{"id":16113,"date":"2025-06-30T15:30:21","date_gmt":"2025-06-30T13:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/?p=16113"},"modified":"2026-04-09T15:08:39","modified_gmt":"2026-04-09T13:08:39","slug":"podrazniona-skora-twarzy-jak-ja-rozpoznac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/podrazniona-skora-twarzy-jak-ja-rozpoznac\/","title":{"rendered":"Podra\u017cniona sk\u00f3ra twarzy &#8211; jak j\u0105 rozpozna\u0107 i skutecznie z\u0142agodzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaczerwienienie, uczucie pieczenia, sw\u0119dzenie czy \u0142uszcz\u0105cy si\u0119 nask\u00f3rek. Podra\u017cniona sk\u00f3ra twarzy mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 u ka\u017cdego z nas, niezale\u017cnie od typu cery. Mo\u017ce by\u0107 reakcj\u0105 na nieodpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, warunki atmosferyczne lub kontakt ze sk\u0142adnikiem z kosmetyku. Ten<strong> wpis pomo\u017ce Ci rozpozna\u0107 podra\u017cnienie sk\u00f3ry, przedstawi\u0119 tak\u017ce najcz\u0119stsze przyczyny jego pojawiania si\u0119 i podpowiem, co zrobi\u0107, by sprawnie i skutecznie z\u0142agodzi\u0107 podra\u017cnienie sk\u00f3ry.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest podra\u017cniona sk\u00f3ra twarzy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podra\u017cnienie sk\u00f3ry twarzy to stan, w kt\u00f3rym jej naturalna, ochronna bariera zostaje przez dany czynnik zaburzona. Najcz\u0119\u015bciej zaobserwujesz to jako <strong>zaczerwienienie, sw\u0119dzenie, uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia, sk\u00f3ra potrafi piec, a czasem nawet si\u0119 \u0142uszczy\u0107<\/strong>. Najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 dyskomfort w \u0142agodnym stopniu nasilenia. Przez podobne objawy podra\u017cnienie sk\u00f3ry bywa mylone z reakcj\u0105 alergiczn\u0105, natomiast ta druga najcz\u0119\u015bciej ma jeszcze bardziej nag\u0142y, ostry i intensywny przebieg.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze przyczyny podra\u017cnienia sk\u00f3ry twarzy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do najcz\u0119stszych przyczyn, przez kt\u00f3re mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 podra\u017cnienie sk\u00f3ry, nale\u017c\u0105: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>stosowanie kosmetyk\u00f3w z bardzo aktywnymi substancjami i w wysokich st\u0119\u017ceniach<\/strong> &#8211; najcz\u0119\u015bciej chodzi o wysokie st\u0119\u017cenia kwas\u00f3w lub retinoid\u00f3w, bez przygotowania sk\u00f3ry do tak aktywnych substancji. Przeczytaj o tym wi\u0119cej we wpisie blogowym o <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/jak-zlagodzic-sucha-skore-po-kuracjach-zluszczajacych\/\">\u0142agodzeniu sk\u00f3ry po kuracjach z\u0142uszczaj\u0105cych<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja<\/strong> &#8211; zbyt wiele substancji aktywnych w jednej rutynie piel\u0119gnacyjnej, produkty stosowane w du\u017cych ilo\u015bciach i zbyt cz\u0119sto, brak balansu dla sk\u00f3ry w postaci regeneracji, nawil\u017cania i \u0142agodzenia cz\u0119sto prowadz\u0105 do zaczerwienie\u0144 i podra\u017cnienia sk\u00f3ry, <\/li>\n\n\n\n<li><strong>nadmierne z\u0142uszczanie<\/strong> &#8211; to b\u0142\u0105d, kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 u os\u00f3b z problematyczn\u0105, tr\u0105dzikow\u0105 cer\u0105. Chc\u0105c pozby\u0107 si\u0119 nadmiaru sebum, zask\u00f3rnik\u00f3w i stan\u00f3w zapalnych z\u0142uszczamy sk\u00f3r\u0119 peelingami kwasowymi, enzymatycznymi, serum kwasowym czy retinoidami. Efekt? Zaburzona bariera ochronna, podra\u017cnienie, a nawet pogorszenie stanu sk\u00f3ry \ud83d\ude22,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zmiany temperatury, wiatr, s\u0142o\u0144ce, mr\u00f3z<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>smog, stres<\/strong> &#8211; os\u0142abiaj\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry, zwi\u0119kszaj\u0105 ilo\u015b\u0107 wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re