Trądzik: Jak pielęgnować skórę problematyczną?

2019-09-24

W związku z tym, że zasypaliście nas pytaniami o pielęgnację cery problematycznej, trądzikowej, zanieczyszczonej i z zaskórnikami postanowiliśmy stworzyć ten wpis.

Cera trądzikowa jest dla większości osób wyzwaniem. W pielęgnacji takiej skóry bardzo ważna jest równowaga między nawilżaniem, oczyszczaniem i złuszczaniem. Gdy skóra nie jest dostatecznie nawilżona i jest nadmiernie wysuszana, produkuje większą ilość sebum i nadmiernie się wyświeca w ciągu dnia, co predysponuje do powstawania zaskórników i stanów zapalnych. Natomiast jeśli produkty nakładane na skórę są bogate substancje odżywcze i nawilżające o nieodpowiednim składzie, mogą działać komedogennie i tym samym powodować zaskórniki i stany zapalne. Mamy nadzieję, że ten przykładowy schemat pielęgnacyjny pomoże Wam w wyborze odpowiednich produktów.

Pielęgnacja poranna:

Oczyszczanie - to pierwszy etap pielęgnacji cery, polega na oczyszczeniu skóry z pozostałości pielęgnacji wieczornej i odświeżenie jej po nocy. Nie wymaga stosowania dodatkowych produktów, w większości przypadków wystarczy tylko ciepła woda lub delikatny żel myjący.
Tonizacja - polega na przywróceniu skórze optymalnego pH, dzięki temu skóra jest lepiej przygotowana na kolejne etapy pielęgnacji, a składniki aktywne przenikają lepiej z kremu do naskórka. np. Pyunkang Yul - Mist Toner - Kojący Tonik Do Twarzy - 100ml lub Mokosh - Hydrolat werbena - 100ml
Serum regulujące - The Ordinary - Niacinamide 10% + Zinc 1% - Serum z Witaminą B3 i Cynkiem - 30ml jest to serum o wysokiej zawartości witaminy B3 (niacynamid), która działa przeciwzapalnie, rozjaśnia i zapobiega powstawaniu przebarwień pozapalnych. Natomiast cynk zawarty w preparacie przyspiesza proces regeneracji skóry, skraca czas gojenia się oraz działa wysuszająco na wykwity. Można nakładać go miejscowo na wykwity lub na całą skórę.
Krem z SPF - COSRX - Aloe Soothing Sun Cream - Nawilżający Krem Z Filtrem Przeciwsłonecznym SPF 50+/PA+++ - 50ml to niezbędny element pielęgnacji skóry trądzikowej, dzięki ochronie przeciwsłonecznej ograniczamy ryzyko powstawania przebarwień pozapalnych oraz blizn. A nawet jeśli takie się pojawią są dużo mniej rozległe i mniej widoczne.
Makijaż - np. krem BB lub podkład mineralny. Jeżeli używane są gąbeczki lub pędzle do makijażu należy dbać o ich czystość, aby nie nadkażać skóry.

Pielęgnacja wieczorna:

Demakijaż - bardzo ważne, aby skóra była prawidłowo oczyszczana pod koniec dnia. Ten etap ma na celu zmyć makijaż. Wystarczy zwykły płyn micelarny.
Oczyszczanie - jest oczyszczaniem „właściwym”, dzięki niemu skóra jest przygotowana na dalsze etapy pielęgnacyjne. Ważne, aby produkt zawierał delikatne substancje myjące, które nie będą w agresywny sposób usuwać bariery ochronnej skóry.

Przy cerach wrażliwych dobrze sprawdza się emulsja myjąca The Ordinary - Squalane Cleanser - Nawilżająca Emulsja Oczyszczająca - 50ml jest na bazie skwalanu pozyskiwanego z oliwek, nie pieni się i nie wysusza. Jeśli lubimy pianę, a nasza cera jest tłusta warto wybrać żel myjący COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser - łagodny żel do mycia twarzy, skutecznie usuwa zanieczyszczenia, idealny do codziennego użytku. Kosmetyk posiada niskie pH, dzięki czemu nie narusza naturalnej bariery ochronnej skóry. Żel zawiera między innymi ekstrakt z drzewa herbacianego, który działa przeciwzapalnie i przeciwtrądzikowo, ściągająco i odkażająco oraz ekstrakt ze fermentacji drożdży, który reguluje pracę gruczołów łojowych. Kosmetyk rekomendujemy dla każdego typu skóry, w szczególności problematycznej.
Tonik - The Ordinary - Glycolic Acid 7% Toning Solution - Tonik Peelingujący z 7% Kwasem Glikolowym - 240ml tonik zawiera 7% kwas glikolowy, takie stężenie kwasu zapewni łagodne złuszczanie skóry, pozwoli wyregulować pracę gruczołów łojowych oraz wyrówna koloryt skóry.
Serum - lekkie serum nawilżające The Ordinary - Hyaluronic Acid 2% + B5 - Serum Nawilżające z Kwasem Hialuronowym 2% i Witaminą B5 - 30ml

LUB
serum nawilżające z ekstraktem z propolisu COSRX - Propolis Light Ampule - Ampułka Nawilżająca - 20ml
Krem - The Ordinary - Natural Moisturizing Factors + HA - Krem Nawilżający z Kwasem Hialuronowym - 30ml bardzo dobrze nawilża. Zawiera kwas hialuronowy i składniki naturalnego czynnika nawilżającego (czyli np. mocznik, kwas PGA, aminokwasy, sól kwasu mlekowego). Dodatkowo został wzbogacony o alantoinę, która działa łagodząco. Taki skład pozwoli odbudować barierę hydrolipidową Pani skóry. Jest to krem, który może być stosowany na każde serum The Ordinary, ponieważ nie posiada żadnych niezgodności z innymi składnikami.

Peeling kwasowy - raz lub dwa razy w tygodniu The Ordinary - AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution - Peeling kwasowy AHA 30% + BHA 2% - 30ml w te dni nie stosujemy już toniku z kwasami. Kwas nakładamy po oczyszczaniu, na kilka minut (maksymalnie 10) i zmywamy chłodną wodą. Po zmyciu możemy nałożyć krem nawilżający.

Poza stosowaniem produktów dobrze dobranych do cery warto też zastosować kilka zmian w życiu codziennym:

używamy osobny ręcznik do twarzy, a najlepiej osuszamy skórę ręcznikiem papierowym, który będzie po użyciu od razu wyrzucany,
dezynfekujemy telefon,
często zmieniamy poszewkę od poduszki,
w ciągu dnia staramy się nie dotykać twarzy.

Pamiętajcie jednak, że powyższa pielęgnacja nie jest złotym środkiem. Każda cera jest inna i potrzebuje innej pielęgnacji, a schemat jest jedynie przykładowy. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości zachęcamy do kontaktu z naszymi kosmetologami - kosmetolog@cosibella.pl lub za pośrednictwem formularza.

Kosmetolog Marta Keller