Bist du in Deutschland? Cosibella auch!

Um Ihnen ein noch besseres Einkaufserlebnis zu bieten, leiten wir Sie zu unserem deutschen Shop weiter.

Die Produktpalette im Zielshop ist sorgfältig ausgewählt, um die Vorlieben und Bedürfnisse der deutschen Kunden zu erfüllen und ein umfassendes Einkaufserlebnis und einen persönlichen Service zu gewährleisten.

Weiter zu Cosibella DE
Im polnischen Shop bleiben
  1. Strona główna
  2. pola.mastalerz4@gmail.com

pola.mastalerz4@gmail.com

Twoja konsultacja kosmetologiczna

Karina Gwon

kosmetolog

Dzień dobry Pani Polu, jestem Karina - od dzisiaj Pani osobisty kosmetolog i doradca pielęgnacyjny. Dziękuję za zaufanie i powierzenie swojej skóry w moje ręce.

Biorąc pod uwagę załączone przez Panią zdjęcia, oraz subiektywny opis skóry, stwierdzam, że jest Pani posiadaczką skóry mieszanej i trądzikowej z zaskórnikami, zmianami zapalnymi oraz o nierównej fakturze. Dodatkowo koloryt skóry jest nierównomierny i widoczne są na niej przebarwienia, zarówno te 'świeże', różowe jak i utrwalone, brązowe.

Analiza obecnej pielęgnacji

Pierwszym etapem będzie analiza Pani obecnej pielęgnacji, dzięki czemu dowie się Pani, które produkty mogą pozostać, a które warto wymienić:
  • Soraya plante Płyn micelarny
  • Dermo face physio. mikrobiom Preparat myjący
  • CETAPHIL EM emulsja micelarna
  • The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA
  • Peeling kwasowy do twarzy AHA 30% i BHA 2% - do samego składu nie mam zastrzeżeń, jednak tak silny peeling kwasowy koniecznie powienien być stosowany w parze z kremem z filtrem. Pomijając fotochronę skóra jest narażona jeszcze bardziej na szkodliwe działanie promieniowania UV, a co za tym idzie obecne przebarwienia zamiast się rozjaśniać będą się pogłębiać, a dodatkowo mogą zacząć pojawiać się nowe.
    Podobnie jeśli chce Pani wprowadzić retinol szczególnie w okresie wiosennym, krem z filtrem jest niezbędny, ponieważ w przeciwnym razie efekt może być odwrotny do zamierzonego.

