{"id":11892,"date":"2024-10-28T10:37:40","date_gmt":"2024-10-28T09:37:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/?p=11892"},"modified":"2025-06-30T15:45:38","modified_gmt":"2025-06-30T13:45:38","slug":"jaki-krem-do-twarzy-w-ciazy-top-10-kosmetykow-dla-przyszlej-mamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/jaki-krem-do-twarzy-w-ciazy-top-10-kosmetykow-dla-przyszlej-mamy\/","title":{"rendered":"Jaki krem do twarzy w ci\u0105\u017cy? TOP 10 kosmetyk\u00f3w dla przysz\u0142ej mamy!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ci\u0105\u017ca<\/strong> to wyj\u0105tkowy czas, cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105cy si\u0119 z licznymi zmianami. Jedn\u0105 z nich s\u0105<strong> zmiany hormonalne<\/strong> w organizmie, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na stan sk\u00f3ry na ciele i twarzy. Wiele kobiet w czasie ci\u0105\u017cy zauwa\u017ca, \u017ce dotychczasowa piel\u0119gnacja nie zdaje ju\u017c egzaminu i zaczyna szuka\u0107 innych rozwi\u0105za\u0144. Tym wpisem chc\u0119 podpowiedzie\u0107, jak wybra\u0107 odpowiedni krem do codziennej piel\u0119gnacji twarzy, tak by poprawia\u0142 jej wygl\u0105d, a przy tym jego sk\u0142ad nie powodowa\u0142 w\u0105tpliwo\u015bci przysz\u0142ej mamy. Czytaj dalej, by pozna\u0107 <strong>TOP 10 krem\u00f3w polecanych do stosowania w trakcie ci\u0105\u017cy i zadba\u0107 o swoj\u0105 urod\u0119 w bezpieczny spos\u00f3b! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze problemy ze sk\u00f3r\u0105 twarzy w trakcie ci\u0105\u017cy &#8211; jak sobie z nimi radzi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przedstawi\u0119 ci kilka zmian sk\u00f3rnych, o kt\u00f3re dostaj\u0119 najwi\u0119cej pyta\u0144 od kobiet w ci\u0105\u017cy. Tak zwana <strong>burza hormonalna<\/strong> najcz\u0119\u015bciej powoduje zmiany barwnikowe na sk\u00f3rze i to o nich napisz\u0119 w pierwszej kolejno\u015bci. Uci\u0105\u017cliwe do zwalczenia<strong> przebarwienia<\/strong>, cz\u0119sto nazywane melasm\u0105, lub ostud\u0105, to ciemne plamy pojawiaj\u0105ce si\u0119 na twarzy w wyniku wzrostu st\u0119\u017cenia progesteronu i estrogen\u00f3w. W celu zapobiegania ich powstawaniu niezb\u0119dna jest codzienna ochrona przeciws\u0142oneczna przy u\u017cyciu <strong>krem\u00f3w z wysokimi filtrami SPF<\/strong>. Je\u015bli jednak mimo zastosowanej fotoochrony pojawi\u0142a si\u0119 na twojej twarzy melasma, spr\u00f3buj produkt\u00f3w ze sk\u0142adnikami rozja\u015bniaj\u0105cymi w bezpieczny spos\u00f3b &#8211; na przyk\u0142ad krem\u00f3w ze stabiln\u0105 witamin\u0105 C, lub niacynamidem. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f3wnie cz\u0119sto sk\u00f3ra kobiet w ci\u0105\u017cy staje si\u0119 <strong>sucha i bardziej wra\u017cliwa<\/strong>. Aby zminimalizowa\u0107 ten dyskomfort, si\u0119gaj po kremy z substancjami silnie nawil\u017caj\u0105cymi i \u0142agodz\u0105cymi, jak kwas hialuronowy, gliceryna czy pantenol, a unikaj wysokich st\u0119\u017ce\u0144 substancji, czy kompozycji zapachowych. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zmora cz\u0119\u015bci przysz\u0142ych mam to <strong>tr\u0105dzik ci\u0105\u017cowy<\/strong> \u2013 niekt\u00f3re kobiety do\u015bwiadczaj\u0105 nasilenia ju\u017c istniej\u0105cego tr\u0105dziku, a u innych dopiero w czasie ci\u0105\u017cy si\u0119 rozpoczyna. Najlepiej si\u0119gaj kremy o lekkiej formule, zawieraj\u0105ce sk\u0142adniki przeciwzapalnie i reguluj\u0105ce wydzielanie sebum, na przyk\u0142ad niacynamid lub ekstrakty ro\u015blinne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co powinien zawiera\u0107 krem do twarzy dla