{"id":82,"date":"2024-09-11T14:18:12","date_gmt":"2024-09-11T12:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.jdmsite.com\/?p=82"},"modified":"2026-04-02T16:58:00","modified_gmt":"2026-04-02T14:58:00","slug":"tradzik-mlodzienczy-po-jakie-kosmetyki-dla-nastolatkow-siegac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/tradzik-mlodzienczy-po-jakie-kosmetyki-dla-nastolatkow-siegac\/","title":{"rendered":"Tr\u0105dzik m\u0142odzie\u0144czy &#8211; po jakie kosmetyki dla nastolatk\u00f3w si\u0119ga\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cera u nastolatk\u00f3w niestety mo\u017ce przysparza\u0107 wiele trudno\u015bci wymagaj\u0105cych specjalnej piel\u0119gnacji, takich jak nadmierna sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry, nadprodukcja sebum, czy powstawanie zask\u00f3rnik\u00f3w. Jednak jedn\u0105 z najcz\u0119stszych chor\u00f3b sk\u00f3ry, z kt\u00f3rymi musz\u0105 zmaga\u0107 si\u0119 m\u0142odzi ludzie, jest <strong>wyst\u0119powanie tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego<\/strong>. Niejednokrotnie pomijane lub bagatelizowane niedoskona\u0142o\u015bci mog\u0105 si\u0119 z czasem si\u0119 nasila\u0107 i prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144. Dlatego, je\u015bli widzisz na swojej sk\u00f3rze takie zmiany to zg\u0142o\u015b si\u0119 do specjalisty &#8211; dermatologa. Zmiany zapalne wymagaj\u0105 leczenia, a ich nast\u0119pstwem mog\u0105 by\u0107 <strong>blizny i przebarwienia<\/strong>. Z kolei nadmierna sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 skutkiem zaburze\u0144 pracy tarczycy, a wcze\u015bnie wykryta choroba mo\u017ce pom\u00f3c w zniwelowaniu problemu. Pami\u0119taj, piel\u0119gnacja nie zast\u0105pi Ci leczenia dermatologicznego, ma na celu tylko jego wspomaganie. Niestety, okres dojrzewania rz\u0105dzi si\u0119 swoimi prawami i \u0142\u0105czy si\u0119 z nim wiele nieprzyjemnych element\u00f3w zwi\u0105zanych z buzowaniem hormon\u00f3w. Pami\u0119taj jednak, \u017ce cz\u0119sto to tymczasowa sytuacja i nie \u015bwiadczy o Twojej warto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objawy tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj\u0105c ten artyku\u0142, na pewno zastanawiasz si\u0119, jak wygl\u0105da tr\u0105dzik m\u0142odzie\u0144czy. Oczywi\u015bcie, mo\u017ce on delikatnie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby, ale jedne z podstawowych oznak to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zask\u00f3rniki<\/strong>: pojawiaj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno zask\u00f3rniki otwarte, jak i zamkni\u0119te. Zach\u0119cam Ci\u0119 do przeczytania naszego wpisu o <a data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy96YXNrb3JuaWtpLXphbWtuaWV0ZS1pLW90d2FydGUtY3p5bS1zYS1pLWphay1qZS11c3VuYWMv\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy96YXNrb3JuaWtpLXphbWtuaWV0ZS1pLW90d2FydGUtY3p5bS1zYS1pLWphay1qZS11c3VuYWMv\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy96YXNrb3JuaWtpLXphbWtuaWV0ZS1pLW90d2FydGUtY3p5bS1zYS1pLWphay1qZS11c3VuYWMv\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy96YXNrb3JuaWtpLXphbWtuaWV0ZS1pLW90d2FydGUtY3p5bS1zYS1pLWphay1qZS11c3VuYWMv\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy96YXNrb3JuaWtpLXphbWtuaWV0ZS1pLW90d2FydGUtY3p5bS1zYS1pLWphay1qZS11c3VuYWMv\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy96YXNrb3JuaWtpLXphbWtuaWV0ZS1pLW90d2FydGUtY3p5bS1zYS1pLWphay1qZS11c3VuYWMv\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/zaskorniki-zamkniete-i-otwarte-czym-sa-i-jak-je-usunac\/\">zask\u00f3rnikach<\/a>, co na pewno u\u0142atwi Ci ich rozpoznanie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Krosty<\/strong>: To zazwyczaj m\u00f3wisz, gdy masz na my\u015bli stan zapalny. Te