Cienie pod oczami to cz\u0119sty problem estetyczny, kt\u00f3ry dotyka zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiet, niezale\u017cnie od wieku. Chocia\u017c nie s\u0105 one szkodliwe dla zdrowia, mog\u0105 by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em niezadowolenia i obni\u017ca\u0107 samoocen\u0119, gdy\u017c cz\u0119sto sprawiaj\u0105, \u017ce wygl\u0105damy na zm\u0119czonych, niewyspanych, a nawet chorych. W tym wpisie wyt\u0142umacz\u0119 ci czym s\u0105 cienie pod oczami, jakie s\u0105 przyczyny ich powstawania i przede wszystkim jak zmniejszy\u0107 je, aby cieszy\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017cym i promiennym spojrzeniem.<\/p>\n\n\n\n
Sk\u00f3ra pod oczami r\u00f3\u017cni si\u0119 od sk\u00f3ry na pozosta\u0142ych obszarach twarzy: jest cie\u0144sza, nie zawiera gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych oraz pod\u015bci\u00f3\u0142ka t\u0142uszczowa jest uboga, a z wiekiem jej ubywa. Co za tym idzie, sk\u00f3ra w tej okolicy jest wra\u017cliwsza, \u0142atwiej traci nawil\u017cenie i szybciej pojawiaj\u0105 si\u0119 na niej zmarszczki.<\/p>\n\n\n\n
Cienie pod oczami to kolejny z efekt\u00f3w tych specyficznych cech sk\u00f3ry w okolicy oczu. Zazwyczaj objawiaj\u0105 si\u0119 one jako ciemniejszy obszar sk\u00f3ry pod dolnymi powiekami i mog\u0105 sprawia\u0107, \u017ce twarz wygl\u0105da na zm\u0119czon\u0105, starsz\u0105 i mniej zdrow\u0105. Cz\u0119sto s\u0105 one wynikiem kombinacji kilku czynnik\u00f3w, takich jak genetyka, styl \u017cycia i starzenie si\u0119, ale mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce objawem choroby. W zale\u017cno\u015bci od przyczyny, cienie pod oczami mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne odcienie, od niebieskawego i fioletowego po br\u0105zowy i i bardzo ciemny.<\/p>\n\n\n\n
Cienie naczyniowe<\/strong> charakteryzuj\u0105 si\u0119 niebieskawym lub fioletowym odcieniem. Cz\u0119sto determinuje je grubo\u015b\u0107 sk\u00f3ry i s\u0105 wynikiem prze\u015bwituj\u0105cych naczy\u0144 krwiono\u015bnych przez cienk\u0105 sk\u00f3r\u0119 pod oczami. Takie cienie mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane r\u00f3wnie\u017c z problemami kr\u0105\u017ceniowymi lub by\u0107 efektem niewyspania i zm\u0119czenia.<\/p>\n\n\n\n Cienie barwnikowe<\/strong> to cienie o br\u0105zowym odcieniu, kt\u00f3re powstaj\u0105 przez nadprodukcj\u0119 melaniny, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b o ciemniejszej karnacji. Mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wynikiem ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, starzenia si\u0119, genetyki lub niekt\u00f3rych chor\u00f3b, np. przy schorzeniach w\u0105troby.<\/p>\n\n\n\n Cienie strukturalne<\/strong> wygl\u0105daj\u0105 na cienie, ale w rzeczywisto\u015bci s\u0105 efektem cieni rzucanych przez wypuk\u0142o\u015bci na sk\u00f3rze, takie jak worki t\u0142uszczowe lub zapadni\u0119cia w okolicach oczu. Cz\u0119sto widoczne u os\u00f3b starszych, gdzie sk\u00f3ra traci elastyczno\u015b\u0107 i j\u0119drno\u015b\u0107, ale mog\u0105 te\u017c by\u0107 wynikiem naturalnej budowy oka nawet u m\u0142odych os\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n Chocia\u017c terminy „cienie pod oczami” i „worki pod oczami” cz\u0119sto s\u0105 u\u017cywane zamiennie, opisuj\u0105 one dwa r\u00f3\u017cne zjawiska. Cienie pod oczami<\/strong> charakteryzuj\u0105 si\u0119 