Skórę dojrzałą można nazwać „typem” cery, ale różni się innych typów, jak tłusta, mieszana, czy wrażliwa, tym, że kiedyś w końcu wszyscy staniemy się jej posiadaczami. Niezależnie rodzaju skóry, jaki mieliśmy wcześniej, wraz z wiekiem elastyczność skóry się zmniejsza a jej struktura ulega zmianie. Dzieje się tak z powodu stopniowego ograniczania produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, co prowadzi do utraty jędrności i pojawienia się zmarszczek. Skóra dojrzała bywa więc bardziej sucha, delikatna i podatna na uszkodzenia.
Skóra dojrzała potrzebuje szczególnej uwagi na każdym etapie pielęgnacji, aby mimo upływu czasu zachować elastyczność, zdolności regeneracji i zdrowy blask. Jednym z kluczowych elementów pielęgnacji skóry dojrzałej jest oczyszczanie, które ma istotny wpływ na jej wygląd, zdrowie i ogólną kondycję. Powinno ono być delikatne i dostosowane do jej specyficznych potrzeb.
Skóra dojrzała to termin jakim najczęściej określa się skórę po 40. roku życia. Biologiczne procesy pozostawiania oznak czasu na skórze rozpoczynają się już od ok 25-tego roku życia, kiedy to ma miejsce się spadek produkcji kolagenu i elastyny w organizmie.
Skóra dojrzała ma pewne cechy, które wynikają zarówno z wewnętrznych procesów biologicznych, jak i wpływu czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenie środowiska, stres, dieta i ogólny styl życia.
Cechy charakteryzujące skórę dojrzałą to:
Oczyszczanie cery dojrzałej powinno być przede wszystkim delikatne. Agresywne środki czyszczące mogą uszkodzić już osłabioną strukturę skóry i zwiększyć widoczność zmarszczek oraz zwiększyć tendencję do podrażnień. Wybierając produkty do oczyszczania, warto sięgnąć po delikatne żele, mleczka lub olejki myjące, które nie tylko skutecznie usuną zanieczyszczenia, ale dzięki zawartym w nich składnikach odżywczych zapewnią skórze działanie dostosowane do potrzeb skóry.
W oczyszczaniu cery dojrzałej chodzi nie tylko usuwanie zanieczyszczeń, ale także o dostarczanie skórze niezbędnych substancji odżywczych. Warto sięgnąć po produkty zawierające następujące składniki aktywne:
Oczyszczanie cery dojrzałej nie powinno być zbyt częste, aby nie naruszyć naturalnej bariery ochronnej skóry, wystarczy oczyszczać skórę rano i wieczorem. Pamiętaj, że delikatność i odpowiednia pielęgnacja są kluczem do sukcesu. Unikaj więc: silnych detergentów (mydeł, SLS i SLES), zbyt gorącej wody, szczoteczek, myjek, czy szorstkich płatków kosmetycznych. Zrezygnuj także z peelingów, czy żeli z drobinkami na rzecz tych enzymatycznych lub zawierających złuszczające kwasy. Nadmierne tarcie, silne substancje i zbyt częste mycie naruszają barierę hydrolipidową skóry i mogą prowadzić do niepotrzebnych podrażnień.
Pielęgnacja skóry dojrzałej dotyczy nie tylko twarzy, ale także całego ciała. Przy starzejącej się cerze warto zwrócić szczególną uwagę na oczyszczanie delikatnych obszarów szyi i dekoltu. Rejony takie, jak cienka skóra szyi są jeszcze bardziej podatne na powstawanie zmarszczek niż twarz. To tam najszybciej widać oznaki starzenia: spada napięcie skóry, która traci jędrność. Następnym obszarem, na którym można zaobserwować procesy starzenia się skóry jest ta na dłoniach. Z racji, że zawiera ona mało gruczołów łojowych, szybciej poddaje się utracie wody i traci jędrność. Do mycia rąk, które najczęściej poddajemy działaniu kosmetyków myjących warto używać preparatów pozbawionych drażniących detergentów z SLS, SLES a zainteresować się takimi, które odżywiają skórę.
Warto zadbać o odpowiednie produkty myjące do ciała, które będą nawilżać i pielęgnować skórę, nie wysuszając jej. Kąpiel w letniej wodzie z dodatkiem nawilżających olejków, soli czy mleczek do kąpieli może być doskonałym sposobem na zachowanie zdrowej kondycji i spowolnienie starzenia się skóry nie tylko twarzy, ale i całego ciała.
Oczyszczanie skóry dojrzałej jest ważnym krokiem w codziennej pielęgnacji, jednak należy wykonywać je delikatnie, aby uniknąć podrażnień.
