{"id":1994,"date":"2026-02-25T21:35:39","date_gmt":"2026-02-25T20:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/?p=1994"},"modified":"2026-02-25T21:35:43","modified_gmt":"2026-02-25T20:35:43","slug":"czy-mycie-twarzy-raz-dziennie-wystarczy-porady-dla-roznych-typow-skory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/czy-mycie-twarzy-raz-dziennie-wystarczy-porady-dla-roznych-typow-skory\/","title":{"rendered":"Czy mycie twarzy raz dziennie wystarczy &#8211; porady dla r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w sk\u00f3ry"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jedno z tych pyta\u0144, kt\u00f3re wraca do mnie regularnie: <em>czy mycie twarzy raz dziennie wystarczy?<\/em> Mo\u017ce te\u017c masz w g\u0142owie ten dylemat. Rano nie zawsze jest czas, wieczorem bywa zm\u0119czenie, a w internecie co chwil\u0119 spotykasz si\u0119 z inn\u0105 opini\u0105. Dlatego dzi\u015b chc\u0119 to uporz\u0105dkowa\u0107 i odpowiedzie\u0107 na najwa\u017cniejsze pytania zwi\u0105zane z myciem twarzy. Czytaj dalej, a rozwiej\u0119 wszystkie Twoje w\u0105tpliwo\u015bci. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udce2 To warto zapami\u0119ta\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Najcz\u0119\u015bciej wystarczy my\u0107 twarz 1-2 razy dziennie, w zale\u017cno\u015bci od typu sk\u00f3ry i stylu \u017cycia.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Cera sucha i wra\u017cliwa cz\u0119sto nie potrzebuje porannego oczyszczania, wystarczy delikatne przemycie letni\u0105 wod\u0105.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Cera t\u0142usta, mieszana i tr\u0105dzikowa najlepiej reaguje na regularne mycie rano i wieczorem.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Po treningu lub du\u017cym wysi\u0142ku fizycznym warto \u0142agodnie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119, aby usun\u0105\u0107 pot i bakterie.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Wybieraj kosmetyki dopasowane do swojej sk\u00f3ry &#8211; \u017cele, pianki czy emulsje.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Oczyszczanie sk\u00f3ry twarzy \u2013 dlaczego jest tak wa\u017cne?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastanawiasz si\u0119, czy codzienne&nbsp;<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/skuteczne-oczyszczanie-twarzy-dlaczego-jest-takie-wazne\/\">oczyszczanie&nbsp;sk\u00f3ry twarzy<\/a> naprawd\u0119 ma a\u017c takie znaczenie? \ud83e\udd14 Zanim przejdziemy do tego, jak cz\u0119sto to robi\u0107, warto u\u015bwiadomi\u0107 sobie jedno: w ci\u0105gu dnia na Twojej sk\u00f3rze zbiera si\u0119 znacznie wi\u0119cej, ni\u017c mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>sebum <\/strong>&#8211; naturalny \u0142\u00f3j, kt\u00f3ry produkuj\u0105 Twoje gruczo\u0142y,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>pot<\/strong>, szczeg\u00f3lnie je\u015bli du\u017co \u0107wiczysz lub przebywasz na zewn\u0105trz,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zanieczyszczenia z powietrza<\/strong>, czyli smog, kurz i py\u0142ki,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>resztki kosmetyk\u00f3w<\/strong> &#8211; nawet je\u015bli si\u0119 nie malujesz, krem z filtrem czy inne produkty piel\u0119gnacyjne pozostaj\u0105 na sk\u00f3rze,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>martwy nask\u00f3rek<\/strong>, kt\u00f3ry naturalnie si\u0119 z\u0142uszcza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystko to tworzy na powierzchni sk\u00f3ry warstw\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce prowadzi\u0107 do zatykania por\u00f3w i niedoskona\u0142o\u015bci. Regularne mycie twarzy pozwala t\u0119 warstw\u0119 usun\u0105\u0107, a sk\u00f3ra mo\u017ce odetchn\u0105\u0107 z ulg\u0105 i skuteczniej korzysta\u0107 ze sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zawartych w kremach czy serum.