{"id":4726,"date":"2025-06-06T18:26:57","date_gmt":"2025-06-06T16:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/?p=4726"},"modified":"2025-06-13T15:40:42","modified_gmt":"2025-06-13T13:40:42","slug":"kwas-ferulowy-cudowny-skladnik-do-pielegnacji-skory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/kwas-ferulowy-cudowny-skladnik-do-pielegnacji-skory\/","title":{"rendered":"Kwas ferulowy \u2013 cudowny sk\u0142adnik do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry? Poznaj jego mo\u017cliwo\u015bci!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwas ferulowy to bardzo dobrze poznany sk\u0142adnik w \u015bwiecie kosmetologii. Skutecznie chroni sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi i op\u00f3\u017ania procesy starzenia. Regularnie stosuj\u0105c kosmetyki z kwasem ferulowym,&nbsp;mo\u017cesz zaobserwowa\u0107 zmniejszenie widoczno\u015bci zmarszczek, popraw\u0119 j\u0119drno\u015bci oraz og\u00f3ln\u0105 popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W jaki spos\u00f3b ten naturalny sk\u0142adnik wspiera zdrowie i d\u0142u\u017csze \u017cycie kom\u00f3rek sk\u00f3ry? W jakich topowych produktach go znajdziesz, kiedy najlepiej je stosowa\u0107 oraz jakich po\u0142\u0105cze\u0144 z kwasem ferulowym lepiej unika\u0107? Poznaj bli\u017cej kwas ferulowy i korzy\u015bci z jego zastosowania w codziennej piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwas ferulowy &#8211; co to za substancja?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwas ferulowy to organiczny zwi\u0105zek chemiczny, kt\u00f3ry jest <strong>pochodn\u0105 kwasu cynamonowego<\/strong>. Jest polifenolem (naturalnym przeciwutleniaczem) i wyst\u0119puje w wielu ro\u015blinach, na przyk\u0142ad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>w nasionach (ry\u017c, pszenica, owies, kawa),<\/li>\n\n\n\n<li>w warzywach (szpinak, pietruszka),<\/li>\n\n\n\n<li>w sk\u00f3rce owoc\u00f3w (takich jak jab\u0142ka, czy pomara\u0144cze).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwi\u0119kszym atutem kwasu ferulowego jest jego zdolno\u015b\u0107 do neutralizowania wolnych rodnik\u00f3w &#8211; reaktywnych form tlenu, kt\u00f3re siej\u0105 spustoszenie w kom\u00f3rkach sk\u00f3ry i powoduj\u0105 przyspieszone starzenie si\u0119. Kwas ferulowy spowalnia te procesy, wzmacnia naturalne mechanizmy obronne i pozwala sk\u00f3rze zachowa\u0107 zdrowy wygl\u0105d na d\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dzia\u0142a kwas ferulowy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych cech kwasu ferulowego jest to, \u017ce <strong>dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119 antyoksydacyjnie<\/strong>, chroni\u0105c jej kom\u00f3rki przed szkodliwym dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w. Powstaj\u0105 one m.in. pod wp\u0142ywem promieniowania UV i zanieczyszcze\u0144 \u015brodowiska. Wolne rodniki przyspieszaj\u0105 proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antyoksydacyjnym, kwas ferulowy w <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/codzienna-pielegnacja-twarzy-krok-po-kroku\/\">codziennej piel\u0119gnacji twarzy<\/a> przynosi widoczne efekty:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wyg\u0142adza i zmniejsza widoczno\u015b\u0107 drobnych zmarszczek,<\/li>\n\n\n\n<li>rozja\u015bnia przebarwienia i ujednolica koloryt cery,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119ksza elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, bo chroni kolagen i wspiera jego produkcj\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>dzia\u0142a