ciemniejszym zabarwieniem sk\u00f3ry pod dolnymi powiekami. S\u0105 one zazwyczaj niebieskawe, fioletowe lub br\u0105zowe, w zale\u017cno\u015bci od tonu sk\u00f3ry oraz przyczyn ich powstania. Z kolei worki pod oczami<\/strong> to nic innego jak opuchlizna, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 w dolnej cz\u0119\u015bci oczu. Powstaj\u0105 one na skutek nagromadzenia p\u0142yn\u00f3w, kiedy przep\u0142yw limfy jest zaburzony lub zwi\u0119kszenia tkanki t\u0142uszczowej w tej okolicy, co mo\u017ce by\u0107 wynikiem naturalnego procesu starzenia, ale te\u017c czynnik\u00f3w takich jak: dieta, brak snu i genetyka.<\/p>\n\n\n\n Zrozumienie, co dok\u0142adnie spowodowa\u0142o pojawienie si\u0119 cieni pod oczami, jest pierwszym krokiem do wybrania odpowiedniej metody dzia\u0142ania i piel\u0119gnacji. Czy to naturalne predyspozycje genetyczne, czy wynik stylu \u017cycia, odpowiednie podej\u015bcie mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 wygl\u0105d sk\u00f3ry w tej delikatnej okolicy.<\/p>\n\n\n\n Cienie pod oczami mog\u0105 mie\u0107 wiele przyczyn, od genetyki po codzienne nawyki. Poznaj najpopularniejsze przyczyny powstawania cieni pod oczami.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli znasz ju\u017c przyczyn\u0119, du\u017co \u0142atwiej b\u0119dzie ci dzia\u0142a\u0107 ze zmniejszeniem cieni pod oczami. Istnieje kilka sposob\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, kt\u00f3re pomog\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 ten cel, jednak tam gdzie przyczyna jest wewn\u0119trzna (choroby, styl \u017cycia, dieta), sama piel\u0119gnacja mo\u017ce nie by\u0107 wystraczaj\u0105ca i musisz popracowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c nad czynnikami w swoim organizmie.<\/p>\n\n\n\n Cho\u0107 cienie pod oczami mog\u0105 by\u0107 uci\u0105\u017cliwe, istnieje wiele prostych, domowych sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c je zredukowa\u0107. Miej jednak na uwadze, \u017ce zadzia\u0142aj\u0105 one przede wszystkim na cienie powsta\u0142e w efekcie zm\u0119czenia i niewyspania. <\/p>\n\n\n\n Kompresy z zimnej herbaty<\/strong>, zw\u0142aszcza herbaty zielonej lub czarnej, pomog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 zm\u0119czonym oczom i zmniejszy\u0107 cienie. Herbata zawiera kofein\u0119 i przeciwutleniacze, kt\u00f3re pomagaj\u0105 poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi i zmniejszy\u0107 obrz\u0119ki. Wystarczy, \u017ce zaparzysz dwie torebki herbaty, a nast\u0119pnie wyjmiesz torebki, ostudzisz je i w\u0142o\u017cysz do lod\u00f3wki na oko\u0142o 15-20 minut. Takie zimne ok\u0142ady po\u0142\u00f3\u017c na zamkni\u0119te powieki i pozostaw na 10-15 minut. <\/p>\n\n\n\n Kolejnym sposobem s\u0105 dobrze znane ok\u0142ady z og\u00f3rka<\/strong> \ud83d\ude42 Og\u00f3rek jest naturalnym \u015brodkiem ch\u0142odz\u0105cym, kt\u00f3ry mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 obrz\u0119ki i cienie pod oczami. Zawiera r\u00f3wnie\u017c przeciwutleniacze i witaminy, kt\u00f3re od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Tutaj znowu instrukcja jest bardzo prosta: pokr\u00f3j og\u00f3rek na grubsze plastry i wstaw do lod\u00f3wki na 30 minut. Nast\u0119pnie po\u0142\u00f3\u017c plastry na zamkni\u0119te powieki, zrelaksuj si\u0119 i pozostaw je na 10-15 minut.