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile razy dziennie my\u0107 twarz?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 mycia twarzy to temat, kt\u00f3ry mo\u017ce budzi\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci. Wcale si\u0119 temu nie dziwi\u0119. W ko\u0144cu w kontek\u015bcie piel\u0119gnacji twarzy \u0142atwo pogubi\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy \u201emyj dwa razy dziennie\u201d a \u201eim mniej, tym lepiej\u201d. Odpowied\u017a brzmi: <strong>najcz\u0119\u015bciej powinno si\u0119 my\u0107 twarz 1-2 razy dziennie<\/strong>, ale kluczowe jest to, jak i czym odbywa si\u0119 mycie twarzy. W klasycznym modelu oczyszczanie sk\u00f3ry wykonuje si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>rano<\/strong>, aby usun\u0105\u0107 sebum, pot i produkty nocnej regeneracji,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wieczorem<\/strong>, aby dok\u0142adnie zmy\u0107 SPF, makija\u017c i zanieczyszczenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To bezpieczna baza dla wi\u0119kszo\u015bci typ\u00f3w cery, szczeg\u00f3lnie mieszanej, t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej, jednak to nie znaczy, \u017ce zawsze trzeba sztywno trzyma\u0107 si\u0119 tej zasady. O tym rozpisuj\u0119 si\u0119 ni\u017cej, a poni\u017cej zostawiam polecajki kosmetyk\u00f3w do mycia twarzy. Mamy naprawd\u0119 wiele \u015bwietnych opcji w Cosibella, kt\u00f3re warto przetestowa\u0107 \u263a\ufe0f.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"17720,11199,13100,1199,19351,1584,19594\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Niemycie twarzy rano &#8211; kiedy to ma sens?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W nocy sk\u00f3ra intensywnie pracuje i regeneruje si\u0119. Rano na jej powierzchni znajduje si\u0119 cienka warstwa potu, sebum i resztek wieczornej piel\u0119gnacji. Dla cz\u0119\u015bci os\u00f3b to sygna\u0142, \u017ce warto wykona\u0107 pe\u0142ne mycie twarzy \u017celem lub emulsj\u0105. Istniej\u0105 jednak sytuacje, gdy mo\u017cna pomin\u0105\u0107 poranne oczyszczanie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Je\u015bli masz such\u0105 lub <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/oczyszczanie-cery-wrazliwej-traktuj-ja-delikatnie\/\">wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/a>, a rano nie pojawia si\u0119 nadmiar sebum, to pomini\u0119cie klasycznego<\/strong> <strong>mycia twarzy mo\u017ce by\u0107 w porz\u0105dku<\/strong>. Cz\u0119sto takie rozwi\u0105zanie poprawia komfort sk\u00f3ry i zmniejsza uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia. Pami\u0119taj jednak, aby wtedy przemy\u0107 sk\u00f3r\u0119 letni\u0105 wod\u0105. Najwa\u017cniejsze jest obserwowanie reakcji sk\u00f3ry przez kilka dni. Ona szybko poka\u017ce, czy to rozwi\u0105zanie jej s\u0142u\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mycie twarzy u m\u0119\u017cczyzn \u2013 czy trzeba my\u0107 tak samo cz\u0119sto?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku mycia twarzy nie chodzi o p\u0142e\u0107, ale przede wszystkim o rodzaj sk\u00f3ry i styl \u017cycia. To one powinny decydowa\u0107 o cz\u0119stotliwo\u015bci oczyszczania. Faktycznie, sk\u00f3ra m\u0119\u017cczyzn bywa grubsza i cz\u0119sto produkuje wi\u0119cej sebum, dlatego <strong>standardowo zaleca si\u0119 mycie twarzy dwa razy dziennie<\/strong>. Jednak je\u015bli cera jest sucha, wra\u017cliwa lub podra\u017cniona po goleniu, schemat mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 inaczej. Warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c obecno\u015b\u0107 zarostu, kt\u00f3ry zatrzymuje sebum i zanieczyszczenia. Ostatecznie najwa\u017cniejsza jest obserwacja w\u0142asnej sk\u00f3ry i dopasowanie piel\u0119gnacji twarzy do jej realnych potrzeb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119cej o tym, jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 m\u0119\u017cczyzny, znajdziesz we wpisie: &#8222;<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/meska-pielegnacja-twarzy-jak-powinna-wygladac\/\"><strong>M\u0119ska piel\u0119gnacja twarzy<\/strong><\/a>&#8221; \ud83d\udc48.