{"id":176,"date":"2023-03-05T19:58:00","date_gmt":"2023-03-05T18:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.jdmsite.com\/?p=176"},"modified":"2025-05-28T14:44:39","modified_gmt":"2025-05-28T12:44:39","slug":"top-10-porad-kosmetycznych-na-2023-rok-postaw-na-spf-i-nie-tylko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/top-10-porad-kosmetycznych-na-2023-rok-postaw-na-spf-i-nie-tylko\/","title":{"rendered":"TOP 10 porad kosmetycznych na 2023 rok: postaw na SPF… i nie tylko!"},"content":{"rendered":"\n

\n Za nami ju\u017c dwa miesi\u0105ce nowego roku, ale czy to za p\u00f3\u017ano, \u017ceby pogada\u0107 o trendach? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Nowy rok\n oznacza nowe trendy i nowe wskaz\u00f3wki kosmetyczne \u2013 a zatem nowe pomys\u0142y na codzienn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. I dlatego dzisiaj\n chc\u0119 podzieli\u0107 si\u0119 z Tob\u0105 moimi TOP 10 poradami kosmetycznymi na ten rok.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n Od nowych sposob\u00f3w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, poprzez aktualne trendy w makija\u017cu, a\u017c po sposoby na utrzymanie zdrowych\n w\u0142os\u00f3w \u2013 jestem pewna, \u017ce znajdziesz co\u015b dla siebie. Przygotuj si\u0119 na to, co 2023 ma do zaoferowania w \u015bwiecie\n kosmetyk\u00f3w i sprawd\u017a, kt\u00f3ry z tych ciekawych pomys\u0142\u00f3w mo\u017ce wej\u015b\u0107 do twojego \u017cycia na sta\u0142e.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Porady kosmetyczne „do twarzy”<\/h2>\n\n\n\n

\n Piel\u0119gnacja twarzy jest najbardziej popularna, najwi\u0119cej czasu nad ni\u0105 sp\u0119dzamy, a w 2023 nie b\u0119dzie inaczej! Jednak czy ta piel\u0119gnacja b\u0119dzie podobna do zesz\u0142orocznej? Przekonaj si\u0119! \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kremy z filtrem to najlepsze kosmetyki przez ca\u0142y rok!<\/h3>\n\n\n\n

\n Stosowanie krem\u00f3w z filtrem powinno by\u0107 nie tylko letnim przyzwyczajeniem, ale sta\u0142ym elementem piel\u0119gnacji sk\u00f3ry\n przez ca\u0142y rok.\n <\/p>\n\n\n\n

\n Szkodliwe promieniowanie UV jest w pe\u0142ni obecne nawet w pochmurne dni, a jego negatywne skutki, takie jak starzenie\n si\u0119 sk\u00f3ry, trudno zauwa\u017cy\u0107 na pocz\u0105tku \u2013 a przecie\u017c kumuluj\u0105 si\u0119 z czasem. Dlatego warto stosowa\u0107 kremy z\n filtrem codziennie, niezale\u017cnie od pogody, a nawet gdy sp\u0119dzamy wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia w pomieszczeniu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n Pami\u0119taj, \u017ce dbanie o sk\u00f3r\u0119 i ochrona jej przed szkodliwymi czynnikami powinna by\u0107 dla Ciebie priorytetem ka\u017cdego\n dnia.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Masa\u017c twarzy kamieniem gua sha nie wychodzi z mody!<\/h3>\n\n\n\n

\n Masa\u017c twarzy kamieniem gua sha to metoda, kt\u00f3ra w ostatnim czasie zyska\u0142a na popularno\u015bci w\u015br\u00f3d mi\u0142o\u015bnik\u00f3w\n piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dzi\u0119ki zwalaj\u0105cym z n\u00f3g efektom. Do takiego masa\u017cu potrzebujesz specjalnego kamienia, czyli gua\n sha \u2013 p\u0142ytki wykonanej z naturalnego kamienia, takiego jak jadeit czy kwarc r\u00f3\u017cowy. Gdy u\u017cywasz go do\n masa\u017cu, pobudza kr\u0105\u017cenie krwi i rozlu\u017ania mi\u0119\u015bni twarzy, przywracaj\u0105c zdrowy, \u015bwie\u017cy widok.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n Do masa\u017cu kamieniem gua sha na\u0142\u00f3\u017c na sk\u00f3r\u0119 kropl\u0119 oleju lub serum, a nast\u0119pnie przesuwaj kamie\u0144 delikatnie po\n wyznaczonych cz\u0119\u015bciach twarzy, wykonuj\u0105c ruchy zgodnie z naturalnymi liniami mi\u0119\u015bni. Tylko pi\u0119\u0107 minut\n relaksu dziennie, a taki masa\u017c pomo\u017ce zredukowa\u0107 opuchlizn\u0119, rozja\u015bni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i przywr\u00f3ci\u0107 jej j\u0119drno\u015b\u0107, a tak\u017ce\n zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 zmarszczek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Postaw na lekkie z\u0142uszczanie i wybierz peelingi enzymatyczne<\/h3>\n\n\n\n

