{"id":18187,"date":"2025-11-26T21:32:46","date_gmt":"2025-11-26T20:32:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/?p=18187"},"modified":"2025-11-26T21:32:52","modified_gmt":"2025-11-26T20:32:52","slug":"rozdwojone-koncowki-wlosow-skad-sie-biora-i-czy-mozna-im-zapobiec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/rozdwojone-koncowki-wlosow-skad-sie-biora-i-czy-mozna-im-zapobiec\/","title":{"rendered":"Rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w &#8211; sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i czy mo\u017cna im zapobiec?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki to zmora os\u00f3b z d\u0142ugimi w\u0142osami. Zamiast jednej, r\u00f3wnej linii widzisz kilka cienkich niteczek rozchodz\u0105cych si\u0119 w r\u00f3\u017cne strony. Sama dobrze wiem, jak potrafi to by\u0107 frustruj\u0105ce. Dlatego postanowi\u0142am zebra\u0107 wszystko, co o tym wiem &#8211; sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki i jak mo\u017cna si\u0119 z nimi rozprawi\u0107 (albo przynajmniej sprawi\u0107, \u017ceby pojawia\u0142y si\u0119 jak najrzadziej). Wbrew pozorom to cz\u0119sto kwestia ich piel\u0119gnacji i nawyk\u00f3w, a nie tylko gen\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udce2 <strong>To warto zapami\u0119ta\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki powstaj\u0105, gdy \u0142uski w\u0142osa ulegaj\u0105 zniszczeniu i trac\u0105 szczelno\u015b\u0107.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Najcz\u0119stsze przyczyny to: wysoka temperatura, tarcie i mikrouszkodzenia, niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja, przesuszenie oraz szkodliwe czynniki zewn\u0119trzne.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek nie da si\u0119 \u201esklei\u0107\u201d, mo\u017cna tylko je obci\u0105\u0107 lub poprawi\u0107 ich wygl\u0105d.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Odpowiednia piel\u0119gnacja oraz codzienne nawyki znacz\u0105co zmniejszaj\u0105 ryzyko rozdwajania.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego w\u0142osy si\u0119 rozdwajaj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzon w\u0142osa sk\u0142ada si\u0119 z rdzenia, kory oraz zewn\u0119trznej warstwy ochronnej &#8211; \u0142usek. To w\u0142a\u015bnie \u0142uski w\u0142os\u00f3w odpowiadaj\u0105 za g\u0142adko\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 w\u0142osa na uszkodzenia. Kiedy ulegaj\u0105 one rozchyleniu lub zniszczeniu, w\u0142os traci swoj\u0105 szczelno\u015b\u0107, staje si\u0119 s\u0142abszy i bardziej podatny na rozdwajanie. Najcz\u0119stsze przyczyny rozdwajania w\u0142os\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nadmierna stylizacja<\/strong> <strong>w\u0142os\u00f3w <\/strong>&#8211; prostownica, lok\u00f3wka, suszenie w\u0142os\u00f3w gor\u0105cym powietrzem, a tak\u017ce zabiegi chemiczne, jak trwa\u0142a ondulacja, potrafi\u0105 stworzy\u0107 cudown\u0105 fryzur\u0119, ale te\u017c przy okazji to g\u0142\u00f3wni winowajcy powa\u017cnych uszkodze\u0144 pasm.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tarcie i mechaniczne uszkodzenia<\/strong> &#8211; ci\u0105g\u0142e czesanie, spanie z rozpuszczonymi w\u0142osami, noszenie ich pod szalikiem czy kurtk\u0105, wszystko to mo\u017ce prowadzi\u0107 do mikrouszkodze\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niew\u0142a\u015bciwa<\/strong> <strong>piel\u0119gnacja<\/strong> &#8211; przesuszone w\u0142osy s\u0105 kruche i szybciej si\u0119 \u0142ami\u0105, szczeg\u00f3lnie je\u015bli masz w\u0142osy wysokoporowate, kt\u00f3re naturalnie szybciej trac\u0105 wilgo\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Szkodliwe dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych<\/strong> &#8211; promieniowanie s\u0142oneczne, suche powietrze, wiatr, mr\u00f3z czy chlor z basenu tak\u017ce przyspieszaj\u0105 niszczenie \u0142usek w\u0142osa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozdwojone i zniszczone ko\u0144c\u00f3wki s\u0105 po prostu efektem nadmiernego obci\u0105\u017cenia oraz braku regeneracji. Spokojnie, <strong>to naturalny etap zu\u017cywania si\u0119 w\u0142osa<\/strong>, ale mo\u017cna go znacz\u0105co op\u00f3\u017ani\u0107 poprzez odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w i ochron\u0119 przed uszkodzeniami, a o tym wi\u0119cej za chwilk\u0119 \ud83d\ude09.