Po przebudzeniu do przygotowania cery pod poranną pielęgnację wystarczy delikatny środek myjący lub nawet sama letnia woda, którą możesz przemyć twarz. Jeśli w miejscu gdzie mieszkasz jest twarda woda – użyj przefiltrowanej, lub mineralnej.
Wieczorne oczyszczanie skóry, które ma za zadanie usunąć nałożoną w ciągu dnia pielęgnację, zabrudzenia i pozostałości makijażu, to już poważniejsza sprawa i dlatego warto przeprowadzać je dwuetapowo.
Wybierz łagodny olejek oczyszczający przeznaczony do skóry suchej/dojrzałej/wrażliwej, może to być mieszanka olejów w formie płynnej lub w postaci masełka. Unikaj produktów z agresywnymi składnikami, takimi jak silikony, parabeny, alkohol, sztuczne zapachy.
Wybierz łagodny żel lub piankę do oczyszczania skóry. Upewnij się, że produkt nie zawiera szkodliwych substancji podrażniających.
W kategorii oczyszczanie musimy też znaleźć miejsce na złuszczanie naskórka, dzięki któremu poprawimy natychmiastowo wygląd skóry, ale też przyspieszymy procesy regeneracji a tym samym spowolnimy starzenie się skóry. Cerę dojrzałą warto złuszczać 1-2 razy w tygodniu w zależności od jej wrażliwości. Przy złuszczaniu skóry dojrzałej najlepiej sprawdzą się peelingi kwasowe lub enzymatyczne w formie serum, toniku lub maski. Taki kosmetyk złuszczając martwy naskórek dodatkowo rozjaśnia przebarwienia, sprawia, że skóra natychmiast staje się promienna, ujednolica jej koloryt.
Kiedy Twoja skóra jest dokładnie oczyszczona – zaaplikuj tonik, który wzmocni naturalną barierę hydrolipidową skóry i nada skórze właściwe pH. Odpowiednio dobrane kosmetyki do pielęgnacji cery dojrzałej powinny zawierać substancje aktywne, o których wspominamy na początku artykułu – dzięki temu ten krok będzie wspomagał regenerację skóry i sprawiał, że kolejne etapy pielęgnacji zadziałają na skórę bardziej efektywnie. Jednak tonik nie jest niezbędny – jeśli nie lubisz, nie musisz go stosować.
Po użyciu toniku warto zastosować odpowiednie serum lub esencję, które zawierają składniki aktywne, jakie służą nam w naszej rutynie pielęgnacyjnej. Jeśli chodzi o substancje, takie jak retinol, kwasy czy witamina C warto zawsze zaczynać od niższych stężeń i powoli przyzwyczajać cerę do ich działania.
W pielęgnacji wieczornej po nałożeniu serum czas na krem regenerujący. Cera dojrzała ma w tej kategorii wysokie wymagania, więc warto wybrać taki ze starannie dobranymi składnikami aktywnymi, który jednak nie kłóci się z tymi, które zastosowaliśmy na etapie serum.
Jako pielęgnację dodatkową warto również stosować maski, które mają wyjątkową zdolność regeneracji cery. Te w płachcie z konkretnymi intensywnie działającymi na skórę składnikami można nałożyć po serum, a na koniec kremem stworzyć okluzję, która zapobiegnie ich ucieczce z naskórka.
Doskonałą alternatywą dla bogatych kremów nocnych są maski nocne – wystarczy nałożyć je jako ostatni etap i dać im moment na wstępne wchłonięcie się a następnie, bez ich zmywania, iść spokojnie spać.
O poranku po serum nałóż koniecznie odpowiedni do skóry dojrzałej krem z filtrem – bez ochrony przeciwsłonecznej nawet najbardziej staranna i dobrana do potrzeb skóry pielęgnacja nie zadziała, bo fotostarzenie to główna przyczyna pogarszania się stanu skóry.
Dobrze dobrana pielęgnacja skóry dojrzałej to kluczowy element w codziennej rutynie dbania o kondycję skóry, który pomaga zachować zdrowy i promienny wygląd mimo upływu czasu. Wybór odpowiednich kosmetyków z bogactwem składników odżywczych oraz regularność to kluczowe elementy skutecznej pielęgnacji. Pamiętaj, że skóra dojrzała potrzebuje szczególnej uwagi i troski, aby przez długie lata pozostawać piękna i promienna.
Więcej informacji na temat pielęgnacji skóry dojrzałej znajdziesz na naszym blogu:
Nie wiesz które produkty wybrać? Nasi kosmetolodzy Ci pomogą! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online i dowiedz się, które produkty są najbardziej odpowiednie dla Ciebie 👉Umów się na spotkanie z kosmetologiem!
Podobał Ci się ten wpis?