czerwone, zapalne zmiany na sk\u00f3rze s\u0105 cz\u0119sto wype\u0142nione rop\u0105 i powstaj\u0105, gdy nadmiar sebum zapycha uj\u015bcia mieszk\u00f3w w\u0142osowych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grudki<\/strong>: To twardsze zmiany, cz\u0119sto bolesne, ale bez widocznej bia\u0142ej &#8222;g\u0142\u00f3wki&#8221; lub &#8222;czubka&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Guzki i cysty<\/strong>: G\u0142\u0119bokie i bardziej bolesne zmiany sk\u00f3rne, cz\u0119sto pozostawiaj\u0105ce blizny lub przebarwienia pozapalne. Cysty s\u0105 wype\u0142nione rop\u0105 i mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych komplikacji sk\u00f3rnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blizny<\/strong>: \u015alady w postaci nier\u00f3wnej faktury lub przebarwie\u0144 pozostaj\u0105ce na sta\u0142e na sk\u00f3rze twarzy, kt\u00f3re powstaj\u0105 na skutek stan\u00f3w zapalnych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tr\u0105dzik m\u0142odzie\u0144czy &#8211; przyczyny<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W okresie dojrzewania cia\u0142a przechodz\u0105 wiele zmian. Cz\u0119sto jednym z objaw\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie tr\u0105dzik m\u0142odzie\u0144czy, kt\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych przyczyn, m.in.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zmiany hormonalne<\/strong>: to czas buzowania hormon\u00f3w, co stymuluje gruczo\u0142y \u0142ojowe do wytwarzania wi\u0119kszej ilo\u015bci sebum (\u0142oju). Mo\u017ce on zatyka\u0107 pory, czego skutkiem s\u0105 zask\u00f3rniki i stany zapalne. Sprzyja to te\u017c rozwojowi bakterii powoduj\u0105cych tr\u0105dzik.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Predyspozycje genetyczne<\/strong>: Mo\u017ce mie\u0107 to pod\u0142o\u017ce genetyczne \u2013 je\u015bli w rodzinie pojawia\u0142 si\u0119 tr\u0105dzik, istnieje wi\u0119ksza szansa, \u017ce kolejne pokolenia r\u00f3wnie\u017c b\u0119d\u0105 mia\u0142y sk\u0142onno\u015b\u0107 do jego wyst\u0119powania.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stres<\/strong>: Naturaln\u0105 rzecz\u0105 dla ka\u017cdego cz\u0142owieka jest stres. Niestety wp\u0142ywa on na nasze hormony na r\u00f3\u017cnorakie sposoby, a w okresie dojrzewania ich dzia\u0142anie jest i tak nasilone. Cz\u0119sto powoduje to nadmierne pobudzenie gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, a nieuchronnym skutkiem tego s\u0105 zmiany tr\u0105dzikowe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Czynniki zewn\u0119trzne<\/strong>: Aplikacja kosmetyk\u00f3w nieprawid\u0142owo dobranych do typu cery, nadpotliwo\u015b\u0107, wilgo\u0107, cz\u0119ste dotykanie twarzy, niedok\u0142adne oczyszczanie sk\u00f3ry lub niepoprawne zmywanie makija\u017cu, czy zanieczyszczenia \u015brodowiska mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 zmiany sk\u00f3rne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alergie pokarmowe:<\/strong> Nieodpowiednia dieta r\u00f3wnie\u017c nasila ryzyko wyst\u0105pienia tr\u0105dziku, dlatego warto zwraca\u0107 uwag\u0119, czy nie spo\u017cywasz w du\u017cej ilo\u015bci produkt\u00f3w o wysokim indeksie glikemicznym lub powoduj\u0105cych alergi\u0119 pokarmow\u0105, takich jak np. nabia\u0142 czy s\u0142odycze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zapobieganie, \u0142agodzenie i leczenie tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego &#8211; na co zwraca\u0107 uwag\u0119 w piel\u0119gnacji m\u0142odej cery?