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wygl\u0105daj\u0105 rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-horizontal is-content-justification-left is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-4f7a2c62 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki s\u0105 \u0142atwe do rozpoznania, szczeg\u00f3lnie w dobrym \u015bwietle. Pojedynczy w\u0142os <strong>rozdziela na dwie, lub wi\u0119cej cienkich nitek<\/strong>. Czasami w\u0142os wygl\u0105da jak literka Y, a innym razem wida\u0107 nieregularne p\u0119kni\u0119cia i rozwarstwienia.<br><br>Dodatkowo mo\u017cesz zauwa\u017cy\u0107, \u017ce <strong>ko\u0144c\u00f3wki s\u0105 szorstkie w dotyku, trudniej je rozczesa\u0107<\/strong>, wygl\u0105daj\u0105 na pozbawione blasku, a ca\u0142a fryzura sprawia wra\u017cenie mniej zadbanej, nawet przy cz\u0119stym myciu w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/rozdwojone-koncowki-819x1024.png\" alt=\"rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w\" class=\"wp-image-18193\" srcset=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/rozdwojone-koncowki-819x1024.png 819w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/rozdwojone-koncowki-240x300.png 240w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/rozdwojone-koncowki-768x960.png 768w, https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/rozdwojone-koncowki.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w zaczynaj\u0105 si\u0119 rozdwaja\u0107, wiele os\u00f3b szuka sposobu, aby sklei\u0107 je na nowo. Trzeba to powiedzie\u0107 wprost: <strong>rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek nie da si\u0119 trwale zregenerowa\u0107<\/strong>, poniewa\u017c to fizyczne uszkodzenie struktury w\u0142osa. Nie oznacza to jednak, \u017ce sytuacja jest beznadziejna. Mo\u017cna sprawi\u0107, \u017ce suche w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y zdrowiej, a nowe rozdwojenia pojawi\u0105 si\u0119 znacznie rzadziej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regularne podcinanie w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to najskuteczniejszy spos\u00f3b na pozbycie si\u0119 suchych ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w i zyskanie zdrowego wygl\u0105du pasm. Podcinaj je mniej wi\u0119cej co<strong> 6-8 tygodni<\/strong>, je\u015bli Twoje w\u0142osy s\u0105 zniszczone lub cz\u0119sto stylizowane. Je\u015bli masz w\u0142osy w dobrej kondycji &#8211; wystarczy co <strong>2-3 miesi\u0105ce<\/strong>. Nie zawsze musisz schodzi\u0107 z d\u0142ugo\u015bci, czasem wystarczy tylko skr\u00f3ci\u0107 zniszczone ko\u0144ce o 0,5-1 cm.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprawdzone domowe metody mog\u0105 poprawi\u0107 wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w i ochroni\u0107 je przed kolejnymi uszkodzeniami. <strong>Nie naprawi\u0105 rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek<\/strong>, ale mog\u0105 zdzia\u0142a\u0107 wiele dobrego na przysz\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Olejowanie w\u0142os\u00f3w<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oleje to pierwszy krok do zdrowych i pi\u0119knych w\u0142os\u00f3w \ud83e\udd0d. Tworz\u0105 na ich powierzchni warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3ra zapobiega utracie wilgoci i realnie poprawia kondycj\u0119 pasm. Do najpopularniejszych nale\u017c\u0105: <strong>olej kokosowy, olejek arganowy, <\/strong>czy<strong> z pestek winogron<\/strong>. Mo\u017cna go nak\u0142ada\u0107 na suche lub lekko mokre w\u0142osy na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci. Wa\u017cne jednak, aby dobra\u0107 olej do potrzeb w\u0142os\u00f3w, bo ka\u017cdy reaguje troch\u0119 inaczej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wiesz jak przeprowadzi\u0107 zabieg olejowania? Zapraszam Ci\u0119 do wpisu: <a data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" data-wpil=\"url\" data-wpil-url-old=\"aHR0cHM6Ly9jb3NpYmVsbGEucGwvYmxvZy9vbGVqb3dhbmllLXdsb3Nvdy1qYWstemFjemFjLw==\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/olejowanie-wlosow-jak-zaczac\/\"><strong>Olejowanie w\u0142os\u00f3w &#8211; jak zacz\u0105\u0107<\/strong><\/a>. Omawiam w nim dok\u0142adnie jak to zrobi\u0107 i jak dopasowa\u0107 olej do Twojego rodzaju w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"740,1886,2152,2885,19761\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u017bel aloesowy<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/aloes-na-wlosy-jak-dziala-i-jakie-daje-efekty\/\">Aloes<\/a> to jedno z najbardziej uniwersalnych i warto\u015bciowych sk\u0142adnik\u00f3w na przesuszone ko\u0144c\u00f3wki. Dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci wody oraz naturalnych polisacharyd\u00f3w <strong>dzia\u0142a jak silny humektant<\/strong>, czyli substancja przyci\u0105gaj\u0105ca i zatrzymuj\u0105ca wilgo\u0107 we w\u0142osie. Co wi\u0119cej, jego lekka konsystencja sprawia, \u017ce \u0142atwo wnika w struktur\u0119 pasm i przywraca im elastyczno\u015b\u0107 bez obci\u0105\u017cania. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"1273,3978,22476,2508\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy zawsze trzeba obci\u0105\u0107 suche ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety, je\u015bli ko\u0144c\u00f3wki s\u0105 ju\u017c rozdwojone, <strong>jedyn\u0105 skuteczn\u0105 metod\u0105 pozbycia si\u0119 ich jest podci\u0119cie<\/strong>. Nie istnieje kosmetyk, kt\u00f3ry zadzia\u0142a jak <em>kropelka <\/em>i sklei w\u0142os na sta\u0142e. Uszkodzenie dotyczy struktury, a nie tylko powierzchni. Je\u015bli rozdwojenia s\u0105 \u015bwie\u017ce i niewielkie, to <strong>mo\u017cesz poprawi\u0107 ich wygl\u0105d prawid\u0142ow\u0105 piel\u0119gnacj\u0105<\/strong>, o kt\u00f3rej przeczytasz poni\u017cej. Nie naprawi\u0105 zniszczonego w\u0142osa, ale mog\u0105 pom\u00f3c przetrwa\u0107 do nast\u0119pnego podci\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najlepsze kosmetyki na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki same si\u0119 nie zregeneruj\u0105, odpowiednie kosmetyki potrafi\u0105 znacz\u0105co poprawi\u0107 ich wygl\u0105d, a z czasem Twoje w\u0142osy stan\u0105 si\u0119 mocniejsze i mniej podatne na rozdwajanie. Poni\u017cej znajdziesz najwa\u017cniejsze kategorie produkt\u00f3w, kt\u00f3re realnie maj\u0105 wp\u0142yw na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Mam nadziej\u0119, \u017ce znajdziesz co\u015b super dla swoich w\u0142os\u00f3w \ud83d\ude0a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Serum silikonowe na ko\u0144c\u00f3wki<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jedne z najskuteczniejszych kosmetyk\u00f3w zabezpieczaj\u0105cych same ko\u0144c\u00f3wki. <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/silikony-w-kosmetykach-do-wlosow-ochrona-czy-obciazenie\/\">Silikony<\/a> (szczeg\u00f3lnie lotne jak <em>cyclopentasiloxane <\/em>czy <em>cyclohexasiloxane<\/em>) tworz\u0105 na w\u0142osach delikatn\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105, dzi\u0119ki kt\u00f3rej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ko\u0144c\u00f3wki s\u0105 wyg\u0142adzone i mniej podatne na rozdwajanie,<\/li>\n\n\n\n<li>w\u0142osy nie trac\u0105 wilgoci,<\/li>\n\n\n\n<li>pasma nie pl\u0105cz\u0105 si\u0119 i \u0142atwiej je rozczesa\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>stylizacja i codzienne tarcie nie niszcz\u0105 w\u0142os\u00f3w tak szybko.