{"id":278,"date":"2025-11-17T23:11:29","date_gmt":"2025-11-17T22:11:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.jdmsite.com\/?p=278"},"modified":"2025-11-19T23:14:35","modified_gmt":"2025-11-19T22:14:35","slug":"atopowe-zapalenie-skory-jak-dbac-o-skore-atopowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/atopowe-zapalenie-skory-jak-dbac-o-skore-atopowa\/","title":{"rendered":"Atopowe zapalenie sk\u00f3ry &#8211; jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 atopow\u0105?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atopowe zapalenie to najcz\u0119\u015bciej <strong>cienka, sucha, \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 i zaczerwieniona sk\u00f3ra<\/strong>. Takie po\u0142\u0105czenie objaw\u00f3w cz\u0119sto powoduje <strong>sw\u0119dzenie i spory dyskomfort<\/strong>. Dlatego zach\u0119cam Ci\u0119 do przeczytania wpisu &#8211; znajdziesz w nim podpowiedzi i rozwi\u0105zania, kt\u00f3re <strong>poprawi\u0105 wygl\u0105d sk\u00f3ry i Twoje samopoczucie<\/strong> \u2764\ufe0f.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udce2 <strong>To warto zapami\u0119ta\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>AZS to choroba o pod\u0142o\u017cu zapalnym, kt\u00f3ra mo\u017ce mie\u0107 okresy remisji i nawrot\u00f3w.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Objawy AZS mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 na twarzy i ciele<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li><em>Diagnoz\u0119 AZS powinien postawi\u0107 dermatolog. Mo\u017ce zaleci\u0107 celowane leczenie, jednak kosmetyki s\u0105 \u015bwietnym uzupe\u0142nieniem i przywracaj\u0105 sk\u00f3rze komfort.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>W piel\u0119gnacji sk\u00f3ry z AZS postaw na delikatne mycie, nawil\u017canie i wzmacnianie bariery hydrolipidowej.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest atopowe zapalenie sk\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Atopowe zapalenie sk\u00f3ry<\/strong> inaczej nazywane jest <strong>egzem\u0105<\/strong> lub wyst\u0119puje pod skr\u00f3tem <strong>AZS<\/strong>. To <strong>przewlek\u0142a choroba sk\u00f3ry o pod\u0142o\u017cu zapalnym<\/strong>.<strong> <\/strong>Stan zapalny w jej przebiegu pojawia si\u0119 w wyniku nieszczelno\u015bci bariery hydrolipidowej (sk\u00f3ra z AZS nie jest w stanie wyprodukowa\u0107 odpowiedniej ilo\u015bci t\u0142uszcz\u00f3w, kt\u00f3re tworz\u0105 ten naturalny p\u0142aszcz ochronny). Taka sytuacja wi\u0105\u017ce si\u0119 z nadmiernym przesuszeniem i \u0142atwiejszym dost\u0119pem do sk\u00f3ry dla patogen\u00f3w. W wyniku kontaktu z alergenem lub czynnikiem dra\u017cni\u0105cym na sk\u00f3rze atopowej bardzo \u0142atwo dochodzi do pojawienia si\u0119 objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na ca\u0142ym \u015bwiecie <strong>AZS mo\u017ce dotyka\u0107 a\u017c 30% os\u00f3b<\/strong>. Wp\u0142yw na rozw\u00f3j tej choroby ma nasz bardzo intensywny, szybki styl \u017cycia, du\u017ca ilo\u015b\u0107 stresu, mniejsza dba\u0142o\u015b\u0107 o sw\u00f3j organizm i zanieczyszczenia \u015brodowiska. Z tych wzgl\u0119d\u00f3w egzema zaliczona zosta\u0142a do chor\u00f3b cywilizacyjnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak wygl\u0105da atopowe zapalenie sk\u00f3ry?