ochronnie, a to w d\u0142u\u017cszej perspektywie przek\u0142ada si\u0119 na m\u0142odszy wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiepskie wie\u015bci s\u0105 takie: wolne rodniki spotkasz wsz\u0119dzie &#8211; w powietrzu, jedzeniu, czy promieniach s\u0142onecznych. Zatem jakie s\u0105 dobre wiadomo\u015bci? Mo\u017cemy stosowa\u0107 <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/antyoksydanty-w-kosmetykach-czym-sa-i-dlaczego-warto-je-stosowac\/\">antyoksydanty<\/a>, w tym kwas ferulowy, kt\u00f3re chroni\u0105 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed stresem oksydacyjnym i spowalniaj\u0105 naturalne procesy starzenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Stymulacja produkcji kolagenu przez kwas ferulowy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolagen to bia\u0142ko, kt\u00f3re jest istotne dla utrzymania j\u0119drno\u015bci i elastyczno\u015bci sk\u00f3ry. Niestety, z wiekiem nasz organizm zaczyna produkowa\u0107 go coraz mniej, i w\u0142a\u015bnie wtedy na pomoc mo\u017ce przyj\u015b\u0107 kwas ferulowy. Ten sk\u0142adnik ma zdolno\u015b\u0107 stymulowania fibroblast\u00f3w, czyli kom\u00f3rek odpowiedzialnych za produkcj\u0119 <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/pielegnacja\/top-skladniki\/kolagen-394\">kolagenu<\/a>. Dzi\u0119ki temu przeciwdzia\u0142a przysz\u0142emu wiotczeniu sk\u00f3ry i pojawieniu si\u0119 zmarszczek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dodatkowo, kwas ferulowy dzia\u0142a jak tarcza dla ju\u017c istniej\u0105cego kolagenu. Chroni go przed rozpadem i zapobiega glikacji, czyli procesowi, w kt\u00f3rym kolagen &#8222;twardnieje&#8221; i traci swoje spr\u0119\u017cyste w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Regularne stosowanie produkt\u00f3w z tym kwasem przyczynia si\u0119 do widocznej, stopniowej redukcji <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/zmarszczki-najlepsze-sposoby-kosmetyki-przeciwzmarszczkowe\/\">zmarszczek<\/a>, zapewniaj\u0105c cerze bardziej m\u0142odzie\u0144czy wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwas ferulowy na przebarwienia &#8211; jak dzia\u0142a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednym z najcz\u0119stszych problem\u00f3w sk\u00f3rnych s\u0105 przebarwienia &#8211; czy to pozapalne, pos\u0142oneczne, czy zwi\u0105zane z wiekiem. Niejednolity koloryt potrafi by\u0107 naprawd\u0119 frustruj\u0105cy, ale na szcz\u0119\u015bcie z pomoc\u0105 przychodzi kwas ferulowy. To sk\u0142adnik o wyj\u0105tkowym dzia\u0142aniu, kt\u00f3ry <strong>hamuje aktywno\u015b\u0107 tyrozynazy &#8211; enzymu odpowiedzialnego za powstawanie przebarwie\u0144.<\/strong> Dzi\u0119ki temu kwas ferulowy skutecznie rozja\u015bnia ciemne plamy, zapobiegaj\u0105c nadprodukcji melaniny, czyli barwnika sk\u00f3ry. Regularne stosowanie tego kwasu pozwala wyr\u00f3wna\u0107 <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/koloryt-skory-jak-go-wyrownac\/\">koloryt sk\u00f3ry<\/a> i zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 przebarwie\u0144, przywracaj\u0105c sk\u00f3rze bardziej jednolity i \u015bwie\u017cy wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co wa\u017cne, kwas ferulowy dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119 znacznie \u0142agodniej ni\u017c silniejsze kwasy z\u0142uszczaj\u0105ce, dlatego sprawdzi si\u0119 tak\u017ce u os\u00f3b ze sk\u00f3r\u0105 wra\u017cliw\u0105 lub u tych, kt\u00f3re nie toleruj\u0105 mocniejszych sk\u0142adnik\u00f3w. Jakby tego by\u0142o ma\u0142o, wzmacnia dzia\u0142anie krem\u00f3w z