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim obserwuj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 &#8211; znacznie \u0142atwiej jest zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107. To, \u017ce jeste\u015b w okresie dojrzewania, wcale nie oznacza, \u017ce spotka Ci\u0119 problem z tr\u0105dzikiem, czy przet\u0142uszczaniem si\u0119 sk\u00f3ry. Je\u017celi Twoja sk\u00f3ra jest sucha, piel\u0119gnuj j\u0105 zgodnie z jej potrzebami. Je\u015bli jednak zmagasz si\u0119 z tr\u0105dzikiem m\u0142odzie\u0144czym, warto uda\u0107 si\u0119 do specjalisty &#8211; czasem niezb\u0119dne jest rozwi\u0105zanie tego problemu &#8222;od \u015brodka&#8221;. Profesjonalista udzieli Ci r\u00f3wnie\u017c niezb\u0119dnych rad odno\u015bnie tego jak poprawi\u0107 wygl\u0105d sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej i dobra\u0107 kosmetyki lub przepisze leki, kt\u00f3re ustabilizuj\u0105 prac\u0119 hormon\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0105 te\u017c rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz wprowadzi\u0107 w swoje \u017cycie samodzielnie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je\u015bli malujesz si\u0119 na co dzie\u0144, koniecznie <strong><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/demakijaz-twarzy-krok-po-kroku\/\">dok\u0142adnie wykonuj demakija\u017c<\/a><\/strong>. Zasypianie w makija\u017cu sprzyja powstawaniu zask\u00f3rnik\u00f3w, stan\u00f3w zapalnych oraz zapaleniu spoj\u00f3wek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zmieniaj poszewk\u0119<\/strong> od poduszki najcz\u0119\u015bciej jak to mo\u017cliwe, a przynajmniej raz na tydzie\u0144. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci unikaj te\u017c dotykania twarzy telefonem lub d\u0142o\u0144mi. <\/li>\n\n\n\n<li>Miej <strong>oddzielny r\u0119cznik<\/strong> do twarzy, oddzielny do cia\u0142a i cz\u0119sto je wymieniaj. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 jednorazowe r\u0119czniki papierowe lub chusteczki.<\/li>\n\n\n\n<li>Spr\u00f3buj wprowadzi\u0107 <strong>sk\u0142adniki aktywne<\/strong> w swoj\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105, takie jak np. <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/kwas-azelainowy-w-pielegnacji-dzialanie-i-efekty\/\"  data-wpil-monitor-id=\"525\">kwas azelainowy<\/a> czy kwas salicylowy, jednak najpierw zg\u0142\u0119b tematyk\u0119 tych substancji, by nie podra\u017cni\u0107 swojej sk\u00f3ry. S\u0105 one czesto stosowane w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej lub na tr\u0105dzik pospolity.<\/li>\n\n\n\n<li>Myj i dezynfekuj <strong><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/pedzle-do-makijazu-male-kompendium-wiedzy\/\">p\u0119dzle<\/a> oraz g\u0105beczki<\/strong> przynajmniej raz w tygodniu. Odpowiednia higiena jest wa\u017cna, aby nie roznosi\u0107 zmian zapalnych po ca\u0142ej powierzchni sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li>Obserwuj stan swojej sk\u00f3ry i r\u00f3b zdj\u0119cia. Dzi\u0119ki temu mo\u017cesz zaobserwowa\u0107 reakcje sk\u00f3ry na produkty piel\u0119gnacyjne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Skuteczne leczenie tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego &#8211; czego unika\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pewne rzeczy nale\u017cy robi\u0107, a pewnych nawyk\u00f3w lepiej si\u0119 wyzby\u0107. Dlatego dla u\u0142atwienia zebra\u0142am kilka punkt\u00f3w, by podsumowa\u0107 Ci, czego nie robi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Unikaj <strong>kosmetyk\u00f3w na bazie alkoholu<\/strong>. W wielu produktach do <strong>m\u0142odej, nastoletniej sk\u00f3ry<\/strong> w sk\u0142adzie obecny jest alkohol. Nie jest to najlepsze rozwi\u0105zanie, ze wzgl\u0119du na jego dzia\u0142anie wysuszaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119. Im bardziej sk\u00f3ra si\u0119 przesusza, tym wi\u0119cej b\u0119dzie wydziela\u0107 sebum, aby wyr\u00f3wna\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 hydrolipidow\u0105 na sk\u00f3rze. Oczywi\u015bcie nie ka\u017cdy alkohol jest z\u0142y, to cz\u0119sty sk\u0142adnik produkt\u00f3w kosmetycznych, najlepiej by nie by\u0142 na pocz\u0105tku sk\u0142adu.