\n\n Peelingi enzymatyczne to alternatywa dla kwas\u00f3w w piel\u0119gnacji twarzy. S\u0105 to produkty, kt\u00f3re zawieraj\u0105\n naturalne enzymy, takie jak papaina z papai czy bromelaina z ananasa, kt\u00f3re pomagaj\u0105 usun\u0105\u0107 martwe kom\u00f3rki\n nask\u00f3rka i z\u0142agodzi\u0107 stany zapalne sk\u00f3ry.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n W przeciwie\u0144stwie do peeling\u00f3w mechanicznych, kt\u00f3re zawieraj\u0105 drobinki \u015bcieraj\u0105ce, peelingi enzymatyczne delikatnie\n usuwaj\u0105 martwy nask\u00f3rek. S\u0105 one szczeg\u00f3lnie polecane dla os\u00f3b z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105, poniewa\u017c nie powoduj\u0105 mechanicznych\n podra\u017cnie\u0144. Sa te\u017c bezpieczniejsze przy stanach zapalnych, poniewa\u017c istnieje mniejsze ryzyko rozniesienia ich po\n ca\u0142ej twarzy.<\/p>\n\n\n\n

\n\n Jednak z peelingami enzymatycznymi te\u017c nie warto przesadza\u0107, stosuj 1, max 2 razy w tygodniu. Aby uzyska\u0107 najlepsze\n efekty, nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 produkt na oczyszczon\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy, pozostawi\u0107 na kilka minut, a nast\u0119pnie chwil\u0119 pomasowa\u0107\n sk\u00f3r\u0119 i sp\u0142uka\u0107 letni\u0105 wod\u0105.\n <\/p>\n\n\n\n

Peelingi enzymatyczne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c skutecznym sposobem na poprawienie tekstury sk\u00f3ry, rozja\u015bnienie przebarwie\u0144\n i redukcj\u0119 drobnych linii i zmarszczek<\/strong>. S\u0105 one \u0142agodnym, ale skutecznym sposobem na uzyskanie zdrowej i\n promiennej sk\u00f3ry!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Porady kosmetyczne „do w\u0142os\u00f3w”<\/h2>\n\n\n\n

\n \n Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w ju\u017c od kilku lat jest na topie, ale mam wra\u017cenie, \u017ce w tym roku troszk\u0119 si\u0119 to zmieni, na rzecz dbania o sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. To bardzo wa\u017cne, bo zdrowa sk\u00f3ra g\u0142owy to zdrowe w\u0142osy!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Do\u0142\u0105cz peeling sk\u00f3ry g\u0142owy do swojej rutyny piel\u0119gnacyjnej<\/h3>\n\n\n\n

\n \n Czy peelingi do sk\u00f3ry g\u0142owy s\u0105 faktycznie konieczne? Je\u015bli chcesz zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, to tak! To produkt,\n kt\u00f3ry pomaga pozby\u0107 si\u0119 nadmiaru martwego nask\u00f3rka, zanieczyszcze\u0144 i sebum z powierzchni sk\u00f3ry<\/strong>.\n Peelingi do sk\u00f3ry g\u0142owy maj\u0105 zwykle delikatn\u0105 konsystencj\u0119 i zawieraj\u0105 sk\u0142adniki oczyszczaj\u0105ce, takie jak kwas\n salicylowy, enzymy lub drobinki z\u0142uszczaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n

Stosowanie peeling\u00f3w do sk\u00f3ry g\u0142owy pomaga zwi\u0119kszy\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi w sk\u00f3rze i pobudzi\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w, a\n tak\u017ce zapobiega powstawaniu problem\u00f3w sk\u00f3rnych, takich jak \u0142upie\u017c czy sw\u0119dzenie<\/strong>. Po zastosowaniu\n peelingu sk\u00f3ra g\u0142owy jest oczyszczona, a w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 odbite od nasady. <\/p>\n\n\n\n