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na sk\u00f3rze z AZS najcz\u0119\u015bciej zauwa\u017cysz\/odczujesz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>silny <strong>\u015bwi\u0105d <\/strong>sk\u00f3ry, <\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaczerwienienie<\/strong>, <\/li>\n\n\n\n<li>wysuszenie sk\u00f3ry, <\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszon\u0105 grubo\u015b\u0107 sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>nadmiern\u0105 keratynizacj\u0119 (czyli<strong> rogowacenie<\/strong>) i widoczne drobne \u0142uski,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>matowo\u015b\u0107<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mniejsz\u0105 elastyczno\u015b\u0107<\/strong> sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>wi\u0119ksz\u0105 <strong>wra\u017cliwo\u015b\u0107<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u00f3ra z AZS mo\u017ce si\u0119 tak\u017ce <strong>szybciej starze\u0107 <\/strong>(to kwestia niewystarczaj\u0105cej produkcji naturalnych t\u0142uszcz\u00f3w, tworz\u0105cych p\u0142aszcz hydrolipidowy).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny atopowego zapalenia sk\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przyczyn AZS jest wiele i nie wszystkie zosta\u0142y do ko\u0144ca wyja\u015bnione, poniewa\u017c obejmuj\u0105 wiele sfer \u017cycia. Cz\u0119sto s\u0105&nbsp;nimi <strong>czynniki genetyczne i predyspozycja danej osoby od urodzenia. <\/strong>Z drugiej strony na rozw\u00f3j egzemy ogromny wp\u0142yw maj\u0105 <strong>czynniki \u015brodowiskowe i jego zanieczyszczenia. <\/strong>Kolejna mo\u017cliwa \u015bcie\u017cka rozwoju stanu zapalnego sk\u00f3ry to<strong> zaburzenia funkcjonowania bariery ochronnej sk\u00f3ry<\/strong>, o kt\u00f3rych pisa\u0142am te\u017c wy\u017cej, a tak\u017ce <strong>nadmierna odpowied\u017a uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong>, np. na alergie wziewne lub pokarmowe. W zdiagnozowaniu atopowego zapalenia sk\u00f3ry i indywidualnej przyczyny (lub przyczyn), niezb\u0119dna jest opinia lekarza dermatologa, kt\u00f3ry przeprowadzi wywiad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak leczy\u0107 atopowe zapalenie sk\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W <strong>leczeniu<\/strong> atopowego zapalenia sk\u00f3ry, a szczeg\u00f3lnie <strong>silnych nawrot\u00f3w choroby<\/strong>, zalecam konsultacj\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry dopasuje leczenie objawowe. Ma ono na celu z\u0142agodzenie nasilonych zmian sk\u00f3rnych i szybkie przywr\u00f3cenie bardziej stabilnego stanu sk\u00f3ry. Najcz\u0119\u015bciej w atopowym zapaleniu sk\u00f3ry stosuje si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>leki przeciwhistaminowe,<\/li>\n\n\n\n<li>kortykosteroidy, <\/li>\n\n\n\n<li>leki immunosupresyjne,<\/li>\n\n\n\n<li>leki biologiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>emolienty.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak ze wzgl\u0119du na nawrotowy charakter AZS, nie w ka\u017cdym momencie potrzebna jest tak silna terapia. S\u0105 okresy mniejszej aktywno\u015bci choroby, w kt\u00f3rych<strong> wystarczy odpowiednia piel\u0119gnacja kosmetykami, nawil\u017canie i wzmacnianie bariery hydrolipidowej, tak, aby nie doprowadza\u0107 do nawrot\u00f3w i przywraca\u0107 sk\u00f3rze komfort<\/strong> \u2728.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co na atopowe zapalenie sk\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wspomnia\u0142am wy\u017cej &#8211; kosmetyki s\u0105 genialnym <strong>wsparciem dla sk\u00f3ry, kt\u00f3ra potrzebuje ukojenia, otulenia, zwi\u0119kszenia poziomu nawil\u017cenia i utrzymania go na d\u0142u\u017cej<\/strong> \ud83d\udca6. Sprawd\u017a moje polecenia dla sk\u00f3ry z r\u00f3\u017cnych etap\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 Twoim sprzymierze\u0144cem przy AZS.