filtrem, czyli po\u015brednio chroni sk\u00f3r\u0119 przed dalszym powstawaniem przebarwie\u0144, a to ogromny plus, zw\u0142aszcza podczas intensywnej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce. \ud83c\udf1e<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wsp\u00f3\u0142praca kwasu ferulowego z witaminami<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto wspomnie\u0107 o wyj\u0105tkowej wsp\u00f3\u0142pracy kwasu ferulowego z witaminami C i E. To trio to prawdziwy dream team w dziedzinie kosmetologii. Kwas ferulowy zwi\u0119ksza stabilno\u015b\u0107 witaminy C, zwi\u0119kszaj\u0105c jej dzia\u0142anie. Natomiast witamina E, znana ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105cych, w po\u0142\u0105czeniu z kwasem ferulowym, tworzy kompleks antyoksydacyjny, kt\u00f3ry nie tylko chroni kom\u00f3rki sk\u00f3ry, ale i wspomaga ich regeneracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wsp\u00f3lnie, te sk\u0142adniki niweluj\u0105 oznaki starzenia i przywracaj\u0105 cerze zdrowy blask. Mo\u017cna stosowa\u0107 je w codziennej piel\u0119gnacji cery.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak stosowa\u0107 kwas ferulowy w codziennej piel\u0119gnacji twarzy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwas ferulowy jest na tyle uniwersalny, \u017ce sprawdzi si\u0119 w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry os\u00f3b o praktycznie ka\u017cdym typie sk\u00f3ry &#8211; od suchej i wra\u017cliwej, po t\u0142ust\u0105 i mieszan\u0105. R\u00f3wnie\u017c pora dnia nie ogranicza stosowania tego sk\u0142adnika &#8211; mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w piel\u0119gnacji porannej, jak i wieczornej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cna zasada przy sk\u0142adnikach aktywnych: zadbaj o solidny demakija\u017c i oczyszczanie twarzy. Bez tego nawet najdro\u017csze serum z ferulowym nie zadzia\u0142a jak nale\u017cy. Sk\u00f3ra musi by\u0107 czysta, \u017ceby sk\u0142adniki mog\u0142y si\u0119 dobrze wch\u0142on\u0105\u0107. Mo\u017cesz bez obaw \u0142\u0105czy\u0107 go z ulubionymi serum czy kremami o dzia\u0142aniu nawil\u017caj\u0105cym lub fotoochoronnym <a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/ochrona-skory-przed-sloncem\/\">(spf &#8211; filtr przeciws\u0142oneczny<\/a>), tworz\u0105c swoj\u0105 idealn\u0105 kombinacj\u0119 kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji cery. Ferulowy \u015bwietnie dogaduje si\u0119 z innymi &#8211; zw\u0142aszcza z wspomnianymi wcze\u015bniej witamin\u0105 C i E, ale r\u00f3wnie\u017c z niacynamidem (w rozs\u0105dnych st\u0119\u017ceniach).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie stosuj kwasu ferulowego na podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119 lub bezpo\u015brednio po innych intensywnych zabiegach, takich jak peelingi czy mikrodermabrazja. Ten kwas jest \u0142agodny, ale lepiej da\u0107 sk\u00f3rze chwil\u0119 spokoju, zanim znowu wkroczysz z dzia\u0142aniem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiedy najlepiej aplikowa\u0107 kwas ferulowy?