Retinol to aktywna postać witaminy A, nazywanej witaminą młodości ze względu na wszechstronne działanie w pielęgnacji skóry. Skutecznie redukuje niedoskonałości i przebarwienia, reguluje wydzielanie sebum, a także spłyca drobne zmarszczki, wpływając na syntezę kolagenu. Jego działanie jest długofalowe, dlatego by cieszyć się jego efektami, należy się uzbroić w cierpliwość i … systematyczność! Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym, co retinoidy mogą zrobić dla Twojej cery i jak bezpiecznie je stosować, czytaj dalej 😊.
Zarówno retinol, jak i inne retinoidy, to związki organiczne będące pochodnymi witaminy A, która jest uznawana za jedną z najważniejszych witamin młodości, przede wszystkim z uwagi na działanie przeciwstarzeniowe oraz stymulujące komórki do odnowy. Retinol jest jednocześnie jedną z najlepiej przebadanych substancji w przemyśle kosmetycznym. Jak wiemy, witamina A należy do grupy 4 witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, dzięki czemu dobrze przenika przez warstwę rogową naskórka i tym samym działa efektywniej niż składniki rozpuszczalne w wodzie.
Należy pamiętać, że wszystkie pochodne witaminy A muszą przekształcić się w kwas retinowy (dostępny w produktach na receptę), by zadziałać. Poniższa grafika przedstawia wygląd łańcucha przekształceń form witaminy A w skórze.
Od kilku lat w kosmetyce rośnie również popularność retinalu. To jeszcze aktywniejsza pochodna witaminy A, która znajduje się pomiędzy retinolem a kwasem retinowym, a więc potrzebuje ona tylko jednej przemiany w skórze do kwasu retinowego. Dzięki temu działanie retinalu jest szybsze niż retinolu, który wymaga dwóch takich przekształceń. Retinal słynie również z tego, że mniej podrażnia skórę.
Retinal, inaczej znany jako retinaldehyd, jest związkiem chemicznym, który spodoba się posiadaczom skóry wrażliwej. Tak samo, jak retinol wspomaga odnowę naskórka, spłyca zmarszczki i redukuje przebarwienia, dlatego, że złuszcza martwy naskórek, ale robi to w mniej w agresywny sposób.
Retinal może być stosowany w produktach do pielęgnacji skóry w różnych stężeniach, a jego skuteczność może zależeć od konkretnego produktu i rodzaju cery. Jeśli masz wrażliwą skórę lub masz pytania dotyczące stosowania retinalu, zawsze warto skonsultować się z dermatologiem lub kosmetologiem, aby dobrać odpowiedni produkt i ustalić właściwy plan pielęgnacji cery.
Powodów, dlaczego warto rozważyć stosowanie kosmetyków z retinolem lub innymi retinoidami jest wiele, poniżej wymienię te najważniejsze.
Jednym z głównych powodów, dla których warto stosować retinol , jest jego zdolność do redukcji zmarszczek i linii mimicznych. Retinoidy działają na poziomie komórkowym – stymulują produkcję kolagenu i elastyny, które są niezbędne do utrzymania sprężystości i jędrności skóry. Ich regularne stosowanie pomoże Ci ujędrnić cerę, zmniejszyć widoczność zmarszczek i spowolnić proces starzenia się skóry.
Retinoidy pomogą Ci także wygładzić powierzchnię skóry, eliminując nierówności, plamy i drobne blizny. Są idealnym rozwiązaniem dla osób borykających się z trądzikiem lub innymi problemami skórnymi, ponieważ pomagają w regeneracji skóry, minimalizując stany zapalne i pobudzając procesy naprawcze.
Retinol jest jednym z najskuteczniejszych składników w leczeniu trądziku. Działa przeciwbakteryjnie, odblokowuje pory, zmniejsza produkcję sebum i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych. Regularne stosowanie retinoidów poprawia stan skóry osób borykających się z niedoskonałościami, również z trądzikiem różowatym.
Retinoidy zmniejszają przebarwienia i mają wpływ na widoczność porów. Działają rozjaśniająco: wpływają na redukcję plam pigmentacyjnych, dlatego regularne stosowanie retinolu pomoże Ci przywrócić skórze równomierny koloryt.
Kosmetyki z pochodnymi witaminy A są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry. Wskazaniem do ich stosowania są głównie:
Istnieją jednak pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę i w czasie ich trwania nie stosować produktów z retinoidami:
Retinol, tak samo jak inne retinoidy, może przynieść wiele korzyści w pielęgnacji twarzy, ale jego wprowadzenie do rutyny pielęgnacyjnej powinno być stopniowe i ostrożne. Konsultacja ze specjalistą, wybór odpowiedniego produktu i regularne nawilżanie cery są kluczowe w procesie wprowadzania retinolu do pielęgnacji. Proces ten powinien przebiegać stopniowo, aby uniknąć podrażnień i wysuszenia skóry. Oto kroki, które należy podjąć:
Jeśli masz wrażliwą skórę – zanim rozpoczniesz stosowanie retinolu, rozważ skorzystanie z porady kosmetologa. Specjalista może ocenić Twoją cerę i pomoże Ci dostosować odpowiedni produkt z retinoidami do Twoich potrzeb.