\n Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce peelingi do sk\u00f3ry g\u0142owy nale\u017cy stosowa\u0107 z umiarem i delikatnie masowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, je\u015bli produkt\n zawiera drobinki. Osoby z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy powinny stosowa\u0107 peelingi o delikatniejszej konsystencji i z mniejsz\u0105\n ilo\u015bci\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, a tak\u017ce unika\u0107 peeling\u00f3w gruboziarnistych. Stosowanie peelingu raz w tygodniu jest\n wystraczaj\u0105ce, zbyt cz\u0119ste z\u0142uszczanie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 negatywne efekty, takie jak podra\u017cnienie i przesuszenie\n sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Wcierki do sk\u00f3ry g\u0142owy – jak przyspieszy\u0107 porost w\u0142os\u00f3w?<\/h3>\n\n\n\n

\n Wcierki na porost w\u0142os\u00f3w to kosmetyki, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie pobudzi\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w i wzmocni\u0107 je od nasady. W sk\u0142ad\n tego typu produkt\u00f3w zwykle wchodz\u0105 naturalne sk\u0142adniki, takie jak ekstrakt z pokrzywy, rozmaryn, mi\u0119ta czy skrzyp\n polny, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 stymuluj\u0105co na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i w\u0142osy.\n <\/p>\n\n\n\n

Wcierki aplikuje si\u0119 bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i delikatnie wmasowuje, aby sk\u0142adniki aktywne mog\u0142y wnikn\u0105\u0107\n w g\u0142\u0105b sk\u00f3ry i dzia\u0142a\u0107 na cebulki w\u0142osowe<\/strong>. Wcierki najlepiej stosowa\u0107 po myciu, je\u015bli nie obci\u0105\u017caj\u0105\n w\u0142os\u00f3w, albo na ca\u0142\u0105 noc, aby sk\u0142adniki aktywne mog\u0142y dzia\u0142a\u0107 przez d\u0142u\u017cszy czas.\n <\/p>\n\n\n\n

Regularne stosowanie wcierek na porost w\u0142os\u00f3w mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do wzmocnienia w\u0142os\u00f3w, zapobiegania ich\n wypadaniu oraz stymulowania wzrostu<\/strong>. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce dzia\u0142anie takich kosmetyk\u00f3w mo\u017ce by\u0107\n uzale\u017cnione od indywidualnych cech organizmu i kondycji w\u0142os\u00f3w, dlatego nie mo\u017cemy oczekiwa\u0107 od wcierki, \u017ce zatrzyma\n wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/a>, je\u015bli w organizmie s\u0105 niedobory lub zaburzenia hormonalne.\n <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Termoochrona i ochrona przed UV – postaw na zdrowe w\u0142osy<\/h3>\n\n\n\n

\n Ochrona w\u0142os\u00f3w przed czynnikami zewn\u0119trznymi, takimi jak ciep\u0142o i promieniowanie UV, to kolejny wa\u017cny trend w\n piel\u0119gnacji na 2023 r. Wiele os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z faktu, \u017ce stylizacja i ekspozycja na s\u0142o\u0144ce mog\u0105 powodowa\u0107\n uszkodzenia, takie jak rozdwajanie, kruszenie ko\u0144c\u00f3wek czy utrata blasku.\n <\/p>\n\n\n\n

\n Dlatego producenci kosmetyk\u00f3w wprowadzaj\u0105 na rynek coraz wi\u0119cej produkt\u00f3w z termoochron\u0105 i ochron\u0105 UV, takich jak\n spraye, czy olejki. Te produkty pomagaj\u0105 chroni\u0107 przed wysok\u0105 temperatur\u0105 suszenia czy stylizacji, a tak\u017ce\n przed szkodliwym wp\u0142ywem promieniowania UV.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n Wa\u017cnym elementem piel\u0119gnacji z ochron\u0105 termiczn\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c nienadu\u017cywanie prostownic, lok\u00f3wek i innych urz\u0105dze\u0144\n do stylizacji w\u0142os\u00f3w. Utrzymywanie odpowiedniej odleg\u0142o\u015bci mi\u0119dzy urz\u0105dzeniem, a w\u0142osami oraz stosowanie kosmetyk\u00f3w\n z termoochron\u0105 mo\u017ce znacznie zmniejszy\u0107 ryzyko uszkodzenia.\n <\/p>\n\n\n\n