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W zasadzie ka\u017cda pora dnia jest momentem, w kt\u00f3rym w piel\u0119gnacji mo\u017ce zago\u015bci\u0107 kwas ferulowy. Odnajdzie si\u0119 zar\u00f3wno rano, jak i wieczorem. Wszystko w\u0142a\u015bciwie zale\u017cy od tego, czego akurat potrzebuje Twoja sk\u00f3ra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rano to zdecydowanie najlepszy moment, je\u015bli chcesz postawi\u0107 na ochron\u0119 i prewencj\u0119. Twoja sk\u00f3ra wtedy jest najbardziej nara\u017cona na szkodliwe dzia\u0142anie promieniowania UV i zanieczyszcze\u0144. Kwas ferulowy zadzia\u0142a jak tarcza ochronna, neutralizuj\u0105c wolne rodniki i wzmacniaj\u0105c dzia\u0142anie filtr\u00f3w przeciws\u0142onecznych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wieczorem kwas ferulowy nie traci swojej mocy! \ud83d\ude09 Wtedy, kiedy Twoja sk\u00f3ra wrzuca tryb regeneracji, ten sk\u0142adnik mo\u017ce j\u0105 delikatnie wspom\u00f3c, dzi\u0119ki czemu obudzisz si\u0119 z bardziej promienn\u0105 i zdrowo wygl\u0105daj\u0105c\u0105 cer\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z czym nie \u0142\u0105czy\u0107 kwasu ferulowego?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwasu ferulowego nie stosuj jednocze\u015bnie z produktami zawieraj\u0105cymi <a data-wpil=\"url\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/retinol-i-retinoidy-co-musisz-wiedziec-o-kuracji-retinolem\/\">retinol<\/a> i jego pochodne. Oba sk\u0142adniki mog\u0105 wzajemnie zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko podra\u017cnienia sk\u00f3ry. Ta zasada najwa\u017cniejsza jest w przypadku os\u00f3b z bardzo wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105. Uwa\u017caj r\u00f3wnie\u017c na silne kwasy AHA\/BHA. Mog\u0105 one zaburzy\u0107 pH sk\u00f3ry i sprawi\u0107, \u017ce kwas ferulowy nie zadzia\u0142a tak, jak powinien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bezpiecze\u0144stwo stosowania kwasu ferulowego &#8211; przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podobnie jak w przypadku ka\u017cdego sk\u0142adnika aktywnego, stosowanie kwasu ferulowego mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z ryzykiem wyst\u0105pienia niepo\u017c\u0105danych reakcji i podra\u017cnie\u0144. Szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 powinny zachowa\u0107 osoby z <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/cera-wrazliwa-jak-dbac-o-delikatna-skore-twarzy\/\">cer\u0105 wra\u017cliw\u0105<\/a>. Chocia\u017c ten kwas jest na og\u00f3\u0142 \u0142agodny i dobrze tolerowany przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 typ\u00f3w cery, zawsze warto wykona\u0107 test uczuleniowy przed pierwszym u\u017cyciem. Najlepiej na\u0142o\u017cy\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 preparatu na nieods\u0142oni\u0119tej sk\u00f3rze, na przyk\u0142ad za uchem lub w zgi\u0119ciu \u0142okcia, i obserwowa\u0107 reakcj\u0119 przez 24 godziny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwas ferulowy w ci\u0105\u017cy &#8211; czy mo\u017cna go stosowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca to czas, kiedy wiele rzeczy si\u0119 zmienia, w tym tak\u017ce podej\u015bcie do piel\u0119gnacji. W ko\u0144cu nie wszystko, co wcze\u015bniej by\u0142o dobre, teraz b\u0119dzie bezpieczne dla Ciebie i malucha. Kwas ferulowy uchodzi za bezpieczny dla kobiet w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105cych piersi\u0105. Nie ma dowod\u00f3w na to, \u017ce mia\u0142by negatywny wp\u0142yw na rozw\u00f3j dziecka, a do tego nie przenika w g\u0142\u0105b organizmu w takim stopniu, \u017ceby stanowi\u0107 zagro\u017cenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cda ci\u0105\u017ca jest jednak inna, wi\u0119c je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci, najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem prowadz\u0105cym. Ale sam kwas ferulowy &#8211; w rozs\u0105dnych dawkach i odpowiednio dobranym kosmetyku &#8211; jak najbardziej mo\u017ce zosta\u0107 w Twojej rutynie