<\/li>\n\n\n\n<li><a data-wpil-monitor-id=\"86\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/codzienna-pielegnacja-twarzy-krok-po-kroku\/\">Codzienna piel\u0119gnacja twarzy<\/a> <strong>nie powinna obejmowa\u0107 z\u0142uszczania<\/strong>. Stosowanie peeling\u00f3w jest w prawdzie bardzo istotnym elementem piel\u0119gnacji cery, jednak zbyt cz\u0119ste korzystanie z eksfoliant\u00f3w mo\u017ce zaburzy\u0107 warstw\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry. Skutkiem tego tr\u0105dzik si\u0119 zaostrzy, a cera b\u0119dzie si\u0119 intensywniej przet\u0142uszcza\u0107. Si\u0119gaj raczej po kosmetyki enzymatyczne lub kwasowe, kt\u00f3re nie roznios\u0105 zanieczyszcze\u0144 po ca\u0142ej twarzy.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikaj gwa\u0142townych zmian temperatury, chro\u0144 twarz przed mrozem oraz nie myj buzi w gor\u0105cej lub bardzo zimnej wodzie. Najbardziej odpowiednia b\u0119dzie woda o temperaturze pokojowej. Zintensyfikuje to prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych i zaczerwienienie sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nie usuwaj zask\u00f3rnik\u00f3w ani zmian zapalnych<\/strong> &#8211; wiem, kusi, ale nie jest to tego warte. Mo\u017ce to przyczyni\u0107 si\u0119 do powstania blizn i przebarwie\u0144. Je\u015bli nie masz wyj\u015bcia, zr\u00f3b to delikatnie za pomoc\u0105 ja\u0142owej ig\u0142y i zdezynfekuj sk\u00f3r\u0119 przed i po. Nie usuwaj zask\u00f3rnik\u00f3w, mog\u0105 si\u0119 zamieni\u0107 w aktywne stany zapalne. Mimo wszystko radz\u0119 Ci pozostawi\u0107 ten temat profesjonali\u015bcie, kt\u00f3ry przeprowadzi to w odpowiedni spos\u00f3b lub zaproponuje inn\u0105 kuracj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">B\u0142\u0119dy w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry przy tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czym<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nikt nie jest alf\u0105 i omeg\u0105, wszyscy jeste\u015bmy lud\u017ami i wszyscy pope\u0142niamy b\u0142\u0119dy. Poni\u017cej zebra\u0142am list\u0119 najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105cych si\u0119 problem\u00f3w, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy i Ty ich nie pope\u0142niasz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list ui-sortable\">\n<li>Stosowanie <strong>zbyt wielu produkt\u00f3w<\/strong> jednocze\u015bnie &#8211; cz\u0119sto w momencie, kiedy na sk\u00f3rze pojawia si\u0119 tr\u0105dzik, staramy si\u0119 go zwalczy\u0107 wszystkimi mo\u017cliwymi sposobami, a z regu\u0142y to z\u0142a droga. Warto stosowa\u0107 podstawow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, a dodatkowe produkty wprowadza\u0107 pojedynczo.<\/li>\n\n\n\n<li>Oczekiwanie<strong> efekt\u00f3w &#8222;na ju\u017c&#8221;<\/strong> &#8211; nie zmieniaj kosmetyk\u00f3w co dwa tygodnie, je\u017celi nie widzisz efekt\u00f3w. Niekt\u00f3re substancje potrzebuj\u0105 czasu, aby zadzia\u0142a\u0107 z widocznymi skutkami. Tak jest w przypadku retinoid\u00f3w, kt\u00f3rych efekty mo\u017cna zaobserowa\u0107 nawet po kilku tygodniach.