<\/p>\n\n\n\n Odpowiednia ilo\u015b\u0107 snu i wypoczynek <\/strong>to najta\u0144szy, a tak naprawd\u0119 jeden z najlepszych 'zabieg\u00f3w’, kt\u00f3ry mo\u017cesz zafundowa\u0107 swojej sk\u00f3rze. Deficyt snu niemal zawsze odbija si\u0119 na wygl\u0105dzie okolicy pod oczami i jednym z najwa\u017cniejszych sposob\u00f3w na zapobieganie pojawianiu si\u0119 cieni jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilo\u015bci snu i wypoczynku. Osobom doros\u0142ym zaleca si\u0119 spanie co najmniej 7-9 godzin na dob\u0119. Unikaj r\u00f3wnie\u017c ekran\u00f3w (telefonu, komputera, telewizora) na co najmniej godzin\u0119 przed snem. <\/p>\n\n\n\n Zmniejszy\u0107 cienie i obrz\u0119ki mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c delikatny masa\u017c<\/strong> okolic oczu lub joga twarzy<\/a>, kt\u00f3re poprawi\u0105 kr\u0105\u017cenie krwi i limfy. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 do tego celu specjalnych roller\u00f3w do masa\u017cu twarzy lub wykona\u0107 go przy u\u017cyciu d\u0142oni. W tym celu na\u0142\u00f3\u017c na palce kilka kropel oleju lub bogatszego kremu i delikatnie masuj sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu przez kilka minut, wykonuj\u0105c ruchy okr\u0119\u017cne i delikatnie uciskaj\u0105c sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n Domowe sposoby na zmniejszenie cieni pod oczami mog\u0105 by\u0107 skuteczne, ale wymagaj\u0105 regularno\u015bci i cierpliwo\u015bci. Ka\u017cda sk\u00f3ra reaguje inaczej, wi\u0119c warto wypr\u00f3bowa\u0107 kilka metod, aby znale\u017a\u0107 te, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 najlepiej dla ciebie.<\/p>\n\n\n\n Odpowiednio dobrane kosmetyki zdecydowanie mog\u0105 pom\u00f3c zmniejszy\u0107 obrz\u0119k powiek i widoczno\u015b\u0107 cieni. Wybieraj\u0105c kosmetyk pod oczy szukaj sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, kt\u00f3re pozytywnie wp\u0142yn\u0105 na jej kondycj\u0119 dobieraj\u0105c je odpowiednio do swojego rodzaju cieni.<\/p>\n\n\n\n Poni\u017cej poka\u017c\u0119 ci kluczowe sk\u0142adniki, na kt\u00f3re warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze krem\u00f3w i serum pod oczy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Kofeina jest jednym z najpopularniejszych sk\u0142adnik\u00f3w stosowanych w kosmetykach pod oczy. Dzia\u0142a, zw\u0119\u017caj\u0105c naczynia krwiono\u015bne i poprawiaj\u0105c kr\u0105\u017cenie krwi, co pomaga zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 cieni i obrz\u0119k\u00f3w. Ponadto, kofeina ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne, kt\u00f3re pomagaj\u0105 chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w. B\u0119dzie \u015bwietnym wyborem na cienie wynikaj\u0105ce ze zm\u0119czenia i niewyspania.<\/p>\n\n\n\n Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, kt\u00f3ry pomaga rozja\u015bni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i zredukowa\u0107 przebarwienia, a tak\u017ce cienie pod oczami. Stymuluje produkcj\u0119 kolagenu, co poprawia elastyczno\u015b\u0107 i j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Witamina C sprawdzi si\u0119 szczeg\u00f3lnie w przypadku br\u0105zowych cieni barwnikowych.