Jaki krem do twarzy w ciąży? TOP 10 kosmetyków dla przyszłej mamy!

Ciąża to wyjątkowy czas, często wiążący się z licznymi zmianami. Jedną z nich są zmiany hormonalne w organizmie, które wpływają na stan skóry na ciele i twarzy. Wiele kobiet w czasie ciąży zauważa, że dotychczasowa pielęgnacja nie zdaje już egzaminu i zaczyna szukać innych rozwiązań. Tym wpisem chcę podpowiedzieć, jak wybrać odpowiedni krem do codziennej pielęgnacji twarzy, tak by poprawiał jej wygląd, a przy tym jego skład nie powodował wątpliwości przyszłej mamy. Czytaj dalej, by poznać TOP 10 kremów polecanych do stosowania w trakcie ciąży i zadbać o swoją urodę w bezpieczny sposób!

Najczęstsze problemy ze skórą twarzy w trakcie ciąży – jak sobie z nimi radzić?

Przedstawię ci kilka zmian skórnych, o które dostaję najwięcej pytań od kobiet w ciąży. Tak zwana burza hormonalna najczęściej powoduje zmiany barwnikowe na skórze i to o nich napiszę w pierwszej kolejności. Uciążliwe do zwalczenia przebarwienia, często nazywane melasmą, lub ostudą, to ciemne plamy pojawiające się na twarzy w wyniku wzrostu stężenia progesteronu i estrogenów. W celu zapobiegania ich powstawaniu niezbędna jest codzienna ochrona przeciwsłoneczna przy użyciu kremów z wysokimi filtrami SPF. Jeśli jednak mimo zastosowanej fotoochrony pojawiła się na twojej twarzy melasma, spróbuj produktów ze składnikami rozjaśniającymi w bezpieczny sposób – na przykład kremów ze stabilną witaminą C, lub niacynamidem.

Równie często skóra kobiet w ciąży staje się sucha i bardziej wrażliwa. Aby zminimalizować ten dyskomfort, sięgaj po kremy z substancjami silnie nawilżającymi i łagodzącymi, jak kwas hialuronowy, gliceryna czy pantenol, a unikaj wysokich stężeń substancji, czy kompozycji zapachowych.

Zmora części przyszłych mam to trądzik ciążowy – niektóre kobiety doświadczają nasilenia już istniejącego trądziku, a u innych dopiero w czasie ciąży się rozpoczyna. Najlepiej sięgaj kremy o lekkiej formule, zawierające składniki przeciwzapalnie i regulujące wydzielanie sebum, na przykład niacynamid lub ekstrakty roślinne.

Co powinien zawierać krem do twarzy dla kobiet w ciąży?

Kilka substancji, które świetnie się sprawdzą, pojawiło się już powyżej, natomiast kremy do twarzy z bezpiecznym składem dobrze, by zawierały surowce z grup wymienionych poniżej.

• Witaminy i antyoksydanty – wspomagają procesy odnawiania komórek skóry i chronią przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Świetnie sprawdzą się na czas większej wrażliwości skóry. Przykładami są witamina C, witamina E, niacynamid, czy ekstrakty roślinne.
• Filtry przeciwsłoneczne – ochrona przed promieniowaniem UV jest najważniejsza w zapobieganiu przebarwieniom i wartościowym etapem codziennej pielęgnacji. Proponuję sięganie po kremy z filtrami mineralnymi, czyli zawierające tlenek cynku, lub dwutlenek tytanu. To filtry najczęściej rekomendowane jako bezpieczne w ciąży. Zwracaj jednak uwagę na deklaracje producenta o bezpieczeństwie, ponieważ niektóre kremy z filtrami zostały specjalnie pod tym kątem przebadane i możesz je śmiało stosować.
• Substancje nawilżające i regenerujące – zapewniają ważną podstawę pielęgnacji w czasie ciąży. Do tej grupy zaliczyć możemy między innymi: kwas hialuronowy, trehalozę, ceramidy, aminokwasy, pantenol czy wąkrotę azjatycką, które skutecznie nawilżają, łagodzą podrażnienia skóry i pobudzają regenerację.
• Substancje łagodnie złuszczające – stanowią balans dla nawilżania i odżywiania skóry i sprawiają, że pielęgnacja lepiej się wchłania, a skóra jest gładsza. Bezpieczne są łagodne kwasy PHA oraz w niskich stężeniach kwasy AHA, na przykład migdałowy.

Jakich składników aktywnych w kremach unikać w czasie ciąży?

