Trądzik różowaty – charakterystyka i pielęgnacja
Trądzik różowaty niektórym kojarzy się z wielkimi rumieńcami na policzkach i popękanymi pajączkami na skórze. Jednak słowo “trądzik” nie jest w nazwie bez przyczyny. To nie tylko
rumieńce, ale również liczne grudki, krostki oraz stany zapalne. W rzeczywistości to bardzo uciążliwa i ciężka choroba, która nasila się, kiedy nie jest się w kontakcie z dermatologiem oraz posiada się złe nawyki i niepoprawną pielęgnację. Czy wiesz jak go rozpoznać? A może rozpoznajesz objawy u siebie i szukasz porady? W dalszej części wpisu dowiesz się
jak zapanować nad trądzikiem różowatym!
Trądzik różowaty — wszystko, co musisz o nim wiedzieć
Trądzik różowaty
(Rosacea) jest ciężką chorobą skóry, charakteryzującą się nawracającym rumieniem na twarzy, występowaniem teleangiektazji (czerwonych, nitkowatych „pajączków”), krostek oraz grudek. Jej przebieg jest przewlekły, wielofazowy i zapalny z okresami zaostrzeń.
Jakie są jego objawy trądziku różowatego?
Skóra objęta trądzikiem różowatym jest zarówno
wrażliwa, naczyniowa jak i odwodniona, ale też
problematyczna z licznymi stanami zapalnymi.
Objawy trądziku różowatego zmieniają się zależnie od jego nasilenia. Można podzielić go na 3 etapy objawowe:
Pierwszy etap – to ten moment, w którym musisz zareagować zapobiegawczo i zadbać prawidłową pielęgnację.
- krótkotrwały rumień,
- pieczenie,
- nadwrażliwa skóra,
- uczucie napięcia skóry,
- tendencja do popękanych naczynek.
Drugi etap – bardziej zaawansowana postać choroby.
- krostki w postaci grudek,
- rumień występuje częściej i nie ma już postaci krótkotrwałej,
- zrogowaciała, odwodniona i podrażniona skóra,
- popękane naczynka.
Trzeci etap – choroba może objąć czoło, brodę, a nawet uszy (to odmiana najczęściej występująca u mężczyzn). Może mieć również postać oczną, w której zaobserwować można występowanie zapalenia spojówek i brzegów powiek, a także nadwrażliwość na światło, pieczenie, kłucie i świąd oczu.
- zmiany przerostowe, naciekowe – są to zapalne guzki z tendencją do zlewania się oraz skłonnością do przerostu,
- widoczne pogrubienie skóry i nierówności na jej powierzchni,
- zajęcie okolic nosa – rhinophyma (tylko u mężczyzn), łuków jarzmowych, czoła, oczu i uszu.
Jak rozpoznać trądzik różowaty?
To nie takie skomplikowane jak myślisz! Podłożem trądziku różowatego jest wrażliwa i naczyniowa skóra, którą poznasz po
szybko rumieniących się policzkach, tendencji do widocznych naczynek oraz dużej wrażliwości na pocieranie lub inne czynniki zewnętrzne. Pierwsze znaki skóra daje już w okresie dojrzewania – łatwo się rumieni oraz pojawiają się częściej zarysowane „naczynka”.
Jest parę cech charakterystycznych skóry, która łatwiej ulega trądzikowi różowatemu. Są to między innymi:
- bardzo jasna karnacja o przeważających różowych podtonach,
- szybkie wypieki na twarzy w młodym wieku, które na początku szybko bledną, lecz z biegiem czasu utrzymują się coraz dłużej,
- zmiany hormonalne – szczególnie u kobiet.
Trądzik różowaty – przyczyny
Trądzik różowaty przebiega w trzech etapach, a jego proces rozwoju zależny jest od czynników zewnętrznych i wewnętrznych.
Czynnikami zewnętrznymi zaostrzającymi zmiany chorobowe są:
- kawa,
- słońce,
- alkohol,
- silny wiatr,
- zła pielęgnacja,
- wysiłek fizyczny,
- promieniowanie UV,
- nieprawidłowa dieta,
- wysoka i niska temperatura,
- nadmierna wilgotność lub suchość powietrza.
Czynnikami wewnętrznymi są głównie:
- stres,
- predyspozycje genetyczne – większe prawdopodobieństwo wystąpienia choroby w przypadku, kiedy w Twojej rodzinie są osoby chorujące na trądzik różowaty,
- nieprawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego – jego nadmierna aktywność może być spowodowana działaniem czynników środowiskowych, np. promieniowania ultrafioletowego UV, bądź nadmierną ilością drobnoustrojów na skórze.
- wzmożona reaktywność naczyń krwionośnych skóry twarzy – występuje ona najczęściej w sytuacjach stresowych, podczas spożycia alkoholu lub ostrych przypraw, pod wpływem wysokiej lub bardzo niskiej temperatury,
- zaburzenia gospodarki hormonalnej – możesz zaobserwować nasilenie objawów po środkach antykoncepcyjnych, uwarunkowanie objawów fazą cyklu menstruacyjnego, nasilenie przed i w okresie menopauzalnym oraz u pacjentów z chorobami endokrynologicznymi w szczególności z nadmiarem testosteronu.
Trądzik różowaty – Czego unikać?