prowadz\u0105 do podra\u017cnie\u0144, zaostrzenia chor\u00f3b sk\u00f3rnych i przesuszenia,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>detergenty, substancje zapachowe<\/strong>, <\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaburzenia bariery hydrolipidowej i naturalnego mikrobiomu<\/strong> &#8211; kiedy s\u0105 w r\u00f3wnowadze, to dbaj\u0105 o to, by Twoja sk\u00f3ra sama radzi\u0142a sobie z czynnikami dra\u017cni\u0105cymi. Dlatego wzmacniaj naturalne obronne struktury sk\u00f3ry (dbaj\u0105c o odporno\u015b\u0107 organizmu, w piel\u0119gnacji stosuj\u0105c ceramidy, lipidy, substancje nawil\u017caj\u0105ce, prebiotyki itp),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>intensywne terapie dermatologiczne<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zabiegi na twarz<\/strong> &#8211; czasem podra\u017cnienie pojawia si\u0119 w wyniku zbyt intensywnego lub \u017ale dobranego zabiegu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wra\u017cliwe obszary twarzy &#8211; gdzie najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 podra\u017cnienia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re cz\u0119\u015bci twarzy s\u0105 bardziej podatne na podra\u017cnienia. Najcz\u0119\u015bciej w tych miejscach sk\u00f3ra jest cie\u0144sza, delikatniejsza lub ma cz\u0119stszy kontakt z zanieczyszczeniami. Bardziej wra\u017cliwe obszary twarzy to najcz\u0119\u015bciej <strong>okolice oczu, ust, czy skrzyde\u0142ek nosa<\/strong>. W dalszej cz\u0119\u015bci wpisu rozwin\u0119 ka\u017cdy z nich.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Podra\u017cniona sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 oczu i pod oczami<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f3ra w tym miejscu jest wyj\u0105tkowo cienka i delikatna. Ma zaledwie oko\u0142o 0,5 mm grubo\u015bci, por\u00f3wnuj\u0105c do innych obszar\u00f3w twarzy, gdzie grubo\u015b\u0107 mo\u017ce wynosi\u0107 nawet oko\u0142o 2 mm to bardzo cienka bariera ochronna. W\u0142a\u015bnie przez swoj\u0105 grubo\u015b\u0107 (a mo\u017ce cienko\u015b\u0107? \ud83d\ude09) \u0142atwo reaguje na r\u00f3\u017cne czynniki dra\u017cni\u0105ce, zanieczyszczenia, promieniowanie s\u0142oneczne czy sk\u0142adniki z piel\u0119gnacji. Podra\u017cnienie najcz\u0119\u015bciej objawia si\u0119 w formie uczucia pieczenia sk\u00f3ry, punktowego zaczerwienienia i delikatnego obrz\u0119ku. <br>Zach\u0119cam Ci\u0119 do lektury naszego wpisu <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/pielegnacja-skory-wokol-oczu-jak-dbac-o-tak-delikatna-skore\/\">piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu<\/a>, w kt\u00f3rym kosmetolog Karina podpowiada, w jaki spos\u00f3b (kosmetykami i nie tylko!) dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu, by nie zdradza\u0142a oznak zm\u0119czenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Podra\u017cniona sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 ust<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten obszar cz\u0119sto ulega przesuszeniu, szczeg\u00f3lnie zim\u0105 lub przy cz\u0119stym przygryzaniu i oblizywaniu warg. Podra\u017cniona sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 ust mo\u017ce by\u0107 te\u017c skutkiem reakcji na sk\u0142adniki kosmetyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych (najcz\u0119\u015bciej kwasy i retinoidy) albo niedoboru witamin. Mo\u017ce si\u0119 wtedy zaczerwieni\u0107, bole\u015bnie p\u0119ka\u0107, przesusza\u0107 si\u0119 i pierzchn\u0105\u0107 lub nawet \u0142uszczy\u0107. Po gar\u015b\u0107 informacji i polecenia produkt\u00f3w, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce usta b\u0119d\u0105 mi\u0119kkie i pe\u0142ne zerknij tutaj: <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/pielegnacja-ust-poznaj-najlepsze-sposoby\/\">Jak dba\u0107 o usta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Podra\u017cniona sk\u00f3ra pod nosem<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy z nas