Ochrona w\u0142os\u00f3w przed ciep\u0142em i promieniowaniem UV to nie tylko trend w piel\u0119gnacji na 2023 r., ale r\u00f3wnie\u017c\n wa\u017cny element zdrowej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Dzi\u0119ki stosowaniu odpowiednich produkt\u00f3w i umiarkowanej\n stylizacji w\u0142osy b\u0119d\u0105 zawsze wygl\u0105da\u0107 pi\u0119knie i zdrowo.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Porady kosmetyczne „do cia\u0142a”<\/h2>\n\n\n\n

\nPiel\u0119gnacja cia\u0142a cz\u0119sto spychana jest na drugi plan. Czy tak powinno by\u0107? Zdecydowanie nie! W tym roku postaw na piel\u0119gnacj\u0119 cia\u0142a tak samo, jak na piel\u0119gnacj\u0119 twarzy. Nie zapominaj o z\u0142uszczaniu, nawil\u017caniu i regeneracji sk\u00f3ry cia\u0142a i wypr\u00f3buj jeden z tych trend\u00f3w \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Szczotkowanie cia\u0142a na sucho – niezb\u0119dnik w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry cia\u0142a<\/h3>\n\n\n\n

\n\n Szczotkowanie cia\u0142a na sucho to popularna metoda piel\u0119gnacji cia\u0142a, polegaj\u0105ca na masowaniu sk\u00f3ry such\u0105 szczotk\u0105.\n Taki zabieg pozwala na z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka, pobudzenie kr\u0105\u017cenia krwi, a tak\u017ce redukcj\u0119 cellulitu i\n popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry<\/strong>. Szczotkowanie cia\u0142a na sucho mo\u017cna wykonywa\u0107 codziennie przed k\u0105piel\u0105 lub\n prysznicem. Szczotkowanie cia\u0142a na sucho ma wiele korzy\u015bci dla sk\u00f3ry. Pomaga ono poprawi\u0107 kondycj\u0119 sk\u00f3ry,\n zwi\u0119kszy\u0107 jej elastyczno\u015b\u0107 oraz zapobiec powstawaniu stan\u00f3w zapalnych. <\/p>\n\n\n\n

\n Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce szczotkowanie<\/a> powinno by\u0107 wykonywane delikatnie, bez nacisku, aby nie podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3ry.\n Osoby z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105 powinny stosowa\u0107 szczotk\u0119 o delikatniejszym w\u0142osiu lub unika\u0107 tego rodzaju zabiegu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Stosowanie kwas\u00f3w w piel\u0119gnacji cia\u0142a<\/h2>\n\n\n\n

\n Stosowanie kwas\u00f3w AHA i BHA w piel\u0119gnacji cia\u0142a mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci. Te rodzaje kwas\u00f3w s\u0105 znane z\n ich zdolno\u015bci do z\u0142uszczania martwego nask\u00f3rka i oczyszczania sk\u00f3ry, co mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie tekstury sk\u00f3ry,\n redukcji zmarszczek i zwalczaniu niedoskona\u0142o\u015bci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n Kwasy AHA (np. kwas glikolowy<\/a>) s\u0105 rozpuszczalne w wodzie i dzia\u0142aj\u0105 na powierzchni sk\u00f3ry, usuwaj\u0105c martwe kom\u00f3rki\n nask\u00f3rka, poprawiaj\u0105c tekstur\u0119 i rozja\u015bniaj\u0105c sk\u00f3r\u0119. Kwasy BHA (np. kwas salicylowy) s\u0105 rozpuszczalne w\n t\u0142uszczach i mog\u0105 penetrowa\u0107 do g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry, oczyszczaj\u0105c pory, reguluj\u0105c wydzielanie sebum i\n \u0142agodz\u0105c stany zapalne<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\n Stosowanie kwas\u00f3w AHA i BHA w kosmetykach do cia\u0142a mo\u017ce pom\u00f3c w walce z tr\u0105dzikiem na plecach<\/a>, ramionach czy klatce\n piersiowej, \u0142uszczyc\u0105, zrogowacia\u0142ym nask\u00f3rkiem, przebarwieniami oraz such\u0105 sk\u00f3r\u0105. Dobrym rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107\n stosowanie kwas\u00f3w AHA i BHA w po\u0142\u0105czeniu z nawil\u017caj\u0105cymi balsamami do cia\u0142a, aby zapobiec utracie wilgoci z\n nask\u00f3rka.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Porady kosmetyczne „do makija\u017cu” <\/h2>\n\n\n\n