Dieta w trądziku różowatym
Jeśli posiadasz skórę z trądzikiem różowatym, to już pewnie wiesz, że w diecie, jak ognia, wystrzegać się musisz takich produktów jak:
- alkohol,
- gorące i ostre potrawy,
- cynamon,
- mocna kawa i herbata.
Pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym
Tutaj również panują specjalne zasady dla osób zmagających się z trądzikiem różowatym. Twoja pielęgnacja powinna być wolna od kosmetyków drażniących, które zawierają:
- alkohol etylowy,
- alkohol benzylowy,
- wysokie stężenia kwasów AHA,
- mentol,
- kamforę,
- glikol propylenowy,
- środki zapachowe.
Trądzik różowaty – przykładowa pielęgnacja i najlepsze kosmetyki
Podstawy już znasz, więc teraz czas na najważniejszą część tego wpisu, a mianowicie
prawidłowa pielęgnacja! Powinna działać kojąco, przeciwzapalnie, ochronnie, nawilżająco i regenerująco. Wydaje się dużo, ale już Ci to upraszczam:
Pielęgnacja wieczorna
1.
Demakijaż – warto zamienić waciki i płyn micelarny na coś delikatniejszego, co nie będzie szło w parze z agresywnym pocieraniem i podrażnianiem wrażliwej skóry. Moją propozycją są balsamy, masełka lub oleje do demakijażu.
Konsystencja: masełkowata, aksamitna.
Zapach: delikatny, “hipoalergiczny” – nie posiada kompozycji zapachowej.
2.
Mycie – zwróć uwagę, aby żel nie posiadał w składzie mocnych detergentów (np.
Sodium Lauryl Sulfate (SLS),
Sodium Laureth Sulfate (SLES),
Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)) i miał dodatek łagodzących składników aktywnych. Polecam delikatnie myjące żele lub mleczka.
Składniki aktywne: Synbiotix Complex, beta-glukan, ekstrakt z owsa.
Konsystencja: emulsyjna.
Zapach: brak.
3.
Serum – to czas na składniki aktywne w pełnej okazałości! Wybór jest wielki, a odpowiednie serum może zdziałać cuda. Ja polecam szczególnie zaprzyjaźnić się z kwasem azelainowym lub jego pochodną azeloglicyną – jako posiadaczka skóry wrażliwej i naczyniowej wiem, co mówię! 😉
Składniki aktywne:
Galactomyces Ferment Filtrate, azeloglicyna, niacynamid, pantenol, kwas laktobionowy.
Konsystencja: wodnista.
Zapach: brak.
4.
Krem na noc – musi otulać i dawać nawilżenie. Jednak w nim, też możemy przemycić trochę łagodzącego dobra. 😉
Składniki aktywne: Endothelyol® (wyjątkowy kompleks składników aktywnych, który zapobiega zaczerwienieniu skóry, łagodzi oraz wycisza stany zapalne), ekstrakt z lukrecji.
Konsystencja: lekka, z efektem delikatnego chłodzenia.
Zapach: neutralny.
5.
Złuszczanie – wykonuj raz w tygodniu lub co 10 dni w zależności od stanów zapalnych na skórze. Możesz postawić na delikatny peeling enzymatyczny lub z kwasami PHA, czyli kwasem laktobionowym lub glukonolaktonem.
Składniki aktywne: kwas laktobionowy, glukonolakton.
Konsystencja: wodnista.
Zapach: neutralny.
Pielęgnacja poranna
1.
Mycie – możesz użyć tego samego żelu, co w rutynie wieczornej lub postawić na delikatne mleczko z Veoli Botanica, którego piękny zapach z pewnością umili Ci początek dnia. 😉
Składniki aktywne: alantoina, pantenol.
Konsystencja: mleczna emulsja.
Zapach: delikatnie słodki.
2.
Serum – warto wprowadzić go do porannej pielęgnacji dla złagodzenia rumienia i stanów zapalnych w trakcie dnia, dodatkowo idealnie sprawdzi się pod krem z SPF. Nałożenie serum zajmie chwilkę, krócej niż zaparzenie porannej kawy, a efekty będą tego warte!
Składniki aktywne: azeloglicyna, alantoina.
Konsystencja: lekko żelowa.
Zapach: brak.
3.
Krem z filtrem – to totalny must have dla każdego, ale jeśli zmagasz się z trądzikiem różowatym, to powinien być twój chleb powszedni. Koniecznie zwróć uwagę na faktor SPF50 oraz ochronę przed IR, czyli światłem podczerwonym, które jest zmorą dla posiadaczy wrażliwych skór.
Składniki aktywne: glukonolakton, witamina C, filtry chemiczne.
Konsystencja: lekka.
Zapach: neutralny.
Kosmetyki, które przedstawiłam wspomogą Twoją pielęgnację i będą działały przeciwzapalnie, łagodząco i antybakteryjnie, jednak jeśli podłoże tej choroby leży wewnątrz organizmu, konieczna jest wizyta u dermatologa i rozpoczęcie leczenia. W tym przypadku sama zmiana pielęgnacji może okazać się pomocna, lecz niewystarczająca.
Jeżeli jednak masz jakieś wątpliwości lub potrzebujesz pomocy z doborem produktu, skorzystaj z kontaktu z kosmetologiem przez nasz
formularz kosmetologiczny. Możesz również pisać do nas na facebooku (
cosibellapl), instagramie (
cosibella.pl) lub dzwonić na nr
226022832.
Podobał Ci się ten wpis?