Wiosna to najlepszy czas, aby rozbudzić w sobie motywacje, wprowadzić dobre nawyki i zadbać o swoją skórę z nową energią. Słoneczne, jasne poranki i coraz dłuższe dni sprawiają, że wszystkiego chce nam się bardziej, dlatego nie przegap wiosny i wykorzystaj ją jak najlepiej — to doskonały czas, by odświeżyć swoją rutynę i dostosować ją do zmieniających się potrzeb skóry. W tym wpisie pokażę Ci, że wiosenna pielęgnacja skóry może być świetnym początkiem nowego sezonu!
W zimie zarówno skóra twarzy, jak i ciała zmaga się z wieloma wyzwaniami. Ujemne temperatury, mroźny wiatr i suche powietrze, wpływają na jej przesuszenie. Przez ten czynniki bardzo często zostaje naruszona jej bariera hydrolipidowa, która pełni funkcję ochronną. To wiąże się z dyskomfortem, podrażnieniami, zaczerwienieniem i zwiększoną wrażliwością na składniki aktywne i czynniki zewnętrzne. Następstwem tego mogą być stany zapalne.
Zima nie jest łaskawa także dla skóry na ciele. Grube ubrania, niestety często wykonane ze sztucznych, nieprzepuszczających powietrza materiałów powodują wysyp niedoskonałości, szczególnie na plecach. Ogólne przesuszenie również daje się we znaki i skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku. To bardzo dobry moment, aby ją zregenerować.
Regeneracja skóry po zimie to pierwszy krok do tego, by cera znów wyglądała zdrowo i promiennie. Pokażę Ci kilka prostych kroków pielęgnacyjnych, które pomogą jej wrócić do formy po chłodnych miesiącach. Ich wprowadzenie nie wymaga dużego wysiłku, a efekty często pojawiają się szybciej, niż się spodziewasz. Gwarantuję – Twoja skóra Ci za to podziękuje!
Złuszczenie martwych komórek naskórka to pierwszy krok, który przygotuje skórę do dalszej pielęgnacji i niemal natychmiast poprawi wygląd cery. Peeling dobierz do swojego typu skóry — może być to produkt na bazie kwasów lub enzymów, jeśli masz skórę wrażliwą. Nie zapominaj o skórze ciała oraz skórze głowy. One także potrzebują odnowy. Cukrowy peeling do ciała o przyjemnym, relaksującym zapachu oraz trychologiczny peeling do skóry głowy to świetny pomysł na wiosenne SPA w domowym zaciszu. Przyjemne z pożytecznym 😊
Rozświetlona, ujednolicona i gładka skóra – brzmi dobrze? Oczywiście! Uważam, że nie ma lepszego momentu na rozpoczęcie przygody z witaminą C, niż wiosna. Witamina C jest antyoksydantem, chroniącym skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a także wspomaga ochronę przed promieniowaniem UV, dlatego jest świetnym kompanem dla kremu SPF. Takie połączenie w pielęgnacji pomoże Ci zachować zdrowy wygląd oraz ujednolicić koloryt skóry.
Wybierz kosmetyk, który będzie ci odpowiadał pod względem działania, formuły oraz wykończenia na skórze i stosuj go codziennie w porannej pielęgnacji. Może być to serum o żelowej lub emulsyjnej formule, ale również lekki krem – wybór należy do Ciebie. Wybierając produkt zwróć również uwagę na formę witaminy C zawartą w produkcie — może być to jej czysta forma, czyli kwas askorbinowy lub jego pochodne jak tetraizopalmitynian askorbylu.
Podstawą prawidłowej pielęgnacji każdego rodzaju skóry jest zadbanie o barierę ochronną. Dlaczego? To właśnie ona chroni przed czynnikami zewnętrznymi i utrzymuje nawilżenie wewnątrz naskórka. Uszkodzona, zniszczona bariera hydrolipidowa skutkuje pojawieniem się stanów zapalnych i niedoskonałości, podrażnieniami, wysuszeniem oraz szybszym starzeniem się skóry. Skóra po zimie często zmaga się z przesuszeniem oraz naruszoną barierą hydrolipidową. Jeśli chcesz o nią zadbać, wprowadź do swojej codziennej pielęgnacji kosmetyki ze składnikami takimi jak ceramidy, skwalan, oleje oraz humektanty np. ektoina, beta-glukan czy trehaloza. Pamiętaj też o łagodnych produktach do mycia, które nie będą naruszać płaszcza hydrolipidowego.
Absolutnie obowiązkowy krok nie tylko wiosennej pielęgnacji, który długofalowo wpłynie na stan twojej skóry. Ochrona przed szkodliwymi promieniami UV jest ważna przez cały rok, ale w okresie wiosenno-letnim, kiedy więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu jest ona must-have codziennej pielęgnacji. Dzięki niej spowolnisz proces starzenia, uchronisz skórę od przebarwień oraz uszkodzeń, a co najważniejsze zmniejszysz ryzyko wystąpienia nowotworu skóry.