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak cz\u0119sto my\u0107 brod\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutaj obowi\u0105zuje ta sama zasada co przy myciu twarzy &#8211; <strong>nie ma jednego zalecenia dla wszystkich<\/strong>. Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 mycia brody zale\u017cy od kilku czynnik\u00f3w, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na jej kondycj\u0119:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rodzaj sk\u00f3ry pod zarostem<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak, rodzaj sk\u00f3ry ma spore znaczenie w kwestii cz\u0119stotliwo\u015bci mycia brody. Powinno to wygl\u0105da\u0107 mniej wi\u0119cej tak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>sk\u00f3ra sucha <\/strong>&#8211; zwykle wystarczy mycie brody co 2-3 dni,<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/oczyszczanie-cery-tlustej-jak-robic-to-skutecznie\/\">sk\u00f3ra t\u0142usta<\/a><\/strong> &#8211; cz\u0119sto potrzebne jest mycie codziennie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>sk\u00f3ra mieszana<\/strong> &#8211; zazwyczaj co 1-2 dni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Styl \u017cycia i \u015brodowisko<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli przebywasz w suchym klimacie, warto ograniczy\u0107 mycie brody do ok. 2 razy w tygodniu. Natomiast klimat bardziej wilgotny b\u0119dzie sprzyja\u0142 szybszej produkcji <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/sebum-czym-jest-i-jak-regulowac-nadmierne-wydzielanie-sebum\/\">sebum<\/a>, dlatego mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 u Ciebie potrzeba cz\u0119stszego mycia w\u0142os\u00f3w. Pami\u0119taj tak\u017ce o tym, \u017ce <strong>broda poch\u0142ania zapachy z otoczenia<\/strong>. Trenujesz, palisz papierosy, grillujesz, pracujesz fizycznie lub w jakim\u015b \u201earomatycznym\u201d miejscu? Takie sytuacje mog\u0105 wymaga\u0107 od Ciebie cz\u0119stego mycia brody.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rodzaj w\u0142osa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gruba i g\u0119sta broda mo\u017ce ulega\u0107 szybszemu przesuszaniu<\/strong>, dlatego zaleca si\u0119 jej mycie co 2-3 dni. Z kolei <strong>cie\u0144szy zarost ma wi\u0119ksz\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do przet\u0142uszczania.<\/strong> Tak\u0105 brod\u0119 warto my\u0107 cz\u0119\u015bciej, najlepiej codziennie, aby wygl\u0105da\u0142a na bujniejsz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile razy dziennie my\u0107 twarz tr\u0105dzikow\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105, pewnie nieraz pojawi\u0142a si\u0119 my\u015bl: \u201e<em>mo\u017ce trzeba my\u0107 cz\u0119\u015bciej, \u017ceby szybciej pozby\u0107 si\u0119 zmian?