piel\u0119gnacyjnej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najlepsze kosmetyki z kwasem ferulowym<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Serum to jedna z najpopularniejszych form kosmetyk\u00f3w z kwasem ferulowym, a jego skoncentrowana formu\u0142a pozwala na szybkie i skuteczne dostarczenie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych do sk\u00f3ry. Przedstawi\u0119 ci najch\u0119tniej wybierane i najlepiej oceniane przez klient\u00f3w Cosibella kosmetyki z kwasem ferulowym, kt\u00f3rych dzia\u0142anie polubi Twoja sk\u00f3ra!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/paulas-choice-20582\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_paulas-choice-c15-super-booster-serum-z-witamina-c-e-i-kwasem-ferulowym-20ml-20582_2-1024x1024.webp?wsr\" alt=\"Paula's Choice - C15 Super Booster - Serum z Witamin\u0105 C,E i Kwasem Ferulowym\" class=\"wp-image-15803 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_paulas-choice-c15-super-booster-serum-z-witamina-c-e-i-kwasem-ferulowym-20ml-20582_2-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_paulas-choice-c15-super-booster-serum-z-witamina-c-e-i-kwasem-ferulowym-20ml-20582_2-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_paulas-choice-c15-super-booster-serum-z-witamina-c-e-i-kwasem-ferulowym-20ml-20582_2-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_paulas-choice-c15-super-booster-serum-z-witamina-c-e-i-kwasem-ferulowym-20ml-20582_2-768x768.webp 768w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_paulas-choice-c15-super-booster-serum-z-witamina-c-e-i-kwasem-ferulowym-20ml-20582_2.webp 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/paulas-choice-20582\">Paula&#8217;s Choice &#8211; C15 Super Booster &#8211; Serum z Witamin\u0105 C,E i Kwasem Ferulowym<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Pojemno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;20 ml |&nbsp;<strong>Sk\u0142adniki aktywne:<\/strong>&nbsp;witamina C, witamina E, kwas ferulowy, ergotioneina, bisabolol, pantenol<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli zmagasz si\u0119 z wi\u0119szymi przebarwieniami wybierz ten booster od <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/top-10-paulas-choice\/\">Paula&#8217;s Choice<\/a> z wysokim st\u0119\u017ceniem witaminy C, w postaci kwasu askorbinowego. To sk\u0142adnik, kt\u00f3ry intensywniej rozja\u015bnia sk\u00f3r\u0119 i niweluje ziemisty koloryt. Pozosta\u0142e sk\u0142adniki aktywne, w tym kwas ferulowy, kt\u00f3re dodatkowo nawil\u017caj\u0105, \u0142agodz\u0105 i wzmacniaj\u0105 antyoksydacyjn\u0105 ochron\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/bielenda-professional-8460\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_bielenda-professional-supremelab-energy-boost-4-rozjasniajace-serum-z-ultrastabilna-witamina-c-15ml-8460_3-1024x1024.webp?wsr\" alt=\"Bielenda Professional - Supremelab - Energy Boost - 4% Rozja\u015bniaj\u0105ce Serum z Ultrastabiln\u0105 Witamin\u0105 C\" class=\"wp-image-15804 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_bielenda-professional-supremelab-energy-boost-4-rozjasniajace-serum-z-ultrastabilna-witamina-c-15ml-8460_3-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_bielenda-professional-supremelab-energy-boost-4-rozjasniajace-serum-z-ultrastabilna-witamina-c-15ml-8460_3-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_bielenda-professional-supremelab-energy-boost-4-rozjasniajace-serum-z-ultrastabilna-witamina-c-15ml-8460_3-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_bielenda-professional-supremelab-energy-boost-4-rozjasniajace-serum-z-ultrastabilna-witamina-c-15ml-8460_3-768x768.webp 