Moja propozycja

  1. Do obecnej podstawowej pielęgnacji nie mam dużych zastrzeżeń i nie ma potrzeby przeprowadzania w niej rewolucji :-).

    Na pewno pierwszym krokiem powinno być wprowadzenie i stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze SPF50 w codziennej pielęgnacji, który będzie chronił skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV oraz pomoże rozjaśnić przebarwienia i będzie zapobiegał powstawaniu nowych. Fotoochrona to także najlepsza metoda prewencji przeciwstarzeniowej.
    Przy tym proszę pamiętać, że promieniowanie UV dociera do nas przez cały rok, również w deszczowe i zimowe dni, dlatego stosujemy go przez cały rok, nie tylko wtedy kiedy świeci słońce.
  2. Z nowych kosmetyków o działaniu aktywnym proponuję wprowadzenie dwóch produktów: serum z retinolem, który działa silnie przeciwzapalnie, ale również wspomaga redukcję zaskórników i rozjaśnianie przebarwień. Do tego proponuję dodać serum z kwasem azelainowym, który wspomoże działanie przeciwtrądzikowe i rozjaśniające przebarwienia.
  3. Poza pielęgnacją, bardzo ważne jest także holistyczne podejście do dbania o skórę, a więc także dbanie o organizm od wewnątrz. Odpowiednia ilość snu, redukcja stresu (na ile to możliwe), właściwa dieta i regularny ruch fizyczny. Zmiany skórne mogą mieć podłoże nie tylko w niewłaściwej pielęgnacji, ale jego przyczyna może być wewnątrz organizmu, m.in. wahania hormonów, nietolerancje pokarmowe, problemy z układem trawiennym i styl życia, o którym wspomniałam powyżej.
    Jeśli w tym roku jeszcze nie wykonywała Pani podstawowych badań, to je też warto zrobić.
    Lista podstawowych badań
    • Morfologia
    • Cukier
    • OB
    • Witamina D
    • Lipidogram
    • Tarczyca: TSH, FT3, FT4, ATPO
    • Żelazo i ferrytyna
  4. "Świeże" przebarwienia po wypryskach nazywane PIE należy traktować nieco inaczej niż te brązowe. Takie przebarwienie to bardziej niewielka rana (podrażniona skóra z rozszerzoną siecią naczyń włosowatych) niż przebarwienie. Skórę z takimi przebarwieniami powinna Pani przede wszystkim łagodzić i koić, bardzo ważne jest też stosowanie kremu z filtrem za każdym razem, szczególnie kiedy wychodzi Pani na zewnątrz. W przypadku tego typu przebarwień proszę unikać też silnych kwasów, witaminy C w formie kwasu askorbinowego i innych substancji drażniących, które mogą wręcz pogłębić przebarwienia. Bardzo ważne jest też, aby nie wyciskała Pani i nie rozdrapywała wyprysków, ponieważ takie przebarwienia są jeszcze trudniejsze do rozjaśnienia.
    W pielęgnacji domowej składniki, które pomogą rozjaśnić ten typ przebarwień i których warto szukać w kosmetykach to przede wszystkim: niacynamid, kwas azelainowy, azeloglicyna i kwas traneksamowy.
    Jeśli nie zadba Pani odpowiednio o takie świeże przebarwienie potrądzikowe (szczególnie pomijając ochronę przeciwsłoneczną), to może ono przejść w inny rodzaj przebarwień: przebarwienie pozapalne (PIH). W skórze niechronionej przed promieniowaniem UV w obrębie PIE gromadzi się barwnik - melanina, co dla nas gołym okiem widoczne jest jako brązowe przebarwienie.
    Składniki, które pomogą rozjaśnić ten typ przebarwień i których warto szukać w kosmetykach to przede wszystkim: niacynamid, kwas kojowy, witamina C (np. kwas askorbinowy), kwas migdałowy i glikolowy, retinoidy.
  5. Zanim dobiorę kosmetyk pod oczy chciałam dopytać na jakim dokładnie działaniu Pani zależy?

Propozycja planu pielęgnacyjnego

Teraz pozna Pani etapy, z jakich powinna składać się prawidłowa pielęgnacja i otrzyma Pani propozycję planu pielęgnacyjnego. Chciałabym również zaznaczyć, że na stan naszej skóry wpływają nie tylko odpowiednie kosmetyki, ale również gospodarka hormonalna, dieta, styl życia, zanieczyszczenia środowiska, stres i wiele innych czynników, które weźmiemy pod uwagę, aby działać nie tylko na skutek, ale też na przyczynę ewentualnych problemów. Holistyczne podejście pozwoli nam na osiągnięcie trwałych efektów.
oczyszczanie dwuetapowe
Nieprawidłowe oczyszczanie skóry z zanieczyszczeń, łoju, SPFu, czy makijażu może objawiać się niechcianymi wykwitami, zaskórnikami lub nawet powodować szybsze powstawanie zmarszczek. Aby mieć pewność, że Pani skóra będzie odpowiednio oczyszczona, w pielęgnacji wieczornej zastosujemy oczyszczanie dwuetapowe, które składa się z produktu o fazie olejowej oraz kosmetyku na bazie wody. Natomiast w pielęgnacji porannej pominiemy pierwszy etap i zastosujemy jedynie kosmetyk z etapu II. Poza poprawnym oczyszczaniem - proszę pamiętać również o regularnej wymianie ręcznika do twarzy i poszewki poduszki.
I Etap
Do pierwszego etapu oczyszczania najlepiej używać produktu na bazie olejów, ponieważ wodoodporne SPFy, czy kosmetyki kolorowe najczęściej nie są zmywalne samą wodą. Po dokładnym masażu produkt połączy się z sebum, pozostałościami kosmetyków, czy makijażem. Kolejnym ważnym elementem takiego idealnego produktu jest obecność emulgatora - jest to składnik, który jest w stanie połączyć wodę z olejem i stworzyć emulsje. Dzięki temu wszystkie zanieczyszczenia połączone z olejkiem/balsamem/masłem do demakijażu zmyją się bez problemu wodą, co wyeliminuje problem np. pozostawienia niedomytego olejku w trudno dostępnych miejscach jak linia włosów lub załamania skóry. W tej kategorii znajdują się jeszcze: mleczko i płyn micelarny, które może Pani zastosować, jeśli dany olejek nie jest dedykowany okolicy oczu. Jeżeli nie przepada Pani za produktami olejowymi, może Pani wykonać pierwszy etap oczyszczania jedynie przy pomocy takiego kosmetyku.