<\/p>\n\n\n\n Retinoidy, czyli np. retinol s\u0105 skutecznym sk\u0142adnikiem, kt\u00f3ry wspomaga regeneracj\u0119 kom\u00f3rek sk\u00f3ry i stymuluje produkcj\u0119 kolagenu, dzi\u0119ki czemu mo\u017ce pom\u00f3c pogrubi\u0107 cienk\u0105 sk\u00f3r\u0119 pod oczami. Dodatkowo pomaga zredukowa\u0107 drobne linie i zmarszczki, a tak\u017ce poprawia tekstur\u0119 sk\u00f3ry. Nale\u017cy jednak stosowa\u0107 go ostro\u017cnie, poniewa\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 podra\u017cnienia, zw\u0142aszcza u os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n\n\n\n Witamina K jest kluczowa dla kondycji naczy\u0144 krwiono\u015bnych, poniewa\u017c pomaga wzmocni\u0107 ich \u015bciany, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 cieni, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wynikiem krucho\u015bci naczy\u0144. Cz\u0119sto znajdziesz j\u0105 jako dodatkowy sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3ry b\u0119dzie dba\u0142 o okolic\u0119 pod oczami.<\/p>\n\n\n\n Ekstrakty ro\u015blinne, takie jak aloes<\/a>, zielona herbata, arnika, rumianek czy oczar wirginijski, maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u0142agodz\u0105ce i przeciwzapalne. Pomagaj\u0105 redukowa\u0107 obrz\u0119ki, uspokajaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia widoczno\u015bci cieni. Mog\u0105 przynie\u015b\u0107 \u015bwietne efekty po nieprzespanej nocy lub je\u015bli du\u017co pracujesz przed ekranem.<\/p>\n\n\n\n By\u0107 mo\u017ce ten sk\u0142adnik to zaskoczenie w tym zestawieniu, ale tak, niacynamid ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i rozja\u015bniaj\u0105ce, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c zmniejszy\u0107 cienie pod oczami. Poprawia on te\u017c barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry, redukuje przebarwienia i wspiera produkcj\u0119 kolagenu. Je\u015bli masz br\u0105zowe cienie, warto aby dodatek niacynamidu znalaz\u0142 si\u0119 w twoim kremie lub serum.<\/p>\n\n\n\n Przygotowa\u0142am kilka propozycji kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re zawieraj\u0105 wymienione powy\u017cej sk\u0142adniki, co u\u0142atwi ci poszukiwania produktu dla siebie:<\/p>\n\n\n\n W przypadku kiedy kosmetyki nie przynios\u0105 du\u017cych efekt\u00f3w, np. kiedy cienie wynikaj\u0105 z bardzo cienkiej sk\u00f3ry w okolicy oczu, mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 zabieg\u00f3w gabinetowych. Jednym z nich, kt\u00f3ry szczeg\u00f3lnie polecam jest mezoterapia mikroig\u0142owa<\/strong>. Zabieg ten polega w\u0142a\u015bnie na nak\u0142uwaniu sk\u00f3ry igie\u0142kami, co pobudza do tworzenia nowych w\u0142\u00f3kien kolagenowych i przebudowy struktur sk\u00f3ry, w efekcie czego staje si\u0119 ona g\u0119stsza i j\u0119drniejsza, a cienie zmniejszone.<\/p>\n\n\n\n Innym takim zabiegiem jest PRP, czyli osocze bogatop\u0142ytkowe<\/strong>. To zabieg wykorzystuj\u0105cy osocze pobrane z w\u0142asnej krwi pacjenta, kt\u00f3re jest bogate w czynniki wzrostu, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 regeneracj\u0119 i odm\u0142odzenie sk\u00f3ry. Zabieg PRP poprawia elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, redukuje cienie i obrz\u0119ki oraz stymuluje produkcj\u0119 kolagenu.