<\/em>\u201d. To bardzo naturalny odruch, ale tutaj naprawd\u0119 warto podej\u015b\u0107 do tematu spokojnie. <strong>W przypadku cery tr\u0105dzikowej regularno\u015b\u0107 jest wa\u017cniejsza ni\u017c cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 ponad miar\u0119<\/strong>. Najcz\u0119\u015bciej rekomenduje si\u0119 mycie twarzy dwa razy dziennie &#8211; rano i wieczorem. Najwa\u017cniejsze jest jednak to, czym i jak to si\u0119 odbywa. Cz\u0119sto problemem nie jest zbyt rzadkie mycie twarzy, ale\u2026 <strong>zbyt intensywne oczyszczanie<\/strong>. Dlatego przy piel\u0119gnacji twarzy tr\u0105dzikowej warto postawi\u0107 na delikatno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej, zajrzyj do wpisu: \u201e<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/oczyszczanie-cery-tradzikowej-jak-robic-to-skutecznie-i-delikatnie\/\"><strong>Oczyszczanie cery tr\u0105dzikowej \u2013 jak robi\u0107 to skutecznie i delikatnie?<\/strong><\/a>\u201d, tam dok\u0142adnie wyja\u015bniam, jak wspiera\u0107 sk\u00f3r\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bciami \u2728.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy trzeba my\u0107 twarz po treningu?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas wysi\u0142ku na sk\u00f3rze gromadzi si\u0119 pot, sebum i bakterie. W takiej mieszance \u0142atwo o zatykanie por\u00f3w i nasilenie niedoskona\u0142o\u015bci. Dlatego <strong>po intensywnym treningu warto wykona\u0107 \u0142agodne oczyszczanie sk\u00f3ry<\/strong>. Nie chodzi o mocne szorowanie twarzy, ale o usuni\u0119cie potu i zanieczyszcze\u0144. Je\u015bli nie ma dost\u0119pu do pe\u0142nej piel\u0119gnacji, przemycie twarzy letni\u0105 wod\u0105 b\u0119dzie lepsze ni\u017c nic.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mycie-twarzy-819x1024.png?wsr\" alt=\"mycie twarzy - m\u0142oda kobieta myje twarz i wyciera j\u0105 bia\u0142ym r\u0119cznikiem\" class=\"wp-image-19682\" style=\"aspect-ratio:0.7998108555409194;width:203px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mycie-twarzy-819x1024.png 819w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mycie-twarzy-240x300.png 240w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mycie-twarzy-768x960.png 768w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/mycie-twarzy.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym najlepiej my\u0107 twarz? Kosmetyki do mycia twarzy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/czym-myc-twarz-najwazniejsze-zasady-i-najlepsze-produkty-do-mycia-twarzy\/\">Wyb\u00f3r kosmetyku do mycia twarzy<\/a>&nbsp;naprawd\u0119 ma znaczenie. To pierwszy krok ca\u0142ej piel\u0119gnacji twarzy i od niego cz\u0119sto zale\u017cy, jak sk\u00f3ra zareaguje na kolejne kosmetyki. <strong>Najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 \u0142agodne preparaty dopasowane do rodzaju cery<\/strong>: \u017cele przy sk\u00f3rze mieszanej i t\u0142ustej, a delikatne emulsje lub pianki przy cerze suchej i wra\u017cliwej. Wa\u017cne, aby oczyszczanie sk\u00f3ry by\u0142o skuteczne, ale nie powodowa\u0142o uczucia \u015bci\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poni\u017cej znajdziesz sprawdzone <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/twarz\/oczyszczanie-twarzy\/zele-do-mycia-twarzy-29140\">\u017cele do mycia twarzy<\/a>, kt\u00f3re zdecydowanie warto przetestowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"1362,7458,18223,7312,11204,5104,21918\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dodatkowo zostawiam r\u00f3wnie\u017c polecenia \u015bwietnych <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/twarz\/oczyszczanie-twarzy\/pianki-do-mycia-twarzy-29141\">pianek do mycia twarzy<\/a>, kt\u00f3re maj\u0105 lekkie i otulaj\u0105ce jak puszek formu\u0142y. Wybierz to, co najlepiej odpowiada potrzebom Twojej sk\u00f3ry \ud83e\udee7.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"20523,21463,16798,17994,1311,18239\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam nadziej\u0119, \u017ce ten wpis rozwia\u0142 Twoje w\u0105tpliwo\u015bci i pom\u00f3g\u0142 Ci lepiej zrozumie\u0107, ile razy dziennie my\u0107 twarz, \u017ceby naprawd\u0119 s\u0142u\u017cy\u0142o to Twojej sk\u00f3rze. Obserwuj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119, reaguj na jej potrzeby i wybieraj \u0142agodne kosmetyki do oczyszczania sk\u00f3ry. To fundament zdrowej cery \ud83d\udc95.