<\/li>\n\n\n\n<li>Stosowanie<strong> jedynie produkt\u00f3w wysuszaj\u0105cych<\/strong> &#8211; przet\u0142uszczanie to problem nastoletniej sk\u00f3ry, wi\u0119c warto stosowa\u0107 sk\u0142adniki reguluj\u0105ce wydzielanie sebum, ale nie zapominaj o regeneracji. Stosuj sk\u0142adniki dbaj\u0105ce o barier\u0119 hydrolipidow\u0105 sk\u00f3ry, takie jak np. ceramidy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brak dostatecznego nawil\u017cenia<\/strong> &#8211; punkt powi\u0105zany z wcze\u015bniejszym, nie tylko oczyszczaniem piel\u0119gnacja stoi. Nawil\u017canie i od\u017cywianie to baza ka\u017cdej piel\u0119gnacji, wi\u0119c nie pozwalaj sobie na pomijanie tego etapu, dobierz po prostu kosmetyki stosownie do typu cery. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>B\u0142\u0119dne oczyszczanie cery<\/strong> &#8211; p\u00f3j\u015bcie spa\u0107 w makija\u017cu to fatalny pomys\u0142, prawie r\u00f3wnie szkodliwy jak niezmycie produkt\u00f3w do demakija\u017cu. To wszystko zapycha uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, a wtedy zmiany tr\u0105dzikowe pojawiaj\u0105 si\u0119 jak grzyby po deszczu. Nawet je\u017celi nie nosisz makija\u017cu, zawsze oczyszczaj sk\u00f3r\u0119 w piel\u0119gnacji wieczornej. Twoja cera Ci za to podzi\u0119kuje \ud83d\ude0a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brak ochrony przeciws\u0142onecznej<\/strong> &#8211; je\u017celi widzisz, \u017ce opalanie twarzy poprawia stan Twojej sk\u00f3ry &#8211; masz racj\u0119. Ale jest to tylko chwilowy, czysto wizualny efekt, kt\u00f3ry przynosi wi\u0119cej problem\u00f3w ni\u017c korzy\u015bci. Sk\u00f3ra zaczyna si\u0119 mocniej przet\u0142uszcza\u0107, a na twarzy powstaj\u0105 nieestetyczne przebarwienia potr\u0105dzikowe. Aby tego unikn\u0105\u0107, <strong>stosuj krem z filtrem SPF 50<\/strong>, kt\u00f3ry ochroni sk\u00f3r\u0119 przed dzia\u0142aniem promieniowania UV, a co za tym idzie powstawaniem plam, a tak\u017ce przedwczesnym starzeniem si\u0119 sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nastoletnia piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku <strong>nastoletniej sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, z zask\u00f3rnikami i stanami zapalnymi<\/strong>, piel\u0119gnacja nie powinna by\u0107 zbyt agresywna, by nie zaostrzy\u0107 tych problem\u00f3w. Oczywi\u015bcie, dok\u0142adne oczyszczanie to priorytet, ale nie warto tak\u017ce stroni\u0107 od produkt\u00f3w regeneruj\u0105cych, nawil\u017caj\u0105cych i chroni\u0105cych przed s\u0142o\u0144cem. Ka\u017cdy z tych kosmetyk\u00f3w mo\u017cna dostosowa\u0107 do indywidualnych potrzeb ka\u017cdego typu cery. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Demakija\u017c<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krok stosowany tylko w piel\u0119gnacji wieczornej. Je\u015bli aplikujesz makija\u017c, to koniecznym etapem piel\u0119gnacji jest jego dok\u0142adne zmycie. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 za pomoc\u0105 <strong>p\u0142ynu micelarnego, mase\u0142ka, czy olejku<\/strong> lub jakiegokolwiek produktu do demakija\u017cu. Jest to etap, kt\u00f3ry musi by\u0107 wykonany z du\u017c\u0105 staranno\u015bci\u0105. Dzi\u0119ki temu kolejne produkty piel\u0119gnacyjne b\u0119d\u0105 mog\u0142y lepiej si\u0119 wch\u0142on\u0105\u0107, a na sk\u00f3rze nie pojawi\u0105 si\u0119 nowe wypryski.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"22187,4480,8691,7419,10382,1516,7019,1935\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oczyszczanie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najlepiej wybra\u0107 <strong>delikatny produkt, kt\u00f3ry u\u0142atwi i uprzyjemni regularne mycie twarzy.<\/strong> Si\u0119gaj po kosmetyki, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 bazowa\u0142y na delikatnych substancjach myj\u0105cych &#8211; unikniesz w ten spos\u00f3b uczucia \u015bci\u0105gni\u0119cia. Zdecydowanie lepiej wybra\u0107 bardziej delikatny produkt, ni\u017c zbyt mocny.