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To idealna opcja dla os\u00f3b, kt\u00f3re codziennie susz\u0105 lub stylizuj\u0105 w\u0142osy. Poni\u017cej znajdziesz wybrane przeze mnie sera silikonowe, kt\u00f3rych zakup zdecydowanie warto rozwa\u017cy\u0107! \u2728<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"23865,5213,24016,23750,25340\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Od\u017cywki i maski regeneruj\u0105ce<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/wlosy\/maski-do-wlosow-29377\">Maski<\/a> czy od\u017cywki potrafi\u0105 zahamowa\u0107 narastanie problemu rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek i \u0142amliwo\u015bci w\u0142os\u00f3w. Szukaj w nich sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, takich jak <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/keratyna-do-wlosow-dlaczego-warto-stosowac-kosmetyki-z-tym-skladnikiem\/\">keratyna<\/a>, proteiny ro\u015blinne, ceramidy oraz emolienty. Niestety i w tym przypadku nie spodziewaj si\u0119 cud\u00f3w odno\u015bnie sklejenia ko\u0144c\u00f3w, ale zapewniam Ci\u0119, \u017ce dobrze dobrany kosmetyk potrafi cudownie wyg\u0142adzi\u0107 i od\u017cywia\u0107 w\u0142osy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poni\u017cej znajdziesz wybrane przeze mnie \u015bwietne maski regeneruj\u0105ce &#8211; idealne dla w\u0142os\u00f3w suchych.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"3176,24819,23372,25771,6760\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ochrona przed ciep\u0142em<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak ju\u017c wcze\u015bniej wspomnia\u0142am, stylizacja przy u\u017cyciu wysokiej temperatury to jeden z g\u0142\u00f3wnych winowajc\u00f3w zniszczonych ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli nie mo\u017cesz z niej zrezygnowa\u0107, koniecznie zawsze u\u017cywaj kosmetyk\u00f3w z filtrami termoochronnymi. Tworz\u0105 one niewidoczn\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3ra minimalizuje wp\u0142yw gor\u0105ca. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poni\u017cej znajdziesz polecane przeze mnie kosmetyki termoochronne \ud83c\udf38.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"22059,4573,6761,25994,24443\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zapobiec rozdwajaniu si\u0119 ko\u0144c\u00f3wek?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cna zapobiega\u0107 rozdwojeniu ko\u0144c\u00f3wek i to bez skomplikowanych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych w salonie fryzjerskim. Wystarczy kilka prostych nawyk\u00f3w, kt\u00f3re ja sama wprowadzi\u0142am i zauwa\u017cy\u0142am r\u00f3\u017cnic\u0119. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Warto co jaki\u015b czas poprosi\u0107 swojego fryzjera o podci\u0119cie ko\u0144c\u00f3wek. To zapobiega rozdwojeniu w g\u00f3r\u0119 w\u0142osa.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/ochrona-wlosow-przed-wysoka-temperatura-jakie-kosmetyki-termoochronne-wybrac\/\">Ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105<\/a> (o tym ju\u017c wcze\u015bniej wspomina\u0142am, ale warto powt\u00f3rzy\u0107 \ud83d\ude09).<\/li>\n\n\n\n<li>Staraj si\u0119 nie spa\u0107 z mokrymi lub nawet wilgotnymi w\u0142osami, bo wtedy naj\u0142atwiej o uszkodzenia.<\/li>\n\n\n\n<li>U\u017cywaj narz\u0119dzi do pasm z naturalnych materia\u0142\u00f3w, a przy czesaniu nigdy nie szarp w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie upinaj w\u0142os\u00f3w bardzo ciasno na co dzie\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li>\u015apij na satynowej poszewce &#8211; w\u0142osy mniej si\u0119 elektryzuj\u0105 i trudniej o zniszczenia mechaniczne.