Bakuchiol - roślinny retinol. Co musisz o nim wiedzieć?
Bakuchiol to składnik kosmetyków, który ostatnio bardzo zyskał na popularności. Dlaczego? Nie bez powodu jest nazywany roślinnym retinolem. To świetny zamiennik retinolu...
Jak opóźnić starzenie? Pielęgnacja przeciwstarzeniowa
Każdy z nas dąży do zachowania młodego wyglądu jak najdłużej. Duże znaczenie w procesie starzenia się skóry odgrywa genetyka, styl życia oraz warunki środowiskowe, w jakich żyjemy, ale także pielęgnacja naszej skóry. W dzisiejszym wpisie przedstawimy Wam kilka ważnych kroków, które warto podjąć w prewencji przeciwstarzeniowej oraz w momencie, kiedy pierwsze oznaki starzenia już się pojawią.
Nawilżenie
Odpowiednie nawilżenie skóry to podstawa przy każdym typie cery oraz w każdym wieku. Skóra odwodniona jest słabsza, bardziej podatna na szkodliwe czynniki zewnętrzne, a to zdecydowanie wpływa na szybkość z jaką ulega starzeniu. Właściwie nawilżona skóra funkcjonuje prawidłowo, jest bardziej sprężysta, elastyczna, wytrzymała, a płytkie zmarszczki stają się mniej widoczne.
Ważne, aby kremy dobierać według zmieniających się potrzeb skóry oraz panujących warunków klimatycznych, na lato mogą być to kremy lżejsze o bardziej wodnej, żelowej konsystencji, na okres jesienno-zimowy treściwsze kremy. Również skóry dojrzałe, z powodu osłabionej bariery hydrolipidowej (ochronnej) naskórka, potrzebują bardziej odżywczych kremów z dodatkiem olei, ceramidów, które pozwalają zatrzymać wilgoć w naskórku na dłużej.
Jeśli krem nie nawadnia skóry wystarczająco warto włączyć do pielęgnacji wodne sera nawilżające(zawierające na przykład kwas hialuronowy), które dodatkowo podnoszą poziom nawilżenia.
Pamiętaj również o wypijaniu odpowiedniej ilość płynów każdego dnia :-)
Ochrona przeciwsłoneczna
Słońce, pomimo życiodajnych i zdrowotnych korzyści, działa na naszą skórę szkodliwie. Proces zachodzących w skórze zmian pod wpływem promieniowania słonecznego nazywamy fotostarzeniem. W przebiegu tego procesu promieniowanie (w szczególności UVA) penetruje wgłąb skóry powodując uszkodzenia włókien kolagenu i elastyny, naczyń krwionośnych, tkanek oraz bariery ochronnej skóry. Efektem tego są pojawiające się przebarwienia, zmarszczki, teleangiektazje oraz pogrubiona skóra.
Warto pamiętać, że pomimo niewielu słonecznych dni w Polsce promieniowanie UV, choć niewidoczne, dociera do nas również w zimę i pochmurne dni. Kremy z filtrem przeciwsłonecznym warto więc stosować codziennie przez cały rok.
Antyoksydanty
Ilość wolnych rodników, które występują w naszym organizmie naturalnie zwiększa się pod wpływem stresu, nieodpowiedniej diety, promieniowaniu UV oraz szkodliwych warunków atmosferycznych. Ich zbyt duża ilość prowadzi do naruszania struktur komórek, zaburzenia ich funkcjonowania oraz nieprawidłowości zachodzących w syntezie kolagenu. Antyoksydanty, zwane również przeciwutleniaczami, zapobiegają powstawaniu wolnych rodników i ich szkodliwemu działaniu, działają także przeciwzapalnie, przeciwmutagennie i wzmacniająco na naczynia krwionośne.
Dlatego tak ważne jest spożywanie bogatych w nie pokarmów oraz stosowanie kosmetyków z ich zawartością. Do antyoksydantów należą m.in. witaminy A, C, E, koenzym Q10, jak i substancje zawarte w wielu ekstraktach roślinnych oraz olejach. Produkty z antyoksydantami warto wprowadzić do swojej pielęgnacji nie tylko w celu opóźnienia procesu starzenia, ale również, wtedy kiedy nasza skóra jest pozbawiona blasku oraz posiada nierówny koloryt.
Polecane wpisy
TOP 10 kosmetyków z witaminą C
Uznawana za witaminę młodości. Jest silnym antyoksydantem i wpływa pozytywnie na naczynia krwionośne, uszczelniając je. Ponadto bierze udział w syntezie kolagenu, czyli...
Jak dbać o cerę dojrzałą?
Cera dojrzała może być zarówno sucha, jak i tłusta, wrażliwa czy alergiczna. Może mieć problem z zaskórnikami czy suchymi skórkami - tu nie ma reguły...
Pokaż więcej wpisów z
Styczeń 2020
Polecane
Bestseller
The Ordinary - Buffet - Multi-Technology Peptide Serum - Peptydowe Serum Do Twarzy - 30ml
67,00 zł
3350
pkt.
Bestseller
The Ordinary - Retinol 0,2% in Squalane - Serum z Retinolem 0,2% w Skwalanie - 30ml
24,00 zł
1200
pkt.
The Ordinary - Granactive Retinoid 2% in Squalane - Serum z 2% Retinoidem w Skwalanie - 30ml
43,00 zł
2150
pkt.
Wybór kosmetologa
Timeless - Skin Care - Matrixyl 3000® Serum - Serum Peptydowe - 30ml
109,00 zł
5450
pkt.
NIOD - Fractionated Eye-Contour Concentrate - Peptydowe Serum na Okolicę Oczu - 15ml
230,00 zł
11500
pkt.
Bestseller
Wybór kosmetologa
Cosrx - Aloe Soothing Sun Cream SPF50+/PA+++ - Nawilżający Krem z Filtrem Przeciwsłonecznym - 50ml
60,00 zł
3000
pkt.
Wybór kosmetologa
Paula's Choice - Resist - Youth-Extending Daily Hydrating Fluid SPF50 - Nawilżająca Emulsja SPF - 60ml
172,00 zł
8600
pkt.
Paula's Choice - Resist - Ultra-Light Super Antioxidant Concentrate Serum - Ultra Lekkie Serum Antyoksydacyjne - 30ml
175,00 zł
8750
pkt.
Aromatica - Aloe Mineral Sunscreen SPF50/PA++++ - Krem Nawilżający z Mineralnym Filtrem Przeciwsłonecznym - 50ml
Klairs - Freshly Juiced Vitamin Drop - Witaminowe Serum z Witaminą C i Wąkrotą Azjatycką - 35ml
92,00 zł
4600
pkt.
Evolve Organic Beauty - Hyaluronic Serum 200 - Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym - 30ml
129,00 zł
6450
pkt.