kojarzy ten stan: podra\u017cniony, czerwony i szczypi\u0105cy, trudny do dotkni\u0119cia nawet najdelikatniejsz\u0105 chusteczk\u0105 nos w czasie przezi\u0119bie\u0144, kataru lub alergii. Najcz\u0119\u015bciej dzieje si\u0119 tak od cz\u0119stego, mechanicznego uszkadzania sk\u00f3ry przy wycieraniu nosa. Bariera ochronna praktycznie zanika, sk\u00f3ra staje si\u0119 czerwona, nadwra\u017cliwa i piecze. Odczucia mog\u0105 si\u0119 nasila\u0107 kiedy myjesz sk\u00f3r\u0119 twarzy albo nak\u0142adasz piel\u0119gnacj\u0119. \ud83d\ude22 Tutaj te\u017c mam dla Ciebie \u015bwietny wpis, <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/pielegnacja-skory-podczas-przeziebienia-i-choroby\/\">o piel\u0119gnacji sk\u00f3ry podczas choroby<\/a>, do kt\u00f3rego warto zajrze\u0107!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co na podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzia\u0142anie ASAP (as soon as possible) przy podra\u017cnieniu to przede wszystkim <strong>ograniczenie ilo\u015bci stosowanych produkt\u00f3w<\/strong> do minimum. Jednocze\u015bnie si\u0119gnij po \u0142agodz\u0105ce, proste formu\u0142y, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 regeneracj\u0119 bariery ochronnej sk\u00f3ry, zmniejszaj\u0105 zaczerwienienie i zapobiegaj\u0105 sucho\u015bci. Wybieraj sk\u0142adniki aktywne takie jak:<strong> pantenol, <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/pdrn-czym-jest-i-dlaczego-warto-miec-go-w-pielegnacji\/\">PDRN<\/a>, alantoina, <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/pielegnacja\/top-skladniki\/ceramidy-410\">ceramidy<\/a>, <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/pielegnacja\/top-skladniki\/wakrota-azjatycka-404\">w\u0105krota azjatycka<\/a>, a zw\u0142aszcza sk\u0142adniki z niej pochodz\u0105ce (madekasozyd, azjatykozyd, kwas madekasowy i kwas azjatykowy), <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/pielegnacja\/top-skladniki\/prebiotyki-probiotyki-fermenty-399\">prebiotyki<\/a> czy beta-glukan<\/strong>. Wa\u017cna jest tak\u017ce ochrona przeciws\u0142oneczna, poniewa\u017c podra\u017cniona sk\u00f3ra jest bardziej nara\u017cona na dzia\u0142anie promieni UV. <br><br><strong>Kosmetyczna apteczka na podra\u017cnienia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"11340,17898,20856,7417,19551,12706,21055,17902\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"8\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli dalej zastanawiasz si\u0119 co stosowa\u0107 na podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy, to za\u0142\u0105czam jeszcze przycisk, kt\u00f3ry przeniesie Ci\u0119 prosto do listy produkt\u00f3w stworzonych z my\u015bl\u0105 o takiej cerze i wyr\u00f3\u017cnionych przez naszych Kosmetolog\u00f3w specjaln\u0105 szarf\u0105 Wyboru Kosmetologa! \ud83d\udc95\u2b07\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/pielegnacja-29422?filter_traits[468]=18684&amp;filter_traits[4966]=5996\">Kosmetyki do sk\u00f3ry podra\u017cnionej &#8211; Wyb\u00f3r Kosmetologa<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podra\u017cniona sk\u00f3ra twarzy &#8211; domowe sposoby<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naturalne sk\u0142adniki \u0142agodz\u0105ce podra\u017cnienia sk\u00f3ry, kt\u00f3re wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas ma w swoim domu to na przyk\u0142ad <strong>rumianek<\/strong>, w postaci <strong>ch\u0142odnego ok\u0142adu z naparu rumiankowego<\/strong>, <strong>p\u0142atki owsiane w formie maseczki<\/strong> na sk\u00f3r\u0119 albo znany od wielu lat spos\u00f3b naszych bab\u0107 na podra\u017cnienia &#8211; <strong>zimny jogurt naturalny<\/strong>. W mojej opinii domowe sposoby mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119, je\u015bli podra\u017cnienie jest \u0142agodne i jak najbardziej mog\u0105 uzupe\u0142ni\u0107 \u0142agodz\u0105c\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 kosmetykami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zapobieganie podra\u017cnieniom