Skóra dłoni - jak o nią dbać? Wszystko o pielęgnacji dłoni krok po kroku

Często zdarza się, że skupiamy uwagę na pielęgnacji twarzy, włosów, a niektóre partie ciała odsuwamy na drugi plan. Niech rzuci kamieniem ten, któremu dopiero suchość rąk i świąd przypomniała o nawilżeniu ciała. Brzmi znajomo, prawda? Tym wpisem chciałabym zażegnać problem suchych rąk i zachęcić do dbania o skórę dłoni, bo naprawdę warto. :) Dlaczego? O tym przekonasz się w dalszej części artykułu!

Dlaczego warto dbać o skórę dłoni?

Dłonie są wizerunkiem człowieka, elementem reprezentatywnym - często łączą się w uścisku i zdecydowanie zwracają uwagę. Również poprzez gestykulację dłonie są nieodłączną częścią naszej ekspresyjności i wyrażania siebie. Zadbane dłonie są źródłem pewności siebie i poczucia własnej wartości. Zatem dobrze byłoby gdyby były utrzymane w dobrej kondycji. :)

Powszechnym stwierdzeniem jest, że dłonie zdradzają nasz wiek. I rzeczywiście tak jest - czas nie oszczędza rąk, tak samo jak i całego ciała. Ale ręce, które nie są regularnie pielęgnowane, zdecydowanie szybciej pokrywają się oznakami starzenia. Z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i mniej elastyczna, co może utrudnić utrzymanie jej młodego wygładu. Okazuje się, że nawilżanie dłoni to też prewencja przeciwzmarszczkowa. :D W każdym bądź razie piękne dłonie to nie tylko gładka skóra bez przebarwień, ale również ładne i zadbane paznokcie. Pielęgnacja paznokci jest niezwykle ważnym elementem pielęgnacji dłoni. Najczęściej ich wygląd i stan sygnalizuje nam o ważnych zachodzących się procesach w organizmie. Dlatego, niezwykle ważne jest dbać o nie regularnie.

Dłońmi pracujemy cały dzień, mają one kontakt z detergentami. Ostatnimi czasy jesteśmy szczególnie narażeni na wysuszenie ze względu na częste stosowanie płynów antybakteryjnych i odkażanie rąk. Alkohol zawarty w tego typu produktach zaburza barierę ochronną i podrażnia skórę dłoni. Uwierz mi, że pielęgnacja dłoni nie zajmuje dużo czasu, a komfort i efekty są tego warte.

Jakich składników szukać w INCI?

W produktach do rąk szukaj nawilżających, łagodzących i regenerujących składników, które pielęgnują skórę i wzmacniają jej barierę ochronną. Gdy przeszukując wzrokiem skład, trafisz na ceramidy, mocznik, trehalozę, pantenol, oleje lub masła - nie wahaj się i wrzuć produkt do koszyka. ;)

Pielęgnacja dłoni krok po kroku

Nawilżanie jest jedną z najważniejszych rzeczy, którą możemy zrobić dla naszych dłoni. Jeśli zdarza Ci się zapominać o regularnym nakładaniu kremu - mam dla Ciebie sposób. :) Niech krem do rąk będzie nieodłącznym elementem w Twojej torebce, to zdecydowanie ułatwi sięganie po niego. Produkt może sam o sobie przypominać stojąc przy komputerze w trakcie pracy, albo na szafce nocnej przed snem. Wtedy na pewno Ci to nie umknie. Teraz zajmijmy się etapami pielęgnacji dłoni, które możesz wykonać i przy okazji się odprężyć. :)

Krok 1 - mycie rąk

Choć wydawać by się mogło, że każdy przecież wie jak myć ręce, to jednak warto się tutaj zatrzymać. Agresywne substancje myjące niszczą barierę ochronną skóry dłoni i wysuszają ją oraz podrażniają. Których substancji najlepiej unikać? Szczególnie SLS, SLES, etc.Dlatego warto sięgnąć po produkty bazujące na delikatnych substancjach, które równie dobrze oczyszczają, a jednocześnie traktują skórę dłoni bardziej przyjaźnie. :) Szukaj w składzie łagodnych, niejonowych środków powierzchniowo czynnych, takich jak Lauryl Glucoside. Oprócz tego, używaj ciepłej wody do mycia rąk, zamiast używać gorącej. Gorąca woda sprawia, że skóra rąk staje się sucha i wrażliwa na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Po umyciu dłoni powinnaś dokładnie je osuszyć i następnie użyć kremu do rąk.