W tym kroku może Pani dalej stosować Soraya plante Płyn micelarny.

Z innych kosmetyków do pierwszego etapu oczyszczania szczególnie polecam:
II Etap
Do oczyszczania, w zależności od preferencji może posłużyć żel, pianka myjąca lub emulsja. Codzienny produkt do mycia powinien być jak najbardziej delikatny, oparty o produkty bez anionowych środków powierzchniowo czynnych jak SLS, SLES i ich pochodnych. Codzienne oczyszczanie skóry powinno odbywać się rano i wieczorem. Rano zmywamy nagromadzone przez noc sebum i zanieczyszczenia osadzające się na powierzchni skóry, a wieczorem pozostałości makijażu (po uprzednim demakijażu) lub w przypadku, gdy się nie malujemy, zmywamy środki pielęgnacyjne, które cały dzień otulały naszą skórę.

Jako preparat myjący proszę stosować zamiennie Dermo face physio. mikrobiom Preparat myjący oraz CETAPHIL EM emulsja micelarna.

Z innych kosmetyków myjących, które dobrze oczyszczają a przy tym nie ściagają ani nie wysuszają skóry polecam także:
Tonizacja
Tonizacja pozwala skórze szybciej przywrócić prawidłowe pH po myciu, ale jeśli myje Pani twarz odpowiednimi produktami (obecnie zdecydowana większość preparatów myjących posiada fizjologiczne pH), to pH skóry nie jest zaburzone, dlatego tonik nie jest krokiem koniecznym. Jednak jest to bardzo przyjemny etap, który może wzbogacić codzienną pielęgnację. Aby uniknąć pocierania skóry wacikiem, najlepiej aplikować go bezpośrednio na twarz dłońmi, lub spryskać mgiełką (jeżeli posiada atomizer).

Ten krok proponuję na razie pominąć.
Serum
Serum to skoncentrowany kosmetyk i zazwyczaj ma on silniejsze działanie aktywne niż pozostałe kroki pielęgnacji. Serum cechuje wysokie stężenia składników aktywnych, które działają na konkretny problem skóry, np. przebarwienia, trądzik, suchość czy zmarszczki. Zazwyczaj ma ono lżejszą od kremu konsystencję, która może być wodna, żelowa lub mleczna. Istnieją również sera olejowe, których bazą są właśnie oleje.
Dzień
Ten krok również może Pani na razie pomijać lub jeśli skóra wymaga większego nawilżenia i regeneracji, wprowadzić poniższy tonik-serum:
SkinTra - Everything What Your Skin Will Love - to tonik, ale o mlecznej formule dzięki czemu z powodzeniem może zastąpić również serum (a latem nawet lekki krem na dzień). Poprawia nawilżenie skóry, działa łagodząco, wzmacnia barierę hydrolipidową skóry i wspomaga procesy regeneracji.
Tonik może być stosowany w codziennej pielęgnacji, zarówno rano jak i wieczorem.
Cena może wydawać się wysoka, ale zwracam uwagę, że produkt ma aż 100ml, a więc wystracza na długo :-).
Noc
W pielęgnacji wieczornej proponuję wprowadzić serum z retinolem oraz serum z kwasem azelainowym:
1) Transparent Lab - Gentle Rejuvination Serum - retinol zawarty w serum działa silnie przeciwtrądzikowo, wspomaga redukcję wyprysków i zaskórników oraz rozjaśnianie przebarwień. Serum na początek proszę stosować tylko raz w tygodniu przez pierwsze 4-6 tygodnie, potem może Pani zwiększyć częstotliwość do 2 razy w tygodniu.