Jeśli SPF kojarzy ci się z rolowaniem i bieleniem, nie przejmuj się, te czasy już dawno minęły. Teraz kremy SPF mają przyjemne, lekkie formuły, które dobrze się wchłaniają, dodatkowo pielęgnują skórę oraz współgrają z makijażem. Na rynku dostępnych jest wiele kremów SPF o różnym wykończeniu od glow przez satynowe po całkowicie matowe, dlatego jestem pewna, że znajdziesz coś dla siebie. Chcesz poznać świetne kremy SPF? Zachęcam Cię do przeczytania mojego wpisu – Najlepsze kremy SPF 50 do twarzy – ranking! A na teraz zostawiam poniżej kilka sprawdzonych, świetnych produktów.
To nie jest obowiązkowy krok, makijaż jest kwestią indywidualną i to, czy go nosisz, czy nie, zależy tylko od ciebie. Tutaj chcę odnieść się wyłącznie do lekkości. W zimie najczęściej stosuje się cięższe, kryjące podkłady o średnim lub mocnym kryciu, które przetrwają cały dzień bez względu na niekorzystne warunki pogodowe. Wiosna pozwala na nadanie makijażowi lekkości i świeżości, a świetnym sposobem na uzyskanie tego efektu jest wymiana podkładu na krem BB. Dzięki niemu uzyskasz rozświetloną skórę, o naturalnym i promiennym wyglądzie, a dodatkowo zyskasz działanie pielęgnujące.
Skoro znasz już podstawy, czas na kolejny krok. Przedstawię Ci kilka prostych nawyków, które wyniosą Twoją wiosenną pielęgnację na wyższy poziom – bez potrzeby dużego zaangażowania czy czasochłonnych rytuałów. To drobne zmiany, które mogą przynieść realną poprawę kondycji skóry.
Czy kiedy nakładasz kosmetyki na twarz, przeciągasz je na szyję oraz dekolt? A kiedy stosujesz kremy i balsamy czy sera wmasowujesz je również w dłonie? Te obszary są bardzo często pomijane, a to właśnie tam najszybciej pojawiają się oznaki starzenia, takie jak: wiotka skóra, zmarszczki i przebarwienia. Podczas codziennej aplikacji kosmetyków nie zapominaj o szyi, dekolcie i dłoniach – te obszary również zasługują na troskę. Twoja skóra z pewnością Ci się za to odwdzięczy. W okolicy szyi oraz dekoltu możesz zastosować ten same produkty, które stosujesz do twarzy. Jeśli jednak chcesz, szczególnie dokładnie zadbać o te partie możesz wprowadzić dedykowane im kosmetyki. Poniżej znajdziesz produkty stworzone specjalnie z myślą o pielęgnacji tych często pomijanych partii.
O ochronie skóry twarzy przed słońcem mówi się wiele, jednak często zapominamy, że równie ważna jest ochrona ust. Ich delikatna skóra jest szczególnie podatna na działanie promieniowania UV – szybko się przesusza, staje się podrażniona, a nawet pęka. Wprowadzenie pomadki ochronnej z filtrem UV to drobna zmiana, która może znacząco poprawić kondycję ust. Taki produkt nie tylko zabezpiecza przed słońcem, ale także nawilża, regeneruje i przynosi ukojenie.
Czujesz, że Twojej skórze brakuje nawilżenia? Wprowadzenie esencji to świetny sposób, aby wzbogacić codzienną pielęgnację o dodatkową dawkę składników aktywnych i intensywnie zadbać o kondycję cery. Esencja to kosmetyk o lekkiej, zazwyczaj wodnistej formule, którego używa się przed serum albo kremem. Może wykazywać przeróżne działanie, w zależności od zastosowanych w nim substancji. Wspominając o esencji, najczęściej mowa jest o esencjach nawilżających, które dogłębnie nawilżają i poprawiają komfort cery suchej, zapewniają natychmiastowy efekt.
Wraz z nadejściem wiosny sięgamy po lżejsze ubrania – i podobnie może być z kosmetykami. W sezonie wiosenno-letnim skóra zazwyczaj nie potrzebuje już tak gęstych i odżywczych kremów jak zimą, kiedy narażona jest na działanie mrozu, wiatru czy suchego powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach. To dobry moment, by sięgnąć po kremy o lekkiej, nieobciążającej formule, które zadbają o nawilżenie i komfort bez uczucia ciężkości.
Wiosna kojarzy mi się przede wszystkim z pięknie rozświetloną i promienną skórą. Aby zapewnić jej taki wygląd, warto wprowadzić do pielęgnacji sera o działaniu nawilżającym, rozjaśniającym i dodającym blasku. Dzięki nim cera odzyska świeżość i zdrowy wygląd po zimowych miesiącach.
Teraz wiesz już, czego potrzebuje Twoja skóra po zimie i jak skutecznie odpowiedzieć na jej potrzeby. Mam nadzieję, że moje wskazówki okażą się pomocne i z łatwością wybierzesz kosmetyki, które najlepiej sprawdzą się w Twojej wiosennej pielęgnacji.
Nie wiesz które produkty wybrać? Nasi kosmetolodzy Ci pomogą! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online i dowiedz się, które produkty są najbardziej odpowiednie dla Ciebie 👉 Umów się na spotkanie z kosmetologiem!
Podobał Ci się ten wpis?