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"17720,2997,8787,6983,5557,4892,2733,8325\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"8\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tonizacja<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie jest to niezb\u0119dny krok, ale zdecydowanie mo\u017ce pom\u00f3c. Je\u017celi na Twojej sk\u00f3rze pojawiaj\u0105 si\u0119 bol\u0105ce stany zapalne, unikaj tarcia ich wacikiem i si\u0119gaj po produkty z atomizerem. Szukaj kosmetyk\u00f3w o dzia\u0142aniu <strong>\u0142agodz\u0105cym lub reguluj\u0105cym nadmierne wydzielanie sebum<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"3449,974,6982,4898,5559,3002,5976\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Serum<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u015awietne uzupe\u0142nienie codziennej piel\u0119gnacji. Ten typ kosmetyku cz\u0119sto naszpikowany jest bogatymi substancjami od\u017cywczymi, dlatego polecam Ci wprowadzi\u0107 go do swojej rutyny na co dzie\u0144. Przy sk\u00f3rze tr\u0105dzikowej, takie nieobci\u0105\u017caj\u0105ce produkty s\u0105 na wag\u0119 z\u0142ota \ud83d\ude42 Serum wieczorem mo\u017ce by\u0107 silniejsze, zawiera\u0107 wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwtr\u0105dzikowo. Mo\u017cesz te\u017c zastosowa\u0107 produkty kwasowe, kt\u00f3re nie powinny by\u0107 bezpo\u015brednio po na\u0142o\u017ceniu eksponowane na promieniowanie UV. Nie stosuj ich jednak codziennie &#8211; owszem, pomog\u0105 zniwelowa\u0107 zask\u00f3rniki zamkni\u0119te czy stany zapalne, ale stosowane zbyt cz\u0119sto podra\u017cni\u0105 cer\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"748,3553,4438,2827,6981,2396,3000\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krem nawil\u017caj\u0105cy <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krem nawil\u017caj\u0105cy ma na celu utrzymanie optymalnego nawil\u017cenia przez ca\u0142y dzie\u0144. Osoby, kt\u00f3re nie borykaj\u0105 si\u0119 z sucho\u015bci\u0105 sk\u00f3ry, mog\u0105 u\u017cy\u0107 jedynie kremu z filtrami przeciws\u0142onecznymi, jednak tylko na dzie\u0144. Si\u0119gaj po lekkie i niezapychaj\u0105ce mieszk\u00f3w w\u0142osowych kosmetyki &#8211; to bezpieczne rozwi\u0105zanie niezale\u017cnie od rodzaju tr\u0105dziku.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"5562,884,6343,4765,1282,8474\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ochrona przeciws\u0142oneczna<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak jak m\u00f3wi\u0142am, bez tego ani rusz! S\u0142o\u0144ce grzeje nie tylko w te ciep\u0142e, letnie miesi\u0105ce, dlatego warto chroni\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 przez ca\u0142y rok. W leczeniu tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego stosuje si\u0119 cz\u0119sto substancje aktywne, kt\u00f3re mog\u0105 negatywnie reagowa\u0107 na s\u0142o\u0144ce, wi\u0119c dla bezpiecze\u0144stwa zdecydowanie warto znale\u017a\u0107 dobry krem spf.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"5562,884,22536,6343,4765,1282,8474\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dodatkowe kosmetyki dla nastolatk\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poza kosmetykami z codziennej rutyny piel\u0119gnacyjnej mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 do swojej piel\u0119gnacji produkty nieobowi\u0105zkowe. Na pewno wspomog\u0105 dbanie o cer\u0119, ale piel\u0119gnacja bez nich te\u017c b\u0119dzie skuteczna. Mam tu na my\u015bli <strong><a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/najlepsze-plastry-na-wypryski-sos-na-kryzysowe-sytuacje\/\">plasterki na wypryski<\/a><\/strong>, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 \u015bwietnie, poniewa\u017c <strong>przyspieszaj\u0105 gojenie si\u0119 stan\u00f3w zapalnych<\/strong> i tworz\u0105 barier\u0119, kt\u00f3ra