Podczas jego stosowania bardzo ważne jest regularne aplikowanie kremu z filtrem w pielęgnacji porannej oraz unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce.

2) The Ordinary - Azelaic Acid Suspension 10% - kwas azelainowy reguluje pracę skóry, wygładza ją, działa przeciwzapalnie oraz rozjaśnia przebarwienia. Ponadto jest kwasem delikatnym - nie drażni i nie złuszcza jej tak silnie jak inne, dzięki czemu ryzyko podrażnienia podczas jego stosowania jest bardzo małe. Serum proszę stosować 1-2 razy w tygodniu.

Ewentualnie:
3) SkinTra - Everything What Your Skin Will Love - w pozostałe wieczory.
Krem na dzień
Ochrona przed promieniowaniem UV jest najlepszą formą prewencji przeciwstarzeniowej. Zachęcam do zaprzyjaźnienia się z wysokim SPF na cały rok :) Dobrze dobrany SPF, z powodzeniem stanie się codziennym kremem na dzień. Jeżeli krem z filtrem nie zapewnia Pani optymalnego nawilżenia, proszę nałożyć najpierw cienką warstwę kremu na noc, lub serum nawilżającego.

Poniżej polecam kremy, które dobrze się wchłaniają, nie bielą i nie obciążają skóry:
Krem na noc
Odpowiednie nawilżenie jest kluczowe dla właściwego funkcjonowania skóry i jest ono niezbędne w pielęgnacji każdego typu cery. Odwodnienie lub przesuszenie może nasilać różne problemy skórne, lub nawet je powodować, dlatego tak ważne jest, aby codziennie rano i wieczorem dostarczała Pani skórze nawilżenia.

Jako krem nawilżający proszę kontynuować stosowanie The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA.

Poniżej polecam też inne kremy dla Pani typu cery:
Maska
Aby wspomóc nawilżenie skóry może Pani rozważyć dodatkowe stosowanie maski 1-2 razy w tygodniu. Może to być maska kremowa (całonocna lub zmywalna) lub maski w płachcie. Poniżej kilka moich propozycji:

Podsumowanie

Rano

  1. Preparat myjący Cetaphil lub Tołpa
  2. SkinTra - Everything What Your Skin Will Love
  3. The Ordinary - Natural Moisturizing Factors + HA
  4. Wybrany krem z filtrem SPF50 - za każdym razem, kiedy wychodzi Pani z domu oraz w pomieszczeniach z dużą ilością światła słonecznego
  5. Makijaż - opcjonalnie

Wieczór A (np. sob)

  1. Soraya plante Płyn micelarny
  2. Preparat myjący Cetaphil lub Tołpa
  3. The Ordinary - Azelaic Acid Suspension 10% - proszę nakładać na osuszoną skórę
  4. The Ordinary - Natural Moisturizing Factors + HA - 5-10 minut po powyższym serum

Wieczór B (np. wt)

  1. Soraya plante Płyn micelarny
  2. Preparat myjący Cetaphil lub Tołpa
  3. Transparent Lab - Gentle Rejuvination Serum - na suchą skórę
  4. The Ordinary - Natural Moisturizing Factors + HA - proszę nakładać 30 minut po powyższym serum

Wieczór C (np. pon, śr, czw, pią, nd)

  1. Soraya plante Płyn micelarny
  2. Preparat myjący Cetaphil lub Tołpa
  3. SkinTra - Everything What Your Skin Will Love
  4. The Ordinary - Natural Moisturizing Factors + HA

Karina Gwon

kosmetolog

Sugeruję, aby wprowadzała Pani kosmetyki stopniowo, pojedynczo i obserwowała skórę. Jeśli nie pojawi się żadne podrażnienie i niepożądana reakcja po wprowadzeniu pierwszego kosmetyku, to może Pani wprowadzać następny. Jest to szczególnie istotne przy skłonności skóry do podrażnień/alergii. Warto mieć na uwadze, że nawet jeśli nie jesteśmy alergikami, to może się okazać, że jakiś składnik nas podrażni lub uczuli.

Proszę pamiętać, że ocenić wpływ pielęgnacji na skórę możemy dopiero po czasie, a przed nami kilka miesięcy owocnej współpracy :-)
pixel