- \n
- Pusz\u0105ce si\u0119 w\u0142osy s\u0105 suche, szorstkie, matowe i cz\u0119sto reaguj\u0105 na wilgo\u0107 w powietrzu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 puszenia jest brak r\u00f3wnowagi PEH, czyli protein, emolient\u00f3w i humektant\u00f3w.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- W\u0142osy wysokoporowate szybciej ch\u0142on\u0105 i trac\u0105 wilgo\u0107, dlatego \u0142atwiej si\u0119 pusz\u0105.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- Odpowiednia piel\u0119gnacja mo\u017ce pom\u00f3c pusz\u0105cym si\u0119 w\u0142osom.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\n\n\n\nJak rozpozna\u0107 puszenie w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n
Pusz\u0105ce si\u0119 w\u0142osy maj\u0105 to do siebie, \u017ce \u017cyj\u0105 w\u0142asnym \u017cyciem \ud83e\udee3. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to szorstkie i suche w\u0142osy w dotyku<\/strong>. Niezale\u017cnie od tego, jak bardzo je wyg\u0142adzisz prostownic\u0105 czy szczotk\u0105, po chwili zn\u00f3w robi\u0105 Ci na przek\u00f3r. Zazwyczaj przypominaj\u0105 siano, brakuje im blasku, \u0142atwo si\u0119 pl\u0105cz\u0105 i reaguj\u0105 na wahania pogody<\/strong>. Gdy na dworze jest wilgotno, zaczynaj\u0105 si\u0119 unosi\u0107 i falowa\u0107, a przy suchym powietrzu staj\u0105 si\u0119 matowe i \u0142amliwe.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli wi\u0119kszo\u015b\u0107 z powy\u017cej wymienionych cech odpowiada Twoim kosmykom, to prawdopodobnie zmagasz si\u0119 w\u0142a\u015bnie z puszeniem. Na szcz\u0119\u015bcie ten problem da si\u0119 opanowa\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0105<\/strong> i nawykami<\/strong>, kt\u00f3re przywr\u00f3c\u0105 im r\u00f3wnowag\u0119 i g\u0142adko\u015b\u0107, ale o tym wi\u0119cej znajdziesz w dalszej cz\u0119\u015bci wpisu!<\/p>\n\n\n\n
Pusz\u0105ce si\u0119 w\u0142osy – czego brakuje?<\/h3>\n\n\n\n
G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 problemu puszenia jest brak r\u00f3wnowagi PEH<\/strong>, czyli mi\u0119dzy proteinami, emolientami i humektantami. S\u0105 to 3 filary prawid\u0142owej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, do kt\u00f3rych warto si\u0119 stosowa\u0107, je\u015bli chce si\u0119 poprawi\u0107 ich kondycj\u0119 i osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepsze rezultaty.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Humektanty <\/strong>to sk\u0142adniki, kt\u00f3re nawil\u017caj\u0105 w\u0142osy, np. aloes<\/a>, mi\u00f3d, gliceryna czy kwas hialuronowy. Je\u015bli ich brakuje, w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 suche i matowe.<\/li>\n\n\n\n
- Proteiny <\/strong>(np. keratyna, jedwab, proteiny pszenicy) odpowiadaj\u0105 za odbudow\u0119 struktury w\u0142osa. Gdy jest ich za ma\u0142o, to w\u0142osy robi\u0105 si\u0119 wiotkie i bez \u017cycia.<\/li>\n\n\n\n
- Emolienty <\/strong>to z oleje i mas\u0142a (np. mas\u0142o kakaowe), kt\u00f3re „zamy\u00adkaj\u0105” nawil\u017cenie we w\u0142osie i tworz\u0105 na nim warstw\u0119 ochronn\u0105. Je\u015bli ich zabraknie, wilgo\u0107 ucieka, a w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 puszy\u0107 jak szalone.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Wiem, \u017ce na pocz\u0105tku ci\u0119\u017cko za\u0142apa\u0107, o co w tym wszystkim chodzi. Ja r\u00f3wnie\u017c mia\u0142am z tym problem. Nie musisz jednak b\u0142\u0105dzi\u0107! Zapraszam Ci\u0119 do wpisu: R\u00f3wnowaga PEH w pigu\u0142ce<\/strong><\/a>, gdzie znajdziesz informacje, jak zbudowa\u0107 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105 zgodn\u0105 z potrzebami swoich w\u0142os\u00f3w \ud83e\udd0d.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nDlaczego w\u0142osy si\u0119 pusz\u0105?<\/h2>\n\n\n\n
Brak r\u00f3wnowagi PEH to nie jest jedyny pow\u00f3d puszenia si\u0119 w\u0142os\u00f3w. Je\u017celi zatem wiesz, \u017ce Twoja piel\u0119gnacja jest dobrze dobrana, a mimo tego w\u0142osy dalej \u017cyj\u0105 w\u0142asnym \u017cyciem, to problem mo\u017ce tkwi\u0107 zupe\u0142nie w czym\u015b innym. Sprawd\u017a poni\u017cej, co jeszcze mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje pasma.<\/p>\n\n\n\n