sk\u00f3ry twarzy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podstaw\u0105 zapobiegania podra\u017cnieniom jest <strong>unikanie czynnik\u00f3w dra\u017cni\u0105cych <\/strong>i <strong>dopasowanie piel\u0119gnacji do potrzeb i wra\u017cliwo\u015bci Twojej sk\u00f3ry<\/strong>. Staraj si\u0119 wybiera\u0107<strong> proste, \u0142agodz\u0105ce formu\u0142y <\/strong>kosmetyk\u00f3w, nie stosuj wysokich st\u0119\u017ce\u0144 i bardzo aktywnych substancji w kilku <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/codzienna-pielegnacja-twarzy-krok-po-kroku\/\" data-wpil-monitor-id=\"714\">etapach swojej codziennej piel\u0119gnacji<\/a>. Do tego<strong> regularnie nawil\u017caj sk\u00f3r\u0119<\/strong>, dbaj o szczelno\u015b\u0107 bariery hydrolipidowej i <strong>chro\u0144 sk\u00f3r\u0119 <\/strong>przed wysuszaj\u0105cymi i powoduj\u0105cymi podra\u017cnienia promieniami UV. Pami\u0119taj, \u017ce wp\u0142yw na stan Twojej sk\u00f3ry maj\u0105 tak\u017ce <strong>codzienne wybory w kwestii diety i nawil\u017cania sk\u00f3ry od wewn\u0105trz<\/strong>\ud83d\udca6. Ca\u0142o\u015b\u0107 stanowi klucz do promiennej sk\u00f3ry, kt\u00f3ra &#8222;w razie czego&#8221; zareaguje o wiele \u0142agodniej. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nie wiesz kt\u00f3re produkty wybra\u0107?<\/strong>\u00a0Nasi kosmetolodzy Ci pomog\u0105! Skorzystaj z\u00a0<strong>bezp\u0142atnej konsultacji online<\/strong>\u00a0i dowiedz si\u0119, kt\u00f3re produkty s\u0105 najbardziej odpowiednie dla Ciebie\u00a0\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\">Um\u00f3w si\u0119 na spotkanie z kosmetologiem!<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links aligncenter has-normal-icon-size is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-b07f0535 wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella_pl\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Instagram<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-tiktok wp-block-social-link\"><a rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cosibella.pl\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 32 32\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M16.708 0.027c1.745-0.027 3.48-0.011 5.213-0.027 0.105 2.041 0.839 4.12 2.333 5.563 1.491 1.479 3.6 2.156 5.652 2.385v5.369c-1.923-0.063-3.855-0.463-5.6-1.291-0.76-0.344-1.468-0.787-2.161-1.24-0.009 3.896 0.016 7.787-0.025 11.667-0.104 1.864-0.719 3.719-1.803 5.255-1.744 2.557-4.771 4.224-7.88 4.276-1.907 0.109-3.812-0.411-5.437-1.369-2.693-1.588-4.588-4.495-4.864-7.615-0.032-0.667-0.043-1.333-0.016-1.984 0.24-2.537 1.495-4.964 3.443-6.615 2.208-1.923 5.301-2.839 8.197-2.297 0.027 1.975-0.052 3.948-0.052 5.923-1.323-0.428-2.869-0.308-4.025 0.495-0.844 0.547-1.485 1.385-1.819 2.333-0.276 0.676-0.197 1.427-0.181 2.145 0.317 2.188 2.421 4.027 4.667 3.828 1.489-0.016 2.916-0.88 3.692-2.145 0.251-0.443 0.532-0.896 0.547-1.417 0.131-2.385 0.079-4.76 0.095-7.145 0.011-5.375-0.016-10.735 0.025-16.093z\" \/><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">TikTok<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podra\u017cniona sk\u00f3ra twarzy mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 u ka\u017cdego z nas. Kliknij i dowiedz si\u0119, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze powody i co robi\u0107, by jak najszybciej ukoi\u0107 swoj\u0105 cer\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":16303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,37,35,580],"tags":[450,109,593],"class_list":["post-16113","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-problemy-skory-twarzy","category-kosmetyki-do-twarzy","category-pielegnacja-twarzy","category-porady-kosmetologa-1","tag-pielegnacja-twarzy","tag-podraznienia","tag-porady-kosmetologa","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16113"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20539,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16113\/revisions\/20539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}