Płukanka octowa stała się pewnego rodzaju viralem w internecie. Brzmi trochę jak babcina porada sprzed wielu lat, ale może ma to sens? Sama długo podchodziłam do tego z dystansem, bo… ocet? Na włosy? To nie brzmi jak coś, co powinno działać. A jednak tak właśnie jest! Jeśli marzysz, aby pożegnać swoje suche włosy, a przywitać błyszczące i miękkie, to zostań ze mną – przeprowadzę Cię przez cały temat.
📢To warto zapamiętać:
Zacznijmy od tego, po co w ogóle bawić się w takie eksperymenty. Ocet ma kwaśne pH, które pomaga domknąć łuski włosa i przywrócić im naturalną warstwę ochronną. Dzięki temu kosmyki stają się gładsze, bardziej błyszczące i mniej się plączą. Poza tym, ocet świetnie radzi sobie usuwaniem resztek kosmetyków, jak odżywki, lakiery, czy suche szampony, oraz innych zanieczyszczeń, które osadzają się i mogą obciążać włosy. Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile tego zostaje na skórze głowy! Regularna płukanka octowa oczyszcza i przywraca równowagę, a to działa cuda przy przetłuszczających się włosach.
Nie każdy ocet działa tak samo. Różnią się zapachem, mocą działania i wpływem na skórę głowy. Niektóre potrafią zdziałać cuda, inne… mogą zniszczyć cały efekt pielęgnacji 😅. Dlatego warto wiedzieć, po który sięgnąć, zanim zrobisz swoją pierwszą płukankę.
| Rodzaj octu | Działanie | Zapach | Dla kogo najlepszy |
|---|---|---|---|
| ✅ Ocet jabłkowy | Wzmacnia włosy, domyka łuski, nadaje połysk | Lekko owocowy | Dla każdego typu włosów, szczególnie matowych i puszących się |
| ✅ Ocet malinowy | Zmiękcza, wygładza, odświeża kolor | Słodki, owocowy | Dla włosów farbowanych lub suchych |
| ✅ Ocet ryżowy | Nawilża, działa łagodząco, dodaje blasku | Neutralny | Dla wrażliwej skóry głowy |
| ✅ Ocet kokosowy | Odżywia i regeneruje, lekko nabłyszcza | Subtelny, słodki | Dla suchych lub zniszczonych włosów |
| ❌ Ocet spirytusowy | Zbyt mocny, może podrażniać skórę głowy | Ostry, alkoholowy | Lepiej unikać – może wysuszyć włosy |
| ❌ Ocet balsamiczny | Zawiera cukry i dodatki, może sklejać włosy | Ciężki, słodko-kwaśny | Nie nadaje się do pielęgnacji |
Ja osobiście najbardziej lubię ocet jabłkowy i na nim skupię się najbardziej w tym wpisie. Jest łagodny, łatwo dostępny, działa błyskawicznie i nie wymaga żadnych cudów przy przygotowaniu. Dodatkowo też często jest wykorzystywany w wielu cenionych kosmetykach do włosów. Zatem coś w nim musi być 😉.
Jak wyżej wspomniałam: główną gwiazdą tego wpisu będzie ocet jabłkowy. Naprawdę jest wart omawiania przez to, jakie cuda potrafi zdziałać! Ocet jabłkowy powstaje w procesie naturalnej fermentacji. Zawiera odżywczy kompleks witamin, enzymów, kwasów organicznych i owocowych, pełen cennych składników odżywczych, które nie tylko wzmacniają pasma, ale też dbają o równowagę skóry głowy.
Jak powszechnie wiadomo, zdrowe włosy zaczynają się od zdrowego skalpu. Ocet jabłkowy pomaga jej odzyskać naturalne pH, działa przeciwłupieżowo i ogranicza przetłuszczanie się. Jeśli miewasz uczucie ciężkich włosów już nawet kilka godzin po myciu, spróbuj płukanki z octu jabłkowego.
To moment, kiedy zaczynasz wierzyć, że naturalne metody pielęgnacyjne mają sens. Już po pierwszym użyciu włosy robią się znacznie bardziej lejące i błyszczące – prawie jak po wizycie u fryzjera ✨. Zmniejsza także ryzyko ich puszenia. Co więcej, regularne stosowanie potrafi również:
Sekret tkwi w tym, że ocet jabłkowy ma kwaśne pH, które pomaga przywrócić równowagę skórze głowy i domknąć łuski włosa. Działa też jak naturalny neutralizator twardej wody, dzięki czemu włosy po myciu stają się miększe i ułatwia rozczesywanie. Zauważysz też, że włosy dłużej zachowują świeżość. Już nie musisz myć ich codziennie, bo ocet pomaga uregulować wydzielanie sebum i łagodzi podrażnienia.