<\/p>\n\n\n\n Zabieg\u00f3w na sk\u00f3r\u0119 pod oczami jest wiele, dlatego najlepiej je\u015bli przed wyborem skonsultujesz to w\u0142a\u015bnie z zabiegowcem lub lekarzem, kt\u00f3ry pomo\u017ce ci wybra\u0107 ten najw\u0142a\u015bciwszy dla twojej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n To zale\u017cy i my\u015bl\u0119, \u017ce do tego wniosku uda\u0142o ci si\u0119 ju\u017c doj\u015b\u0107 samodzielnie po przeczytaniu tego wpisu \ud83d\ude42 \u0141atwiej zredukowa\u0107 cienie, kt\u00f3re wynikaj\u0105 ze zm\u0119czenia, niewyspania i naszego stylu \u017cycia. Br\u0105zowe cienie r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto mo\u017cna z powodzeniem rozja\u015bni\u0107. Bardziej wymagaj\u0105ce s\u0105 cienie naczyniowe, czyli te, gdzie sk\u00f3ra jest wyj\u0105tkowo cienka, poniewa\u017c pogrubienie jej nie jest \u0142atwym zadaniem i kosmetyki do u\u017cytku domowego nie zawsze sobie z tym poradz\u0105. Oczywi\u015bcie trudne do rozja\u015bnienia mog\u0105 by\u0107 te\u017c cienie maj\u0105ce pod\u0142o\u017ce w schorzeniach, poniewa\u017c to od ich wyleczenia zale\u017ce\u0107 b\u0119dzie widoczno\u015b\u0107 cieni pod oczami. Je\u015bli dziwny kolor dooko\u0142a oczu pojawi\u0142 si\u0119 niedawno, mo\u017ce nie by\u0107 defektem kosmetycznym, a objawem choroby (np. cukrzycy, chor\u00f3b w\u0105troby, nadci\u015bnienia, anemii) w tym wypadku skonsultuj si\u0119 prosz\u0119 najpierw ze swoim lekarzem, kt\u00f3ry wykluczy t\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107 lub zastosuje odpowiednie leczenie.<\/p>\n\n\n\n Mam nadziej\u0119, \u017ce ten wpis by\u0142 dla ciebie warto\u015bciowy i dzi\u0119ki niemu wiesz ju\u017c jaki masz rodzaj cieni i jak mo\u017cesz je zredukowa\u0107. Je\u015bli jednak nadal potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniego kosmetyku lub masz w\u0105tpliwo\u015bci, skontaktuj si\u0119 z naszymi kosmetologami<\/strong> poprzez formularz kosmetologiczny<\/strong><\/a>. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pisa\u0107 do nas na facebooku (cosibellapl<\/a>), instagramie (cosibella.pl<\/a>) lub dzwoni\u0107 na nr 226022832.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cienie pod oczami to problem estetyczny, kt\u00f3ry dotyczy wielu os\u00f3b i chocia\u017c nie s\u0105 one szkodliwe to sprawiaj\u0105, \u017ce wygl\u0105damy na zm\u0119czonych, niewyspanych, a nawet chorych. Jednak z powodzeniem mo\u017cna je zmniejszy\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017cym i promiennym spojrzeniem.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":5676,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,580],"tags":[450],"class_list":["post-5250","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-porady-kosmetologa-1","tag-pielegnacja-twarzy","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5250"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16467,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5250\/revisions\/16467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Cienie a worki pod oczami – czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/h3>\n\n\n\n
Przyczyny powstawania cieni pod oczami<\/h2>\n\n\n\n
\n
Skuteczne sposoby na zmniejszenie cieni pod oczami<\/h2>\n\n\n\n
Domowe sposoby na rozja\u015bnienie sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu<\/h3>\n\n\n\n
Kosmetyki redukuj\u0105ce si\u0144ce pod oczami<\/h2>\n\n\n\n
Jakich sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych szuka\u0107 w kosmetykach pod oczy?<\/h3>\n\n\n\n
1. Kofeina<\/h4>\n\n\n\n
2. Witamina C<\/h4>\n\n\n\n
3. Retinoidy<\/h4>\n\n\n\n
4. Witamina K<\/h4>\n\n\n\n
5. Ekstrakty ro\u015blinne<\/h4>\n\n\n\n
6. Niacynamid (witamina B3)<\/h4>\n\n\n\n
Profesjonalne zabiegi kosmetyczne na okolic\u0119 oczu<\/h2>\n\n\n\n
Czy mo\u017cna ca\u0142kowicie pozby\u0107 si\u0119 cieni pod oczami?<\/h2>\n\n\n\n