<\/li>\n\n\n\n<li>Chro\u0144 w\u0142osy przed negatywnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, takich jak s\u0142o\u0144ce czy mr\u00f3z.<\/li>\n\n\n\n<li>Wybierz kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce i takie, kt\u00f3re dbaj\u0105 nie tylko o w\u0142osy, ale r\u00f3wnie\u017c o sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jaki widzisz, od\u017cywienie w\u0142os\u00f3w nie wymaga \u017cadnych wielkich rewolucji. To zbi\u00f3r ma\u0142ych nawyk\u00f3w, kt\u00f3re z zebrane razem robi\u0105 \u015bwietn\u0105 robot\u0119.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zniszczone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w? Po\u017cegnaj je raz na zawsze<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki zdarzaj\u0105 si\u0119 niemal ka\u017cdemu, nawet najbardziej zadbanym w\u0142osom. Na szcz\u0119\u015bcie da si\u0119 nad nimi zapanowa\u0107. Kiedy wiesz ju\u017c, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i jak im zapobiega\u0107, du\u017co \u0142atwiej utrzyma\u0107 zdrowe w\u0142osy bez frustracji. Je\u015bli coraz cz\u0119\u015bciej znajdujesz u siebie rozdwojone w\u0142osy, to mo\u017ce w\u0142a\u015bnie dobry moment, \u017ceby wprowadzi\u0107 kilka nowych nawyk\u00f3w?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nie wiesz kt\u00f3re produkty wybra\u0107?<\/strong>\u00a0Nasi kosmetolodzy Ci pomog\u0105! Skorzystaj z\u00a0<strong>bezp\u0142atnej konsultacji online<\/strong>\u00a0i dowiedz si\u0119, kt\u00f3re produkty s\u0105 najbardziej odpowiednie dla Ciebie\u00a0\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\">Um\u00f3w si\u0119 na spotkanie z kosmetologiem!<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links aligncenter has-normal-icon-size is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-b07f0535 wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella_pl\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Instagram<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-tiktok wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cosibella.pl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 32 32\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M16.708 0.027c1.745-0.027 3.48-0.011 5.213-0.027 0.105 2.041 0.839 4.12 2.333 5.563 1.491 1.479 3.6 2.156 5.652 2.385v5.369c-1.923-0.063-3.855-0.463-5.6-1.291-0.76-0.344-1.468-0.787-2.161-1.24-0.009 3.896 0.016 7.787-0.025 11.667-0.104 1.864-0.719 3.719-1.803 5.255-1.744 2.557-4.771 4.224-7.88 4.276-1.907 0.109-3.812-0.411-5.437-1.369-2.693-1.588-4.588-4.495-4.864-7.615-0.032-0.667-0.043-1.333-0.016-1.984 0.24-2.537 1.495-4.964 3.443-6.615 2.208-1.923 5.301-2.839 8.197-2.297 0.027 1.975-0.052 3.948-0.052 5.923-1.323-0.428-2.869-0.308-4.025 0.495-0.844 0.547-1.485 1.385-1.819 2.333-0.276 0.676-0.197 1.427-0.181 2.145 0.317 2.188 2.421 4.027 4.667 3.828 1.489-0.016 2.916-0.88 3.692-2.145 0.251-0.443 0.532-0.896 0.547-1.417 0.131-2.385 0.079-4.76 0.095-7.145 0.011-5.375-0.016-10.735 0.025-16.093z\" \/><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">TikTok<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki nie bior\u0105 si\u0119 znik\u0105d. Poznaj najwa\u017cniejsze przyczyny i sprawdzone sposoby, dzi\u0119ki kt\u00f3rym Twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y zdrowiej.<\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":18455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,46],"tags":[131,603],"class_list":["post-18187","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-wlosy","category-problemy-wlosow","tag-pielegnacja-wlosow","tag-problemy-wlosow","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18187"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18458,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187\/revisions\/18458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}