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli szukasz jeszcze wi\u0119cej informacji, to przychodz\u0119 z pomoc\u0105! Poni\u017cej znajdziesz kilka ciekawych wpis\u00f3w o tematyce oczyszczania twarzy. Rozszerz swoj\u0105 wiedz\u0119 i wprowad\u017a m\u0105dre zmiany w rutynie!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/dwuetapowe-oczyszczanie-twarzy-poznaj-najlepszy-sposob-na-demakijaz\/\"><em>Dwuetapowe oczyszczanie twarzy \u2014 poznaj najlepszy spos\u00f3b na demakija\u017c<\/em><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/pielegnacja-twarzy-zero-waste-naturalne-oczyszczanie-twarzy\/\">Piel\u0119gnacja twarzy zero waste \u2013 naturalne oczyszczanie twarzy<\/a><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/oczyszczanie-manualne-twarzy-co-to-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-podstawowym-zabiegu-oczyszczania-twarzy\/\">Oczyszczanie manualne twarzy \u2013 co to?<\/a><\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nie wiesz kt\u00f3re produkty wybra\u0107?<\/strong>\u00a0Nasi kosmetolodzy Ci pomog\u0105! Skorzystaj z\u00a0<strong>bezp\u0142atnej konsultacji online<\/strong>\u00a0i dowiedz si\u0119, kt\u00f3re produkty s\u0105 najbardziej odpowiednie dla Ciebie\u00a0\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\">Um\u00f3w si\u0119 na spotkanie z kosmetologiem!<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links aligncenter has-normal-icon-size is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-b07f0535 wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella_pl\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Instagram<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-tiktok wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cosibella.pl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 32 32\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M16.708 0.027c1.745-0.027 3.48-0.011 5.213-0.027 0.105 2.041 0.839 4.12 2.333 5.563 1.491 1.479 3.6 2.156 5.652 2.385v5.369c-1.923-0.063-3.855-0.463-5.6-1.291-0.76-0.344-1.468-0.787-2.161-1.24-0.009 3.896 0.016 7.787-0.025 11.667-0.104 1.864-0.719 3.719-1.803 5.255-1.744 2.557-4.771 4.224-7.88 4.276-1.907 0.109-3.812-0.411-5.437-1.369-2.693-1.588-4.588-4.495-4.864-7.615-0.032-0.667-0.043-1.333-0.016-1.984 0.24-2.537 1.495-4.964 3.443-6.615 2.208-1.923 5.301-2.839 8.197-2.297 0.027 1.975-0.052 3.948-0.052 5.923-1.323-0.428-2.869-0.308-4.025 0.495-0.844 0.547-1.485 1.385-1.819 2.333-0.276 0.676-0.197 1.427-0.181 2.145 0.317 2.188 2.421 4.027 4.667 3.828 1.489-0.016 2.916-0.88 3.692-2.145 0.251-0.443 0.532-0.896 0.547-1.417 0.131-2.385 0.079-4.76 0.095-7.145 0.011-5.375-0.016-10.735 0.025-16.093z\" \/><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">TikTok<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mycie twarzy raz dziennie? Poranne czy tylko wieczorne oczyszczanie? Rozwiej\u0119 Twoje w\u0105tpliwo\u015bci i podpowiem, jak dostosowa\u0107 rutyn\u0119 do typu sk\u00f3ry.<\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":19888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,37],"tags":[521,450],"class_list":["post-1994","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-kosmetyki-do-twarzy","tag-oczyszczanie-twarzy","tag-pielegnacja-twarzy","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1994"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1994\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19890,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1994\/revisions\/19890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}