kobiet w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kilka substancji, kt\u00f3re \u015bwietnie si\u0119 sprawdz\u0105, pojawi\u0142o si\u0119 ju\u017c powy\u017cej, natomiast kremy do twarzy z bezpiecznym sk\u0142adem dobrze, by zawiera\u0142y surowce z grup wymienionych poni\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Witaminy i antyoksydanty<\/strong> \u2013 wspomagaj\u0105 procesy odnawiania kom\u00f3rek sk\u00f3ry i chroni\u0105 przed negatywnym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 na czas wi\u0119kszej wra\u017cliwo\u015bci sk\u00f3ry. Przyk\u0142adami s\u0105 witamina C, witamina E, niacynamid, czy ekstrakty ro\u015blinne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Filtry przeciws\u0142oneczne<\/strong> \u2013 ochrona przed promieniowaniem UV jest najwa\u017cniejsza w zapobieganiu przebarwieniom i warto\u015bciowym etapem codziennej piel\u0119gnacji. Proponuj\u0119 si\u0119ganie po kremy z filtrami mineralnymi, czyli zawieraj\u0105ce tlenek cynku, lub dwutlenek tytanu. To filtry najcz\u0119\u015bciej rekomendowane jako bezpieczne w ci\u0105\u017cy. Zwracaj jednak uwag\u0119 na deklaracje producenta o bezpiecze\u0144stwie, poniewa\u017c niekt\u00f3re kremy z filtrami zosta\u0142y specjalnie pod tym k\u0105tem przebadane i mo\u017cesz je \u015bmia\u0142o stosowa\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Substancje nawil\u017caj\u0105ce i regeneruj\u0105ce<\/strong> \u2013 zapewniaj\u0105 wa\u017cn\u0105 podstaw\u0119 piel\u0119gnacji w czasie ci\u0105\u017cy. Do tej grupy zaliczy\u0107 mo\u017cemy mi\u0119dzy innymi: kwas hialuronowy, trehaloz\u0119, ceramidy, aminokwasy, pantenol czy w\u0105krot\u0119 azjatyck\u0105, kt\u00f3re skutecznie nawil\u017caj\u0105, \u0142agodz\u0105 podra\u017cnienia sk\u00f3ry i pobudzaj\u0105 regeneracj\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Substancje \u0142agodnie z\u0142uszczaj\u0105ce<\/strong> &#8211; stanowi\u0105 balans dla nawil\u017cania i od\u017cywiania sk\u00f3ry i sprawiaj\u0105, \u017ce piel\u0119gnacja lepiej si\u0119 wch\u0142ania, a sk\u00f3ra jest g\u0142adsza. Bezpieczne s\u0105 \u0142agodne kwasy PHA oraz w niskich st\u0119\u017ceniach kwasy AHA, na przyk\u0142ad migda\u0142owy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakich sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych w kremach unika\u0107 w czasie ci\u0105\u017cy? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wszystkie sk\u0142adniki s\u0105 uznawane za bezpieczne dla kobiet w ci\u0105\u017cy. Niekt\u00f3re z nich mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na jej przebieg lub powodowa\u0107 podra\u017cnienia o wiele szybciej, ni\u017c zwykle. Z tego wzgl\u0119du w tym czasie lepiej zrezygnuj ze stosowania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>witaminy A<\/strong> <strong>i retinoid\u00f3w<\/strong> \u2013 mog\u0105 negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na rozw\u00f3j p\u0142odu,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>salicylan\u00f3w<\/strong> \u2013 zalicza si\u0119 do nich znany <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/kwasy-w-ciazy-jakie-sa-bezpieczne\/\" data-wpil-monitor-id=\"381\">kwas<\/a> BHA &#8211; salicylowy,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kwasy AHA w wy\u017cszych st\u0119\u017ceniach<\/strong> (powy\u017cej oko\u0142o 9% st\u0119\u017cenia) &#8211; z uwagi na wi\u0119ksze ryzyko podra\u017cnie\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>arbutyny<\/strong> &#8211; wcze\u015bniej wspomina\u0142am, \u017ce w trakcie ci\u0105\u017cy cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 