Aby ocet jabłkowy działał jak należy, trzeba go dobrze przygotować i użyć w odpowiedni sposób. To wcale nie jest trudne! Poniżej pokazuję, jak zrobić taką płukankę w swoim domowym zaciszu. Taka płukanka to prosty sposób na pielęgnację włosów octem jabłkowym 🍎.
❀ Przygotuj płukankę
Zacznij od stworzenia swojej magicznej mikstury. Do szklanki lub butelki z atomizerem wlej 1-2 łyżki octu jabłkowego na 1 litr wody. Najlepiej, aby była to letnia woda. Nie bój się jeżeli pojawi się naturalny osad. Dla lepszego zapachu (i dodatkowych właściwości pielęgnacyjnych!) dorzuć kilka kropel olejku eterycznego, jak lawendowy, rozmarynowy lub miętowy. Umyj włosy jak zwykle – możesz też nałożyć lekką odżywkę, jeśli używasz jej po każdym myciu.
❀ Nałożenie płukanki
Powoli polej delikatnie osuszone ręcznikiem włosy przygotowaną mieszanką, skupiając się szczególnie na skalpie. Delikatnie wykonaj masaż skóry głowy – to nie tylko pomoże rozprowadzić ocet, ale też pobudzi krążenie. Nie spłukuj włosów wodą po nałożeniu płukanki. Wiem, że zapach może być nieco intensywny, ale spokojnie, gdy włosy wyschną, ulotni się całkowicie.
❀ Jak często stosować?
Ocet to silny naturalny środek, więc raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie w zupełności wystarczy. W przypadku włosów cienkich lub delikatnych, nawet rzadziej.
O płukance octowej mówię w samych superlatywach, a jej dobroczynne działanie brzmi wręcz zbyt idealnie: błysk, miękkość, oczyszczenie. Myślę, że pomimo tego perfekcyjnego obrazu pojawiają się pewne wątpliwości i zastanawiasz się, czy płukanie włosów octem jest na pewno bezpieczne? Odpowiedź brzmi: tak, jeśli używasz octu z głową 😉.
Ocet sam w sobie ma kwaśny odczyn, więc jeśli użyjesz go w zbyt dużym stężeniu, może przesuszyć włosy albo podrażnić skórę głowy – zwłaszcza po farbowaniu lub trwałej ondulacji. Dlatego warto go stosować przy jednoczesnym zachowaniu ostrożności i obserwowaniu reakcji swoich włosów.
Jeśli masz obawy przed robieniem własnej płukanki – całkowicie Cię rozumiem. Sama też wolę czasem sięgnąć po gotowy kosmetyk, który ma dokładnie dobrane stężenie, a takie samo działanie 😅. Na szczęście rynek kosmetyczny nie zawodzi. Poniżej podrzucam kilka propozycji, które moim zdaniem naprawdę warto przetestować.
Pojemność: 200 ml | Składniki aktywne: Fruit Vinegar, Hydrolyzed Wheat Protein
Jeśli marzysz o włosach, które błyszczą jak po wizycie u fryzjera, ale bez wychodzenia z domu – Vin Glosser od HairTry to może być Twój nowy hit ✨. Uwielbiam ją całym moim serduszkiem, bo do tej pory nie odkryłam nic, co sprawia, że mam taką taflę na włosach. Mam pasma ze skłonnością do puszenia się, a już właściwie po jednym użyciu dostrzegłam, że moja fryzura wygląda na znacznie bardziej poskromioną. Do tego ten przecudowny owocowy zapach! Aż nie mogę się zawsze doczekać kiedy znowu go użyję. To świetna opcja, jeśli chcesz spróbować mocy octu, ale w formie gotowego, bezpiecznego kosmetyku. Jestem wierną fanką tej płukanki, naprawdę warto ją wypróbować – nie pożałujesz!