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mycie sk\u00f3ry atopowej<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podstaw\u0105 piel\u0119gnacji ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry jest<strong> dok\u0142adne, ale te\u017c delikatne mycie<\/strong>. Odstaw myd\u0142a i intensywnie oczyszczaj\u0105ce produkty, kt\u00f3re zaburzaj\u0105 pH i spowoduj\u0105 efekt naruszonej bariery hydrolipidowej (tzw. squeaky clean &#8211; sk\u00f3ra tak czysta, \u017ce a\u017c piszczy \ud83e\udd72) i zamie\u0144 je na jeden z poni\u017cszych:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"26365, 24562, 18223, 18671, 23219\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Codzienne nawil\u017canie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy \u015bci\u0105gni\u0119ciu i przewlek\u0142ej sucho\u015bci sk\u00f3ry podstaw\u0105 s\u0105 kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce i zabezpieczaj\u0105ce to nawil\u017cenie na d\u0142u\u017cej. Polecam wyb\u00f3r produkt\u00f3w z<strong> ceramidami, kwasami t\u0142uszczowymi, aminokwasami, mocznikiem, gliceryn\u0105, alantoin\u0105, czy pantenolem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tonik i serum do twarzy o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach nawil\u017caj\u0105co &#8211; \u0142agodz\u0105cych<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"20856, 20758, 25979 \" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Krem do twarzy nawil\u017caj\u0105cy i wspieraj\u0105cy barier\u0119 hydrolipidow\u0105<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"15076, 25147, 17236, 22445\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"5\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mycie i nawil\u017canie sk\u00f3ry cia\u0142a z AZS<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"14080, 18779, 24214, 23842, 26590\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"5\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Atopowe zapalenie sk\u00f3ry a \u0142uszczyca<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zdarza si\u0119, \u017ce AZS mylone jest z \u0142uszczyc\u0105<\/strong>. AZS to choroba o pod\u0142o\u017cu zapalnym, zwi\u0105zana z nieprawid\u0142ow\u0105 barier\u0105 nask\u00f3rkow\u0105 i nadmiern\u0105 jej reakcj\u0105 na czynnik.<strong> \u0141uszczyca to choroba autoimmunologiczna, w kt\u00f3rej uk\u0142ad odporno\u015bciowy b\u0142\u0119dnie atakuje kom\u00f3rki sk\u00f3ry i powoduje ich za szybkie narastanie. Przez to przy \u0142uszczycy widoczne s\u0105 czerwone blaszki sk\u00f3ry, pokryte srebrzyst\u0105 lub bia\u0142\u0105 \u0142usk\u0105<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zmiany przy AZS s\u0105 zazwyczaj czerwone, suche i mog\u0105 si\u0119 \u0142uszczy\u0107. AZS najcz\u0119\u015bciej atakuje te\u017c wn\u0119trza i zgi\u0119cia, np. \u0142okciowe i kolanowe, na szyi czy powiekach, a \u0142uszczyca preferuje &#8222;proste&#8221; powierzchnie, jak zewn\u0119trzne strony \u0142okci i kolan, doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w i ow\u0142osion\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy atopowe zapalenie sk\u00f3ry jest zara\u017aliwe?