utrudni dost\u0119p bakterii do wyprysku. W przypadku silnego przet\u0142uszczania si\u0119 sk\u00f3ry mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 stosowania <strong><a data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9nbGlua2ktamFrLXN0b3Nvd2FjLXJvZHphamUtZ2xpbmVrLWRvLXR3YXJ6eS8=\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9nbGlua2ktamFrLXN0b3Nvd2FjLXJvZHphamUtZ2xpbmVrLWRvLXR3YXJ6eS8=\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9nbGlua2ktamFrLXN0b3Nvd2FjLXJvZHphamUtZ2xpbmVrLWRvLXR3YXJ6eS8=\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9nbGlua2ktamFrLXN0b3Nvd2FjLXJvZHphamUtZ2xpbmVrLWRvLXR3YXJ6eS8=\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9nbGlua2ktamFrLXN0b3Nvd2FjLXJvZHphamUtZ2xpbmVrLWRvLXR3YXJ6eS8=\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9nbGlua2ktamFrLXN0b3Nvd2FjLXJvZHphamUtZ2xpbmVrLWRvLXR3YXJ6eS8=\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/glinki-jak-stosowac-rodzaje-glinek-do-twarzy\/\">masek z glink\u0105<\/a><\/strong>. Warto te\u017c raz w tygodniu do swojej piel\u0119gnacji doda\u0107 <strong>peeling &#8211; enzymatyczny, lub delikatny peeling kwasowy<\/strong>. Raczej unikaj produkt\u00f3w ziarnistych, aby nie roznosi\u0107 po sk\u00f3rze zmian zapalnych.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"4901,3261,8401,4894,3993,1224\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tr\u0105dzik m\u0142odzie\u0144czy &#8211; to nie wyrok<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozumiem i sympatyzuj\u0119 si\u0119 z Tob\u0105 &#8211; wiem, \u017ce tr\u0105dzik m\u0142odzie\u0144czy mo\u017ce utrudnia\u0107 codziennie funkcjonowanie. To nie tylko nier\u00f3wna faktura sk\u00f3ry, cz\u0119sto towarzyszy temu b\u00f3l fizyczny, ale i psychiczny. Pami\u0119taj jednak, \u017ce to w \u017cadnym stopniu nie \u015bwiadczy o Twojej warto\u015bci ani nie jest \u017cadn\u0105 kar\u0105, czy oznak\u0105 niedbania o siebie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam nadziej\u0119, \u017ce ten wpis u\u0142atwi Ci zrozumienie piel\u0119gnacji nastoletniej cery tr\u0105dzikowej. Dodatkowo, od 11 do 20 wrze\u015bnia na naszej stronie znajdziesz <strong>promocj\u0119 do &#8211; 30% <\/strong>na kosmetyki przeciwzapalne:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/noproduct.html?reason=product\">Pierwsza pomoc przy tr\u0105dziku <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz jeszcze pytania w tym temacie, zach\u0119cam do skorzystania z kontaktu z kosmetologiem przez nasz&nbsp;<a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>formularz kosmetologiczny<\/strong><\/a>. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pisa\u0107 do nas na&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Facebooku<\/strong><\/a>&nbsp;i&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Instagramie<\/strong><\/a>&nbsp;lub dzwo\u0144 na nr&nbsp;<strong>226022832<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cera u nastolatk\u00f3w niestety mo\u017ce przysparza\u0107 wiele problem\u00f3w, takich jak nadmierna sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry, nadprodukcja sebum, powstawanie zask\u00f3rnik\u00f3w i stan\u00f3w zapalnych. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017cesz to zwalczy\u0107 w dzisiejszym wpisie!<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":11143,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,580],"tags":[450,71],"class_list":["post-82","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-porady-kosmetologa-1","tag-pielegnacja-twarzy","tag-tradzik","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20399,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions\/20399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}