768w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_bielenda-professional-supremelab-energy-boost-4-rozjasniajace-serum-z-ultrastabilna-witamina-c-15ml-8460_3.webp 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/bielenda-professional-8460\">Bielenda Professional &#8211; Supremelab &#8211; Energy Boost &#8211; 4% Rozja\u015bniaj\u0105ce Serum z Ultrastabiln\u0105 Witamin\u0105 C<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Pojemno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;15<\/em> <em>ml |&nbsp;<strong>Sk\u0142adniki aktywne:<\/strong>&nbsp;witamina C, kwas ferulowy<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne tego \u017celowego serum zapewniaj\u0105 etylowana forma witaminy C oraz bohater tego wpisu, kwas ferulowy. To \u015bwietna propozycja, je\u015bli Twojej sk\u00f3rze brakuje blasku, a przy tym jest mieszana lub ma tendencj\u0119 do przet\u0142uszczania si\u0119. Serum szybko si\u0119 wch\u0142ania i nie obci\u0105\u017ca cery, dlatego sprawdzi si\u0119 idealnie w codziennej piel\u0119gnacji.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/medik8-8194\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_medik8-super-c30-ferulic-antyoksydacyjne-serum-na-dzien-z-witamina-c-i-kwasem-ferulowym-30ml-8194_3-1024x1024.webp?wsr\" alt=\"Medik8 - Super C30 Ferulic - Antyoksydacyjne Serum na Dzie\u0144 z Witamin\u0105 C i Kwasem Ferulowym\" class=\"wp-image-15805 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_medik8-super-c30-ferulic-antyoksydacyjne-serum-na-dzien-z-witamina-c-i-kwasem-ferulowym-30ml-8194_3-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_medik8-super-c30-ferulic-antyoksydacyjne-serum-na-dzien-z-witamina-c-i-kwasem-ferulowym-30ml-8194_3-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_medik8-super-c30-ferulic-antyoksydacyjne-serum-na-dzien-z-witamina-c-i-kwasem-ferulowym-30ml-8194_3-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_medik8-super-c30-ferulic-antyoksydacyjne-serum-na-dzien-z-witamina-c-i-kwasem-ferulowym-30ml-8194_3-768x768.webp 768w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_medik8-super-c30-ferulic-antyoksydacyjne-serum-na-dzien-z-witamina-c-i-kwasem-ferulowym-30ml-8194_3.webp 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/medik8-8194\">Medik8 &#8211; Super C30 Ferulic &#8211; Antyoksydacyjne Serum na Dzie\u0144 z Witamin\u0105 C i Kwasem Ferulowym<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Pojemno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;30 ml |&nbsp;<strong>Sk\u0142adniki aktywne:<\/strong>&nbsp;witamina C, kwas ferulowy<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To serum to po\u0142\u0105czenie kwasu ferulowego i etylowanej, stabilnej postaci witaminy C. Duet idealny, kt\u00f3ry wspiera sk\u00f3r\u0119 ka\u017cdego dnia. Pomaga chroni\u0107 j\u0105 przed szkodliwym wp\u0142ywem \u015brodowiska, takim jak dym papierosowy, zanieczyszczenia powietrza, toksyny. Ma dzia\u0142anie antyoksydacyjne, zapobiega powstawaniu zmarszczek i wzmacnia ochron\u0119 przed promieniowaniem s\u0142onecznym.