\nW makija\u017c trendy zmieniaj\u0105 si\u0119 jak w kalejdoskopie. Jednak coraz cz\u0119\u015bciej stawia si\u0119 na naturalny wygl\u0105d, wyr\u00f3wnany koloryt sk\u00f3ry i delikatne podkre\u015blenie urody, zamiast mocnych, wieczorowych makija\u017cy<\/a> w codziennje rutynie. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kolorowe korektory w makija\u017cu<\/h3>\n\n\n\n

\n Kolorowe korektory s\u0105 coraz popularniejszym trendem w makija\u017cu. Stosuje si\u0119 je, aby ukry\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju\n niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, takie jak cienie pod oczami, zaczerwienienia, tr\u0105dzik czy przebarwienia.\n\n <\/p>\n\n\n\n

\n Ka\u017cdy kolorowy korektor ma specyficzne zastosowanie i dzia\u0142a na r\u00f3\u017cne problemy sk\u00f3rne. Na przyk\u0142ad, zielony\n korektor redukuje czerwone zaczerwienienia i tr\u0105dzik, fioletowy korektor maskuje \u017c\u00f3\u0142te plamy na sk\u00f3rze, a \u017c\u00f3\u0142ty\n korektor ukrywa niebieskie cienie pod oczami<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\n\n Wa\u017cne jest, aby wybra\u0107 odpowiedni kolor korektora dla swojego typu sk\u00f3ry i problemu sk\u00f3rnego, kt\u00f3ry chcemy ukry\u0107.\n Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c miesza\u0107 r\u00f3\u017cne kolory korektor\u00f3w, aby dostosowa\u0107 je do indywidualnych potrzeb. Kolorowe korektory mog\u0105\n by\u0107 \u015bwietnym narz\u0119dziem do uzyskania idealnego wygl\u0105du sk\u00f3ry, a jednocze\u015bnie s\u0105 \u0142atwe w u\u017cyciu i nie wymagaj\u0105\n specjalnych umiej\u0119tno\u015bci makija\u017cowych.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Wybierz naturalny makija\u017c – zamie\u0144 podk\u0142ad na krem BB<\/h3>\n\n\n\n

\n\n Naturalny makija\u017c to trend, kt\u00f3ry zyskuje na popularno\u015bci w ostatnich latach. Wiele kobiet stawia na minimalizm i\n preferuje delikatne i subtelne efekty w makija\u017cu. Dlatego coraz wi\u0119cej os\u00f3b zast\u0119puje ci\u0119\u017ckie podk\u0142ady lekkimi\n kremami BB<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Krem BB to kosmetyk, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce, ochronne i koryguj\u0105ce koloryt\n sk\u00f3ry<\/strong>. W przeciwie\u0144stwie do tradycyjnych podk\u0142ad\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 ci\u0119\u017ck\u0105 konsystencj\u0119 i pozostawia\u0107\n efekt maski, krem BB daje naturalny i \u015bwie\u017cy wygl\u0105d sk\u00f3ry. Kremy BB s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bogate w sk\u0142adniki\n piel\u0119gnuj\u0105ce sk\u00f3r\u0119, takie jak witaminy, antyoksydanty i sk\u0142adniki przeciwstarzeniowe, co pozwala na jednoczesne\n piel\u0119gnowanie sk\u00f3ry i popraw\u0119 jej wygl\u0105du.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n Dlatego, je\u015bli szukasz naturalnego i delikatnego efektu w makija\u017cu, warto zastanowi\u0107 si\u0119 nad zastosowaniem kremu BB\n zamiast tradycyjnego podk\u0142adu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nowy rok oznacza nowe trendy i nowe wskaz\u00f3wki kosmetyczne \u2013 a zatem nowe pomys\u0142y na codzienn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. I dlatego dzisiaj chcemy podzieli\u0107 si\u0119 z Tob\u0105 naszymi TOP 10 poradami kosmetycznymi na ten rok. Ju\u017c teraz sprawd\u017a, kt\u00f3ry z tych ciekawych pomys\u0142\u00f3w mo\u017ce wej\u015b\u0107 do twojego \u017cycia na sta\u0142e.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":178,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,580],"tags":[596],"class_list":["post-176","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-porady-kosmetologa-1","tag-wybor-kosmetologa","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15742,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions\/15742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}