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To bardzo wa\u017cne pytanie i szcz\u0119\u015bliwie odpowied\u017a na nie nie nale\u017cy do zbioru tych z kategorii &#8222;to zale\u017cy&#8221; \ud83e\udd2d Tutaj sprawa jest jednoznaczna &#8211; <strong>nie, atopowe zapalenie sk\u00f3ry (AZS) nie jest chorob\u0105 zara\u017aliw\u0105<\/strong>. Nie wywo\u0142uje jej czynnik zaka\u017any (wirus, bakteria czy grzyb, kt\u00f3ry m\u00f3g\u0142by przenie\u015b\u0107 si\u0119 z jednej osoby na drug\u0105). To <strong>przewlek\u0142a, niezaka\u017ana choroba zapalna sk\u00f3ry<\/strong>, u kt\u00f3rej pod\u0142o\u017ca le\u017cy skomplikowana mieszanka czynnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Atopowe zapalenie sk\u00f3ry to z\u0142o\u017cony temat. Na jej przebieg i objawy, kt\u00f3re zobaczysz na sk\u00f3rze, ma wp\u0142yw wiele czynnik\u00f3w. <strong>Pami\u0119taj o delikatnym myciu sk\u00f3ry, nawil\u017caniu jej i odbudowie bariery hydrolipidowej, by sta\u0142o si\u0119 ono trwalsze. Nie stosuj wielu produkt\u00f3w naraz i jak zawsze, s\u0142uchaj swojej sk\u00f3ry, dopasuj do niej najlepsze produkty,<\/strong> a dodatkowo zadbaj o swoj\u0105 diet\u0119, sen i spr\u00f3buj si\u0119 wyciszy\u0107 w sytuacjach stresowych \u2764\ufe0f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nie wiesz kt\u00f3re produkty wybra\u0107?<\/strong>\u00a0Nasi kosmetolodzy Ci pomog\u0105! Skorzystaj z\u00a0<strong>bezp\u0142atnej konsultacji online<\/strong>\u00a0i dowiedz si\u0119, kt\u00f3re produkty s\u0105 najbardziej odpowiednie dla Ciebie\u00a0\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\">Um\u00f3w si\u0119 na spotkanie z kosmetologiem!<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links aligncenter has-normal-icon-size is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-b07f0535 wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella_pl\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Instagram<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-tiktok wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cosibella.pl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 32 32\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M16.708 0.027c1.745-0.027 3.48-0.011 5.213-0.027 0.105 2.041 0.839 4.12 2.333 5.563 1.491 1.479 3.6 2.156 5.652 2.385v5.369c-1.923-0.063-3.855-0.463-5.6-1.291-0.76-0.344-1.468-0.787-2.161-1.24-0.009 3.896 0.016 7.787-0.025 11.667-0.104 1.864-0.719 3.719-1.803 5.255-1.744 2.557-4.771 4.224-7.88 4.276-1.907 0.109-3.812-0.411-5.437-1.369-2.693-1.588-4.588-4.495-4.864-7.615-0.032-0.667-0.043-1.333-0.016-1.984 0.24-2.537 1.495-4.964 3.443-6.615 2.208-1.923 5.301-2.839 8.197-2.297 0.027 1.975-0.052 3.948-0.052 5.923-1.323-0.428-2.869-0.308-4.025 0.495-0.844 0.547-1.485 1.385-1.819 2.333-0.276 0.676-0.197 1.427-0.181 2.145 0.317 2.188 2.421 4.027 4.667 3.828 1.489-0.016 2.916-0.88 3.692-2.145 0.251-0.443 0.532-0.896 0.547-1.417 0.131-2.385 0.079-4.76 0.095-7.145 0.011-5.375-0.016-10.735 0.025-16.093z\" \/><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">TikTok<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atopowe zapalenie sk\u00f3ry mo\u017ce spotka\u0107 nawet co trzeci\u0105 osob\u0119, dlatego sprawd\u017a wpis, z kt\u00f3rego dowiesz si\u0119 jak przywr\u00f3ci\u0107 swojej sk\u00f3rze komfort i nawil\u017cenie!<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":18320,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,6,579,580,40],"tags":[142,450,593,164,96],"class_list":["post-278","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-pielegnacja-ciala","category-porady-kosmetologa-2","category-porady-kosmetologa-1","category-problemy-skory-twarzy","tag-atopowe-zapalenie-skory","tag-pielegnacja-twarzy","tag-porady-kosmetologa","tag-skora-sucha","tag-zaczerwienienia","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=278"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18321,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278\/revisions\/18321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}