Nie wszystkie składniki są uznawane za bezpieczne dla kobiet w ciąży. Niektóre z nich mogą wpływać na jej przebieg lub powodować podrażnienia o wiele szybciej, niż zwykle. Z tego względu w tym czasie lepiej zrezygnuj ze stosowania:

• witaminy A i retinoidów – mogą negatywnie wpłynąć na rozwój płodu,
• salicylanów – zalicza się do nich znany kwas BHA – salicylowy,
• kwasy AHA w wyższych stężeniach (powyżej około 9% stężenia) – z uwagi na większe ryzyko podrażnień,
• arbutyny – wcześniej wspominałam, że w trakcie ciąży często pojawiają się przebarwienia. Jednak arbutyna jest składnikiem rozjaśniającym, który z większym prawdopodobieństwem doprowadzi do podrażnień skóry w ciąży,
• kompozycji zapachowych i olejków eterycznych – co prawda nie są składnikami, które powinnaś koniecznie wykluczyć, jednak mają większą tendencję do powodowania alergii w ciąży, zatem warto chociaż zminimalizować ich ilość w twoich kosmetykach.

Więcej informacji na temat pielęgnacji skóry w ciąży i składników, które proponuję wyeliminować, znajdziesz we wpisie: Pielęgnacja skóry w czasie ciąży i w okresie karmienia piersią.

TOP 10 kremów do pielęgnacji skóry twarzy w czasie ciąży

Czas na moje polecajki, czyli sprawdzone produkty o działaniu: nawilżającym, łagodzącym objawy trądziku, wyrównującym koloryt skóry i zmniejszającym widoczne przebarwienia oraz chroniącym skórę przed promieniami UV i pojawieniem się zmian barwnikowych. Skorzystaj z listy TOP 10:

Krem nawilżający

Zacznijmy od podstawy podstaw, czyli kremów, które możesz stosować każdego dnia, bez ograniczeń. Możesz stosować go jako ostatni etap pielęgnacji wieczornej, lub jeśli masz suchą skórę, to również rano, przed SPFem. Kosmetyk o działaniu łagodzącym i nawilżającym sprawdzi się w każdej pielęgnacji. Moje typy dla przyszłych mam to:

Krem dla skóry trądzikowej w ciąży

Jeśli stan twojej skóry w ciąży pogorszył się i pojawiły się na niej stany zapalne, to postaw na działanie przeciwzapalne i regulujące pracę gruczołów łojowych – wytwarzanie przez nie sebum. Jeden z tych kremów sprawdzi się w tym celu:

Krem na przebarwienia

Pora na krem, który możesz stosować w pielęgnacji wieczornej, by wyrównywać delikatnie koloryt i przebarwienia. Dopasuj do swojej skóry częstotliwość – możesz używać go codziennie wieczorem, lub przeplatać z jednym z kategorii „krem nawilżający”. W kwestii przebarwień na twarzy pomocny będzie ten produkt z bezpiecznym składem:

Codzienna fotoprotekcja

Krem z filtrem mogłabym dodać do poprzedniej kategorii – krem na przebarwienia, jednak chciałam, abyś miała pewność co stosować rano, a co wieczorem. Dlatego dla codziennej dawki działania antyoksydacyjnego i porannej fotoprotekcji polecam ci jeden z tych produktów i sumienne stosowanie! (Psst.. krem SkinTra Protector zawiera też stabilną witaminę C w składzie, więc to takie 2w1 jeśli masz przebarwienia!)

Krem do twarzy w ciąży – zatroszcz się także o siebie

Pielęgnacja skóry w ciąży to nie tylko troska o wygląd, ale też o dobre samopoczucie. Szukając kremu, który będziesz stosować w tym czasie, pamiętaj o bezpieczeństwie i dostarczaniu skórze składników nawilżających, przeciwzapalnych, regenerujących i odżywczych, by wyglądać zdrowo i promiennie. Sprawdzaj składy produktów, unikając wysoko stężonych kwasów, czy retinoidów, ale też słuchaj potrzeb swojej skóry, ponieważ to ty znasz ją najlepiej.

Jeśli masz pytania w kwestii doboru kremu na czas ciąży i wolisz spytać specjalistę o podpowiedzi skrojone pod Ciebie, to skorzystaj z ankiety kosmetologicznej. Możesz również pisać do nas na facebooku (cosibellapl), instagramie (cosibella.pl) lub dzwonić na nr 226022832.

Dodatkowo aby ułatwić wyszukiwanie produktów bezpiecznych dla kobiet w ciąży stworzyliśmy zakładkę – Produkty dla dzieci i kobiet w ciąży.