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/geek-gorgeous-5111\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_geek-gorgeous-c-glow-serum-z-witamina-c-15-30ml-5111_3-1024x1024.webp?wsr\" alt=\"Geek &amp; Gorgeous - C-Glow - Serum z Witamin\u0105 C 15%\" class=\"wp-image-15806 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_geek-gorgeous-c-glow-serum-z-witamina-c-15-30ml-5111_3-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_geek-gorgeous-c-glow-serum-z-witamina-c-15-30ml-5111_3-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_geek-gorgeous-c-glow-serum-z-witamina-c-15-30ml-5111_3-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_geek-gorgeous-c-glow-serum-z-witamina-c-15-30ml-5111_3-768x768.webp 768w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_geek-gorgeous-c-glow-serum-z-witamina-c-15-30ml-5111_3.webp 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/geek-gorgeous-5111\">Geek &amp; Gorgeous &#8211; C-Glow &#8211; Serum z Witamin\u0105 C 15%<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Pojemno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;30 ml |&nbsp;<strong>Sk\u0142adniki aktywne:<\/strong>&nbsp;witamina C, kwas ferulowy, witamina E<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten produkt cieszy si\u0119 \u015bwietnymi opiniami i nie jest to dla mnie zaskoczeniem. \u0141\u0105czy w sobie witamin\u0119 C i kwas ferulowy, staj\u0105c si\u0119 tym samym prawdziw\u0105 antyoksydacyjn\u0105, przeciwzmarszczkow\u0105 i roz\u015bwietlaj\u0105c\u0105 bomb\u0105. Posiada lekk\u0105, wodn\u0105 formu\u0142\u0119 i szybko si\u0119 wch\u0142ania, dlatego polubi\u0105 si\u0119 z nim nawet osoby z mieszanym, b\u0105d\u017a przet\u0142uszczaj\u0105cym si\u0119 typem cery.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/skintra-19671\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_skintra-c-acid-kwasowa-kuracja-z-witamina-c-30ml-19671_1-1024x1024.webp?wsr\" alt=\"SkinTra - C-Acid - Kwasowa Kuracja z Witamin\u0105 C\" class=\"wp-image-15807 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_skintra-c-acid-kwasowa-kuracja-z-witamina-c-30ml-19671_1-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_skintra-c-acid-kwasowa-kuracja-z-witamina-c-30ml-19671_1-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_skintra-c-acid-kwasowa-kuracja-z-witamina-c-30ml-19671_1-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_skintra-c-acid-kwasowa-kuracja-z-witamina-c-30ml-19671_1-768x768.webp 768w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/pol_pl_skintra-c-acid-kwasowa-kuracja-z-witamina-c-30ml-19671_1.webp 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/products\/skintra-19671\">SkinTra &#8211; C-Acid &#8211; Kwasowa Kuracja z Witamin\u0105 C<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Pojemno\u015b\u0107:<\/strong>&nbsp;30 ml |&nbsp;<strong>Sk\u0142adniki aktywne:<\/strong>&nbsp;witamina C, kwas migda\u0142owy, kwas mlekowy, kwas ferulowy, <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/kwas-traneksamowy-niezawodny-na-przebarwienia\/\"  data-wpil-monitor-id=\"655\">kwas traneksamowy<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pozw\u00f3l, \u017ce przedstawi\u0119 Ci wyj\u0105tkowe po\u0142\u0105czenie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, kt\u00f3re razem tworz\u0105 prawdziwie skuteczn\u0105 kuracj\u0119 dla sk\u00f3ry. Mamy tu 10% kwas\u00f3w AHA, 10% witaminy C w postaci kwasu askorbinowego, a do tego kwas traneksamowy i oczywi\u015bcie nasz bohater, kwas ferulowy. To produkt, kt\u00f3ry intensywnie rozja\u015bnia przebarwienia, kt\u00f3re ju\u017c s\u0105 na sk\u00f3rze, a tak\u017ce zapobiega powstawaniu nowych. Dodatkowo zmniejsza widoczne oznaki starzenia si\u0119 sk\u00f3ry i wspomaga naturalny proces z\u0142uszczania nask\u00f3rka. Ca\u0142\u0105 t\u0119 mieszank\u0119 wzmacnia i stabilizuje kwas ferulowy.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwas ferulowy? Sk\u00f3ra m\u00f3wi: \u201etak, poprosz\u0119!