przebarwienia. Jednak arbutyna jest sk\u0142adnikiem rozja\u015bniaj\u0105cym, kt\u00f3ry z wi\u0119kszym prawdopodobie\u0144stwem doprowadzi do <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/podrazniona-skora-twarzy-jak-ja-rozpoznac\/\"  data-wpil-monitor-id=\"727\">podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry<\/a> w ci\u0105\u017cy,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kompozycji zapachowych i olejk\u00f3w eterycznych<\/strong> &#8211; co prawda nie s\u0105 sk\u0142adnikami, kt\u00f3re powinna\u015b koniecznie wykluczy\u0107, jednak maj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 tendencj\u0119 do powodowania alergii w ci\u0105\u017cy, zatem warto chocia\u017c zminimalizowa\u0107 ich ilo\u015b\u0107 w twoich kosmetykach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119cej informacji na temat piel\u0119gnacji sk\u00f3ry w ci\u0105\u017cy i sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re proponuj\u0119 wyeliminowa\u0107, znajdziesz we wpisie: <a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/pielegnacja-skory-w-czasie-ciazy-i-w-okresie-karmienia-piersia\/\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry w czasie ci\u0105\u017cy i w okresie karmienia piersi\u0105<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">TOP 10 krem\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry twarzy w czasie ci\u0105\u017cy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czas na moje polecajki, czyli sprawdzone produkty o dzia\u0142aniu: nawil\u017caj\u0105cym, \u0142agodz\u0105cym objawy tr\u0105dziku, wyr\u00f3wnuj\u0105cym koloryt sk\u00f3ry i zmniejszaj\u0105cym widoczne przebarwienia oraz chroni\u0105cym sk\u00f3r\u0119 przed promieniami UV i pojawieniem si\u0119 zmian barwnikowych. Skorzystaj z listy TOP 10:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krem nawil\u017caj\u0105cy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zacznijmy od podstawy podstaw, czyli krem\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cesz stosowa\u0107 ka\u017cdego dnia, bez ogranicze\u0144. Mo\u017cesz stosowa\u0107 go jako ostatni etap piel\u0119gnacji wieczornej, lub je\u015bli masz such\u0105 sk\u00f3r\u0119, to r\u00f3wnie\u017c rano, przed SPFem. Kosmetyk o dzia\u0142aniu \u0142agodz\u0105cym i nawil\u017caj\u0105cym sprawdzi si\u0119 w ka\u017cdej piel\u0119gnacji. Moje typy dla przysz\u0142ych mam to:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"12706, 18613, 884, 13094\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krem dla sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej w ci\u0105\u017cy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli stan twojej sk\u00f3ry w ci\u0105\u017cy pogorszy\u0142 si\u0119 i pojawi\u0142y si\u0119 na niej stany zapalne, to postaw na dzia\u0142anie przeciwzapalne i reguluj\u0105ce prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych &#8211; wytwarzanie przez nie sebum. Jeden z tych krem\u00f3w sprawdzi si\u0119 w tym celu:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\" 21484, 16454, 22445 \" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krem na przebarwienia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pora na krem, kt\u00f3ry mo\u017cesz stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji wieczornej, by wyr\u00f3wnywa\u0107 delikatnie koloryt i przebarwienia. Dopasuj do swojej sk\u00f3ry cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 &#8211; mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 go codziennie wieczorem, lub przeplata\u0107 z jednym z kategorii &#8222;krem nawil\u017caj\u0105cy&#8221;. W kwestii