Uszkodzona \u0142uska w\u0142osa<\/h3>\n\n\n\n
Cz\u0119ste zabiegi chemiczne, jak farbowanie czy rozja\u015bnianie naruszaj\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 i wysuszaj\u0105 w\u0142osy<\/strong>. Co wi\u0119cej, gor\u0105cy strumie\u0144 powietrza przy suszeniu w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce ich codzienna stylizacja otwieraj\u0105 \u0142uski<\/strong>. Gdy \u0142uska pozostaje niedomkni\u0119ta, ka\u017cdy kontakt z wilgotnym powietrzem prowadzi do p\u0119cznienia w\u0142\u00f3kien i to w\u0142a\u015bnie ten moment, w kt\u00f3rym w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 puszy\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Porowato\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n
To, jak bardzo Twoje w\u0142osy si\u0119 pusz\u0105, w du\u017cej mierze zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c od ich porowato\u015bci, czyli stopnia odchylenia \u0142usek od \u0142odygi w\u0142osa. W\u0142osy wysokoporowate<\/strong> maj\u0105 \u0142uski w\u0142os\u00f3w mocno odchylone od \u0142odygi. Wysoka porowato\u015b\u0107 sprawia, \u017ce pasma b\u0142yskawicznie ch\u0142on\u0105 wod\u0119, ale r\u00f3wnie szybko j\u0105 trac\u0105, przez co \u0142atwo staj\u0105 si\u0119 napuszone. Z kolei w\u0142osy niskoporowate<\/strong> pusz\u0105 si\u0119 rzadziej, jednak je\u015bli przesadzisz z proteinami lub ci\u0119\u017ckimi olejami, mog\u0105 wygl\u0105da\u0107 na przyklapni\u0119te.<\/p>\n\n\n\n
Nie wiesz, jaki masz rodzaj w\u0142os\u00f3w? Na naszej stronie znajduje si\u0119 test na porowato\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w<\/a>. Wykonaj go, a dowiesz si\u0119, jak dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 do swoich potrzeb.<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/luski_wlosa_copia.webp\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nPowy\u017cej zamie\u015bci\u0142am grafik\u0119, kt\u00f3ra pokazuje, jak wygl\u0105daj\u0105 \u0142uski przy r\u00f3\u017cnym stopniu porowato\u015bci<\/strong>. To naprawd\u0119 pomaga zrozumie\u0107, dlaczego jedne w\u0142osy pusz\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej ni\u017c inne.<\/p>\n\n\n\n
Czynniki atmosferyczne<\/h3>\n\n\n\n
W\u0142osy reaguj\u0105 na pogod\u0119 niemal tak samo, jak sk\u00f3ra<\/strong>. Du\u017ca wilgotno\u015b\u0107 sprawia, \u017ce pasma ch\u0142on\u0105 wod\u0119 z powietrza, \u0142uski w\u0142osa si\u0119 rozchylaj\u0105, przez co fryzura traci g\u0142adko\u015b\u0107. R\u00f3wnie niekorzystnie dzia\u0142a s\u0142o\u0144ce. Promieniowanie UVA i UVB<\/strong> os\u0142abiaj\u0105 struktur\u0119 keratyny<\/a>, przez co w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 kruche i \u0142amliwe. Je\u015bli dodamy do tego s\u0142on\u0105 wod\u0119 czy chlor z basenu<\/strong>, efekt wysuszenia w\u0142os\u00f3w jest gwarantowany. Zim\u0105 natomiast mr\u00f3z i suche powietrze<\/strong> w ogrzewanych pomieszczeniach zabieraj\u0105 z w\u0142os\u00f3w resztki wilgoci, sprawiaj\u0105c, \u017ce staj\u0105 si\u0119 sztywne i matowe.<\/p>\n\n\n\n
Nieprawid\u0142owa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n
Puszenie w\u0142os\u00f3w cz\u0119sto nie wynika z ich natury, a z naszych nawyk\u00f3w<\/strong>. Mocniejsze szampony z silnymi detergentami, jak SLS<\/a>\/SLES, pocieranie r\u0119cznikiem, gor\u0105ca woda, zostawianie w\u0142os\u00f3w do naturalnego wyschni\u0119cia czy brak termoochrony przy suszeniu – to wszystko prowadzi do nasilenia problemu puszenia i utraty zdrowego wygl\u0105du w\u0142os\u00f3w. Pozornie drobne b\u0142\u0119dy prowadz\u0105 do mikrouszkodze\u0144<\/strong>, a z czasem nasze w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 coraz trudniejsze do wsp\u00f3\u0142pracy.<\/p>\n\n\n\n
Sprawd\u017a poni\u017cej szampony idealne do mycia spuszonych w\u0142os\u00f3w \ud83d\udc47.<\/p>\n\n\n\n
- Proteiny <\/strong>(np. keratyna, jedwab, proteiny pszenicy) odpowiadaj\u0105 za odbudow\u0119 struktury w\u0142osa. Gdy jest ich za ma\u0142o, to w\u0142osy robi\u0105 si\u0119 wiotkie i bez \u017cycia.<\/li>\n\n\n\n
- Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 puszenia jest brak r\u00f3wnowagi PEH, czyli protein, emolient\u00f3w i humektant\u00f3w.<\/em><\/li>\n\n\n\n