\u201d<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W piel\u0119gnacji coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 nie tylko o tym, co dzia\u0142a teraz, ale te\u017c o tym, jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 przysz\u0142o\u015bciowo. W\u0142a\u015bnie tu kwas ferulowy robi \u015bwietn\u0105 robot\u0119! Dodatkowo, idealnie wpisuje si\u0119 w trend <em>skincare minimalism<\/em>, czyli piel\u0119gnacja mniej rozbudowana, a bardziej przemy\u015blana. Je\u015bli masz zatem do\u015b\u0107 przeci\u0105\u017cania sk\u00f3ry kolejnymi warstwami kosmetyk\u00f3w, ten sk\u0142adnik mo\u017ce pom\u00f3c Ci upro\u015bci\u0107 rutyn\u0119. Czasem wystarczy zatrzyma\u0107 si\u0119 na tym, co dzia\u0142a. Wypr\u00f3buj kwas ferulowy i je\u015bli oka\u017ce si\u0119 dla Ciebie takim spokojnym i dzia\u0142aj\u0105cym fundamentem &#8211; to ju\u017c naprawd\u0119 sporo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nie wiesz kt\u00f3re produkty wybra\u0107?<\/strong>\u00a0Nasi kosmetolodzy Ci pomog\u0105! Skorzystaj z\u00a0<strong>bezp\u0142atnej konsultacji online<\/strong>\u00a0i dowiedz si\u0119, kt\u00f3re produkty s\u0105 najbardziej odpowiednie dla Ciebie\u00a0\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\">Um\u00f3w si\u0119 na spotkanie z kosmetologiem!<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links aligncenter has-normal-icon-size is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-b07f0535 wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella_pl\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Instagram<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-tiktok wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cosibella.pl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 32 32\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M16.708 0.027c1.745-0.027 3.48-0.011 5.213-0.027 0.105 2.041 0.839 4.12 2.333 5.563 1.491 1.479 3.6 2.156 5.652 2.385v5.369c-1.923-0.063-3.855-0.463-5.6-1.291-0.76-0.344-1.468-0.787-2.161-1.24-0.009 3.896 0.016 7.787-0.025 11.667-0.104 1.864-0.719 3.719-1.803 5.255-1.744 2.557-4.771 4.224-7.88 4.276-1.907 0.109-3.812-0.411-5.437-1.369-2.693-1.588-4.588-4.495-4.864-7.615-0.032-0.667-0.043-1.333-0.016-1.984 0.24-2.537 1.495-4.964 3.443-6.615 2.208-1.923 5.301-2.839 8.197-2.297 0.027 1.975-0.052 3.948-0.052 5.923-1.323-0.428-2.869-0.308-4.025 0.495-0.844 0.547-1.485 1.385-1.819 2.333-0.276 0.676-0.197 1.427-0.181 2.145 0.317 2.188 2.421 4.027 4.667 3.828 1.489-0.016 2.916-0.88 3.692-2.145 0.251-0.443 0.532-0.896 0.547-1.417 0.131-2.385 0.079-4.76 0.095-7.145 0.011-5.375-0.016-10.735 0.025-16.093z\" \/><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">TikTok<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kwas ferulowy to jeden z najmocniejszych antyoksydant\u00f3w w kosmetyce. Sprawd\u017a, jak mo\u017ce odmieni\u0107 Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107!<\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":15940,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59,557,58,582,605],"tags":[73,450,602,157],"class_list":["post-4726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kwasy-i-retinol","category-kosmetyki","category-skladniki-aktywne","category-top-kosmetyki","category-wybor-kosmetykow","tag-kwasy","tag-pielegnacja-twarzy","tag-top-produktow","tag-zluszczanie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4726"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17762,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4726\/revisions\/17762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}