przebarwie\u0144 na twarzy pomocny b\u0119dzie ten produkt z bezpiecznym sk\u0142adem:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\" \u00a014175,11751 \" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Codzienna fotoprotekcja<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krem z filtrem mog\u0142abym doda\u0107 do poprzedniej kategorii &#8211; krem na przebarwienia, jednak chcia\u0142am, aby\u015b mia\u0142a pewno\u015b\u0107 co stosowa\u0107 rano, a co wieczorem. Dlatego dla codziennej dawki dzia\u0142ania antyoksydacyjnego i porannej fotoprotekcji polecam ci jeden z tych produkt\u00f3w i sumienne stosowanie! (Psst.. krem SkinTra Protector zawiera te\u017c stabiln\u0105 witamin\u0119 C w sk\u0142adzie, wi\u0119c to takie 2w1 je\u015bli masz przebarwienia!)<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\" 19796, 6343 \" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Krem do twarzy w ci\u0105\u017cy &#8211; zatroszcz si\u0119 tak\u017ce o siebie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry w ci\u0105\u017cy to nie tylko troska o wygl\u0105d, ale te\u017c o dobre samopoczucie. Szukaj\u0105c kremu, kt\u00f3ry b\u0119dziesz stosowa\u0107 w tym czasie, pami\u0119taj o bezpiecze\u0144stwie i dostarczaniu sk\u00f3rze sk\u0142adnik\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych, przeciwzapalnych, regeneruj\u0105cych i od\u017cywczych, by wygl\u0105da\u0107 zdrowo i promiennie. Sprawdzaj sk\u0142ady produkt\u00f3w, unikaj\u0105c wysoko st\u0119\u017conych kwas\u00f3w, czy retinoid\u00f3w, ale te\u017c s\u0142uchaj potrzeb swojej sk\u00f3ry, poniewa\u017c to ty znasz j\u0105 najlepiej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz pytania w kwestii doboru kremu na czas ci\u0105\u017cy i wolisz spyta\u0107 specjalist\u0119 o podpowiedzi skrojone pod Ciebie, to&nbsp;<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/links\/konsultacje-kosmetologiczne-1356\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><u>skorzystaj z ankiety kosmetologicznej<\/u><\/strong><\/a>. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pisa\u0107 do nas na facebooku (<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/cosibellapl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>cosibellapl<\/u><\/a>), instagramie (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>cosibella.pl<\/u><\/a>) lub dzwoni\u0107 na nr 226022832.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dodatkowo aby u\u0142atwi\u0107 wyszukiwanie produkt\u00f3w bezpiecznych dla kobiet w ci\u0105\u017cy stworzyli\u015bmy zak\u0142adk\u0119 \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/cosibella.pl\/pl\/menu\/pielegnacja\/potrzeby-skory\/produkty-dla-kobiet-w-ciazy-i-matek-874\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><u>Produkty dla dzieci i kobiet w ci\u0105\u017cy<\/u><\/strong><\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a ten wpis, by sprawdzi\u0107 polecane kremy dla mam \ud83e\udd30<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":12120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,557,580,582,605],"tags":[450,424,593],"class_list":["post-11892","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-twarzy","category-kosmetyki","category-porady-kosmetologa-1","category-top-kosmetyki","category-wybor-kosmetykow","tag-pielegnacja-twarzy","tag-pielegnacja-w-ciazy","tag-porady-kosmetologa","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11892"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16321,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11892\/revisions\/16321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}