Pojemność: 200 ml | Składniki aktywne: ocet, kwas mlekowy, olejek z mięty pieprzowej, mentol, olejek z drzewa herbacianego
Masz czasem wrażenie, że Twoje włosy przetłuszczają się szybciej niż zdążysz je wysuszyć po myciu? 😅 W takim razie ta miętowa kuracja jest stworzona właśnie dla Ciebie. Dzięki jej właściwościom oczyszczającym, ten kosmetyk pielęgnuje skórę głowy i włosy, a przy tym daje przyjemne uczucie chłodu i odświeżenia. To prawdziwe SPA po myciu, czyli uczucie czystości, które utrzymuje się przez cały dzień. Do tego łagodnie koi skórę głowy, niweluje uczucie pieczenia i pomaga uporać się z przetłuszczaniem oraz powstawaniem łupieżu. Idealny wybór, gdy Twoja skóra głowy potrzebuje resetu i chwili ukojenia.
Pojemność: 150 lub 300 ml | Składniki aktywne: ocet, ferment z bakterii Lactobacillus, ekstrakt z korzenia lotosu, ekstrakt z pietruszki japońskiej
Masil połączył moc octu z probiotykami, tworząc produkt, który nie tylko dokładnie oczyszcza skórę głowy, ale też dba o jej naturalną równowagę. To wspaniały sposób na pielęgnację włosów z octem jabłkowym bez konieczności przygotowywania domowej płukanki. Szampon usuwa nadmiar sebum, łagodzi podrażnienia i świetnie oczyszcza włosy. Po umyciu nie ma mowy o uczuciu ściągnięcia, tylko świeżość, miękkość i piękny zapach, który zostaje na długo. Jeśli Twoje włosy bywają oklapnięte, a skóra głowy szybko się przetłuszcza, ten produkt może okazać się prawdziwym game changerem.
Pojemność: 500 ml | Składniki aktywne: ocet, totarol, wyciąg z rumianku rzymskiego, wyciąg z frezji, wyciąg z mięty pieprzowej, ekstrakt z rozmarynu
Malinowa świeżość i lśniące włosy w jednym kroku? Brzmi tak, że aż chce się wypróbować! 🍓 Ta malinowa płukanka to idealny sposób na to, żeby Twoje włosy odzyskały piękny blask i miękkość. Dzięki octowi o niskim pH włosy stają się gładkie i błyszczące, a ekstrakty roślinne dbają o skórę głowy. Do tego wzmacnia cebulki oraz mieszki włosowe, więc przy dłuższym stosowaniu zapobiega wypadaniu włosów. Po użyciu czujesz, jakby włosy przeszły przez kilkustopniowe domowe spa – miękkie, lekkie, pachnące malinami. Idealna dla każdego rodzaju włosów, zwłaszcza jeśli szukasz szybkiego sposobu na świeżość i połysk bez kombinowania.
Pojemność: 200 ml | Składniki aktywne: ocet, mentol, ekstrakt z rozmarynu, ekstrakt z mandarynki, olejek ze skórki pomarańczy
Ostatnia propozycja, ale równie warta uwagi! Jeśli lubisz uczucie chłodu i totalnego odświeżenia po myciu włosów to ten przyjemniaczek skradnie Ci serce (i skórę głowy 😉). Płukanka pachnie jak letnia lemoniada, czyli cytrusowo z nutą mięty. Mentol chłodzi, pomarańcza i mandarynka tonizują, a ocet wygładza włosy tak, że aż się błyszczą. To wszystko brzmi jak zestaw idealny i tak właściwie jest! Świetna opcja, jeśli Twoje włosy lubią się przetłuszczać albo po prostu chcesz dać im porządny i świeży start. Do tego formuła jest wegańska i delikatna, więc możesz używać bez wyrzutów sumienia i z czystą przyjemnością.
Przyznaj szczerze, kusi spróbować, prawda? Ocet to naprawdę prosty, tani i skuteczny sposób na zdrowy wygląd włosów. Czy to w formie domowej płukanki, czy gotowego produktu z drogerii – efekty octu jabłkowego potrafią być spektakularne.
Jeśli jeszcze się wahasz, spróbuj chociaż raz. Zrób płukankę, zobacz, jak włosy reagują i daj im szansę błyszczeć. A potem wróć i napisz, czy zostało Ci coś z tej butelki octu i czy już leci na listę zakupów 😄.
Nie wiesz które produkty wybrać? Nasi kosmetolodzy Ci pomogą! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online i dowiedz się, które produkty są najbardziej odpowiednie dla Ciebie 👉Umów się na spotkanie z kosmetologiem!
Podobał Ci się ten wpis?