Krok 2 - peeling dłoni

Świetny sposób na przygotowanie dłoni do przyjęcia kremu. Złuszcza martwy naskórek, dzięki czemu wygładza i niweluje szorstkość skóry. Jest to doskonały moment na masaż dłoni i odpoczynek. :) Tak jak w przypadku każdej formy złuszczania, nie należy wykonywać peelingu dłoni zbyt często - 2 razy w tygodniu to optymalna częstotliwość Jeżeli Twoja skóra jest podrażniona i pęka, pomiń peeling i przejdź bezpośrednio do kroku 3, skup się na odżywieniu i nawilżeniu. :)

Krok 3 - pielęgnacja paznokci

Podstawą zadbanych dłoni są zdrowe i mocne paznokcie. Z tego względu warto odpowiednio zadbać o ich wygląd i stan. Jako że są one często narażone na negatywne działanie czynników zewnętrznych, to prawidłowa pielęgnacja dłoni i paznokci w domu powinna obejmować niezbędne dostarczanie składników odżywczych oraz nawilżenie. Warto tutaj zwrócić uwagę na produkty pielęgnacyjne specjalnie opracowane do paznokci, takie jak olejki i odżywki. Olejki dobrze zmiękczają skórki i boczne wały, nadają palcom zadbany wygląd oraz odżywiają płytkę paznokci. Jednak najczęściej wybieranym produktem jest odżywka. Dobrej jakości odżywka wzmacnia płytkę i zapobiega łamaniu się paznokci, a na dodatek taki produkt tworzy powłokę, która nadaje paznokciom zdrowy połysk.

Krok 4 - krem nawilżający

Kremy do rąk występują w różnych konsystencjach. Jeżeli nie przepadasz za tłustym filmem na dłoniach, rozwiązaniem są lekkie i sorbetowe konsystencje, które nie pozostawiają oblepiającej warstwy, a jednocześnie nawilżają. Dla fanów przeciwieństwa - cięższe i bardziej bogate formuły również znajdziecie w naszej ofercie. Niezależnie od tego jakie kremy wolisz, w naszym sklepie znajdziesz coś dla siebie! Szukaj tutaj: Kremy do dłoni i stóp. :)
Tak jak wcześniej wspominałam, nawilżanie jest podstawą i czynnikiem, który wręcz warunkuje zadbany wygląd i kondycję dłoni. Stopy niosą nas przez świat, a dłonie sprawiają, że możemy sięgać po więcej, dlatego istotne jest, aby zapewnić im jak najbardziej komfortowe warunki. :)

Krok 5 - maska na dłonie

Maska to pewnego rodzaju „booster” nawilżający. Może być stosowana w celu poprawy wyglądu Twoich dłoni, zwłaszcza jeśli chcesz zredukować zmarszczki lub rozjaśnić przebarwienia na skórze dłoni. Dostarcza składników aktywnych i odżywia, zmiękcza skórę i sprawia, że dłonie są gładkie oraz zadbane. Wystarczy, że włączysz ulubiony serial lub podcast i poświęcisz kilkanaście minut na relaks oraz regenerację dłoni. Nie wiem jak Ty, ale ja bardzo lubię łączyć przyjemne z pożytecznym. ;)

Pielęgnacja dłoni w zimę

Zima to okres, gdy nasza skóra dłoni jest wyjątkowo podatna na przesuszenie i podrażnienie. Ale mimo to, nie powinniśmy ograniczać pielęgnacji dłoni wyłącznie do tej pory roku. :) Wyrobienie sobie nawyku nawilżania dłoni jest pożądane przez cały rok. Ale wróćmy do tej mroźnej zimy! Proponuję Ci wtedy stosowanie bogatszych i bardziej odżywczych formuł, które ograniczą ucieczkę wody z naskórka i utrzymają odpowiednie nawilżenie. Mogą to być produkty bogate w emolienty i kremy stricte przeznaczone na zimę. Pamiętaj, aby w okresie zimowym nosić rękawiczki, tym samym dodatkowo ochronisz swoją skórę dłoni przed działaniem czynników zewnętrznych, czyli wiatrem i mrozem.

SPF na dłonie?

Świadomość o szkodliwym działaniu promieniowania słonecznego wzrasta - to naprawdę świetnie! Z tego powodu niezwykle ważne jest aplikować krem z filtrem UV również na dłonie, które są mocno wystawione na ekspozycję słoneczną. Ze względu na częstą higienę rąk, SPF powinien być reaplikowany w ciągu dnia, przynajmniej po każdym myciu rąk, aby chronił na jak najwyższym poziomie.

Domowe SPA dla dłoni

Świetnym sposobem na domową pielęgnację dłoni jest peeling, właśnie on wspomaga regenerację i przywraca naszym dłoniom jędrność. Domowym sposobem na peeling dłoni może być wykorzystanie fusów po kawie i oferowanie im drugiego życia. :D Dla wygodniejszej aplikacji możesz dodać odrobinę tłuszczu, np. oliwy z oliwek, która dodatkowo nawilży i odżywi skórę. Alternatywą dla fusów może być cukier, którego kryształki równie dobrze sprawdzą się w funkcji mechanicznego złuszczania. Przygotowaną mieszankę wetrzyj w dłonie, wykonując delikatny masaż i pozostaw na chwilę, a następnie spłucz ciepłą wodą. Po peelingu pamiętaj o nawilżeniu skóry dłoni, używając kremu do rąk. Widzisz jak niewiele potrzeba, by cieszyć się zadbanymi dłońmi? :)

Mam nadzieję, że po tym wpisie zajmiesz się swoimi dłońmi i będziesz o nie regularnie dbać. :) Wiesz już jakie składniki pozwolą Ci utrzymać nawilżenie oraz jak zadbać o dłonie w domowym SPA! Jeżeli jednak masz jakieś wątpliwości, skorzystaj z kontaktu z kosmetologiem przez nasz formularz kosmetologiczny. Możesz również pisać do nas na facebooku (cosibellapl), instagramie (cosibella.pl) lub dzwonić na nr 226022832.