Jeśli zdecydujesz się na kurację retinoidami, ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty i składniki, które pomogą zminimalizować ewentualne efekty uboczne oraz dodatkowo wzmocnią działanie retinolu, retinalu lub innych retinoidów. Oto kilka składników, które warto uwzględnić.
Są jak cement międzykomórkowy – skutecznie odbudowują naturalną barierę ochronną skóry, jednocześnie hamując nadmierną utratę wody. Wraz z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi tworzą ochronny płaszcz na skórze, który zapewnia protekcję przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Nie ma nic lepszego niż regenerujący krem nawilżający na noc pomiędzy dniami, kiedy na twarz nakładamy krem lub serum z retinolem.
Niacynamid ma właściwości przeciwzapalne i pomaga w utrzymaniu bariery ochronnej skóry. To idealny składnik do łagodzenia podrażnień, które mogą wystąpić w wyniku stosowania retinoidów.
Kosmetyki z zawartością fermentów spłycają zmarszczki mimiczne, poprawiają jędrność skóry, przyspieszają regenerację. W połączeniu z innymi składnikami aktywnymi wpływają również na regulację wydzielanego sebum, zwężają pory skórne, a przy tym redukują powstawanie zaskórników.
Witamina C jest znana ze swoich właściwości rozjaśniających skórę i zdolności do zwalczania przebarwień. Stosowanie jej razem z retinolem może przynieść lepsze rezultaty w redukcji plam pigmentacyjnych. Jeśli chodzi o witaminę C w formie kwasu askorbinowego, to nie należy stosować jej zaraz po retinoidach ze względu na jej potencjalne działanie drażniące.
Jak już wspominałam, retinol może powodować przesuszenie skóry, dlatego ważne jest, aby zapewnić jej odpowiednie nawilżenie. Zastosowanie kosmetyku z zawartością kwasu hialuronowego powstrzymuje łuszczenie naskórka i pomaga w zatrzymywaniu wody w skórze, co zapobiega jej wysuszaniu się.
Pantenol działa ochronnie i regenerująco, a alantoina łagodzi i koi – ich kombinacja otula skórę, jak miękka kołderka. Po zastosowaniu skóra staje się bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych i jest mniej skłonna do podrażnień.
Wspierają obecny na skórze mikrobiom, utrzymują równowagę hydrolipidową skóry (prawidłowe nawilżenie) oraz pomagają zachować jej barierę ochronną w nienaruszonym stanie. W efekcie hamują pojawianie się niedoskonałości i chorób skóry, takich jak trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry czy wypryski.
Podczas stosowania retinolu skóra może stać się bardziej wrażliwa na promieniowanie UV. Dlatego bardzo ważne jest, by w ciągu każdego dnia stosować filtry przeciwsłoneczne, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca.
W czasie kuracji retinolem dochodzi do złuszczania warstwy rogowej naskórka. Z tego powodu w czasie kuracji retinolem należy odstawić kosmetyki zawierające:
Pamietaj, że nie wolno stosować kosmetyków z retinolem podczas ciąży i karmienia piersią. Należy także unikać zabiegów kosmetycznych złuszczających skórę czy depilacji laserowej lub woskowej w okolicach twarzy.
Bakuchiol często nazywany jest roślinnym retinoidem. Pozyskuje się go z Psoralea corylifolia – rośliny stosowanej od lat w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz indyjskiej jako substancja o działaniu przeciwzapalnym i wspomagającym leczenie egzemy. Działa podobnie do retinolu, ale nie wykazuje jego teratogennego działania, dzięki czemu jest to idealna alternatywa dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Jego najwyższe dopuszczalne stężenie w gotowym kosmetyku to 1%. W odróżnieniu od retinolu nie działa fotouczulająco i drażniąco na skórę. Co więcej, łagodzi podrażnienia słoneczne oraz koi i łagodzi skórę, dzięki czemu idealnie nada się do skór wrażliwych.
Mam nadzieję, że po przeczytaniu mojego wpisu zdecydujesz się na wprowadzenie retinoidów do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Niezależnie o tego, czy chcesz uregulować wydzielanie sebum, zmniejszyć widoczność porów, rozjaśnić przebarwienia, czy może długofalowo zapobiegać skutkom upływającego czasu – wprowadzenie kosmetyków z retinolem lub retinalem będzie strzałem w dziesiątkę!
W razie wątpliwości dotyczących tematu retinoidów lub jakichkolwiek pytań z dziedziny pielęgnacji skóry, zachęcamy do kontaktu z kosmetologiem przez nasz formularz kosmetologiczny. Możesz również pisać do nas na Facebooku, Instagramie lub dzwonić na nr 226022832.
Podobał Ci się ten wpis?