosy stają się matowe i szorstkie, to potraktuj to jako sygnał, że potrzebują protein trochę częściej.
Maski to Twoi najlepsi sprzymierzeńcy od nawilżenia ✨. Te ze składnikami aktywnymi, jak aloes, kwas hialuronowy, czy mocznik świetnie wzmacniają ich kondycję, pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgoci i sprawiają, że włosy są miękkie i bardziej podatne na układanie. To ważne, bo w przypadku włosów średnioporowatych łatwo o przesuszenie i uszkodzenia mechaniczne przy intensywnym słońcu, suszarce czy częstym farbowaniu. Regularnie nakładanie masek skutecznie temu zapobiega i pomaga wzmacniać włosy na całej długości.
Włosy średnioporowate najlepiej reagują na oleje półwnikające, czyli takie, które działają zarówno powierzchniowo, jak i lekko wnikają w łodygę włosa. To właśnie dzięki tym olejom włosy są wygładzone, elastyczne i mniej się puszą. Najlepiej sprawdzają się oleje z grupy jednonienasyconych omega-7 i omega-9, bo ich cząsteczki mają idealny rozmiar, aby działać skutecznie, ale bez obciążania. Najlepsze oleje do włosów średnioporowatych, to:
Te oleje pomogą nie tylko wygładzić pasma, ale także wzmacniać włosy, zmniejszyć puszenie i poprawić ich elastyczność. Przy regularnym stosowaniu zauważysz, że włosy są łatwiejsze do układania ✨.
Pielęgnacja to oczywista podstawa, ale są też pewne nawyki, które warto wdrożyć do swojej rutyny, aby Twoje średnioporowate włosy były zadowolone i odwdzięczyły się pięknym wyglądem.
❀ Po pierwsze – balans. Równowaga PEH jest ważna dla efektywnej pielęgnacji włosów średnioporowatych. Oznacza balans protein, emolientów i humektantów. Średniopory szybko pokażą Ci, że mają dość humektantów (zrobią się spuszone), że przesadzasz z ilością emolientów (będą oklapnięte) albo że dostały za dużo protein (staną się szorstkie). Tu działa zasada „wszystko w rozsądnej ilości”. W tym miejscu zapraszam Cię do wpisu „Równowaga PEH w pigułce„, gdzie dowiesz się więcej o zbalansowanej pielęgnacji włosów.
❀ Po drugie – ochrona. Średniopory są wrażliwe na słońce, wiatr i nagłe zmiany temperatury, więc potrzebują wsparcia. Zabezpieczaj końcówki serum silikonowym, najlepiej takim, które nie zawiera trudno zmywalnych silikonów, bo te często oblepiają włosy i mogą je obciążać. Sięgaj także po lekkie olejki lub odżywcze sera, które domkną łuski i pomogą włosom utrzymać gładkość. A jeśli często jesteś na słońcu, to wybieraj produkty z filtrami przeciwsłonecznymi.
❀ Po trzecie – stylizacja. Średnioporowate włosy nie przepadają za ciężkimi kremami i masłami, które je przeciążają i odbierają lekkość. Zdecydowanie lepiej czują się w towarzystwie lekkich odżywek bez spłukiwania, sprayów czy delikatnych stylizatorów.
Ochrona przed słońcem, delikatna stylizacja i zrównoważona pielęgnacja PEH to trzy filary, które pozwalają włosom średnioporowatym wyglądać świetnie niezależnie od pogody 🥰. Poniżej podrzucam Ci sera oraz produkty z termoochroną, które mogą być nieopisanym wsparciem dla Twoich pasm.
Wcześniej pisałam jakie oleje sprawdzą się na Twoich włosach, a teraz pochylę się nad tym jak je olejować, aby wydobyć z włosów ich naturalny blask. Średniopory bardzo lubią olejowanie i przyjmują je z wielką wdzięcznością, jednak można z tym przesadzić. Olejowanie włosów średnioporowatych powinno być wykonywane raz w tygodniu. Zbyt częste może przeciążyć włosy. Olejowanie wykonuj na mokro lub na podkład – dzięki temu włosy chłoną składniki lepiej, a Ty nie ryzykujesz przesuszenia włosów.
Więcej na temat olejowania włosów, w tym również włosów średnioporowatych znajdziesz w tym wpisie: „Olejowanie włosów – jak zacząć?„. To może wydawać się skomplikowane na początku, ale uwierz mi, wcale takie nie jest. Wpływ, jaki oleje mają na włosy jest wart zachodu!
Włosy średnioporowate bywają kapryśne, ale kiedy poznasz ich rytm i potrzeby, odwdzięczają się świetnym wyglądem. Oprócz odpowiedniego mycia, odżywiania i stylizacji, warto wprowadzić kilka drobnych nawyków, które mogą dużo zmienić (oczywiście na lepsze 😉).
Włosy średnioporowate potrafią być zaskakująco wdzięczne, jeśli tylko podejdziesz do nich z uważnością. Teraz pozostaje tylko sprawdzić w praktyce, co Twoje włosy lubią najbardziej. Może już masz sprawdzone triki, które u Ciebie działają najlepiej? Chętnie o nich usłyszę! 💌
Koniecznie sprawdź nasze wpisy na temat, które skupiają się na typowych problemach średnioporowatych włosów. Może w nich znajdziesz dodatkowe porady i wsparcie na jakie zasługujesz:
Nie wiesz które produkty wybrać? Nasi kosmetolodzy Ci pomogą! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online i dowiedz się, które produkty są najbardziej odpowiednie dla Ciebie 👉Umów się na spotkanie z kosmetologiem!
Podobał Ci się ten wpis?