Pielęgnacja skóry w czasie ciąży i w okresie karmienia piersią.

Pielęgnacja w czasie ciąży i w okresie karmienia piersią.

Ciąża to wyjątkowy czas dla kobiety. Niezależnie czy przechodzisz ją gładko, czy narzekasz na pewne mankamenty, na pewno chcesz wiedzieć co możesz używać do pielęgnacji, a czego nie powinnaś. Zarówno w czasie ciąży, jak i w okresie karmienia piersią należy uważać jakich produktów mamy zamiar użyć, ponieważ skóra w tym czasie jest bardzo wrażliwa i narażona na podrażnienia.

Produkty i substancje, których nie powinnaś używać:

• Granactive Retinoid 2% Emulsion - Serum z 2% Retinoidem

• AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution

• Alpha Arbutin 2% + HA

• Alpha Lipoic Acid 5% i Alpha Lipoic Acid 10%

• Argireline Solution 10%

• Azelaic Acid Suspension 10%

• Glycolic Acid 7% Toning Solution

• Lactic Acid 10% + HA 2% i Lactic Acid 5% + HA 2%

• Retinol 1%

• Salicylic Acid 2% Solution

• Mandelic Acid 10% + HA

• Granactive Retinoid 5% in Squalane

• Granactive Retinoid 2% in Squalane

• Retinol 0,2% in Squalane

• Retinol 0,5% in Squalane

• Retinol 1% in Squalane

Retinoidy to grupa związków chemicznych, która wykazuje właściwości charakterystyczne dla witaminy A. Stosowane są przede wszystkim w dermatologii, przy leczeniu trądziku, przyspieszają wymianę zewnętrznych warstw naskórka i złuszczają martwe komórki. Stosowanie retinoidów w ciąży może wywołać u płodu poważne zaburzenia rozwojowe. Dlatego ciąża i karmienie piersią są bezwzględnym przeciwwskazaniem do korzystania z nich.

Równie niebezpieczne są salicylany, szczególnie w III trymestrze ciąży. Zaburzają one syntezę pochodnych kwasu arachidonowego, czego konsekwencją może być ryzyko zaburzeń okołoporodowych oraz mogą powodować wady serca. Oprócz tego zakazana jest też arbutyna, która uważana jest za substancję mogącą zaszkodzić płodowi. Kwas alfa-liponowy oraz kwas azelainowy nie są polecane dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, ze względu na niewystarczającą ilość badań dotyczących jego wpływu na tę grupę docelową. Argirelina również jest substancją, dla której przeciwwskazaniem jest ciąża. Kwas glikolowy użyty podczas ciąży i w czasie karmienia piersią, może powodować, że skóra będzie wrażliwa na słońce i podrażniona, a także zwiększy szansę na jej nieprawidłową pigmentację. Większość kwasów przenika przez skórę do krwioobiegu i może negatywnie wpłynąć na rozwój płodu. Lepiej nie ryzykować i zrezygnować z nich na cały okres ciąży oraz karmienia piersią.

Skoro już wiemy czego nie używać, przejdźmy do tej przyjemnej części. Co można? Do wyboru jest wiele produktów. Bezpiecznie jest używać kosmetyki, które używałaś już przed ciążą ponieważ mniejsze jest prawdopodobieństwo narażenia na alergię. Ale czy to oznacza, że z niczego nowego nie wolno już korzystać? Absolutnie nie, wystarczy czytać skład i oznakowania na etykietach. Wybieraj kosmetyki z jak najbardziej naturalnym składem, najlepsze będą te do skóry wrażliwej lub hipoalergiczne, ponieważ nie zawierają substancji potencjalnie alergizujących (substancje zapachowe, koloryzujące). 

Zabiegami w pełni bezpiecznymi dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią są zabiegi nawilżające i relaksujące. Zatem wszelkie peelingi oraz nawilżające maski są dozwolone. Dla mamy karmiącej idealnym pomysłem będzie Laneige Water Sleeping Mask, czyli maska rewitalizująco-nawilżająca, która intensywnie regeneruje i nawilża skórę podczas snu.

Zarówno w ciąży, jak i z małym dzieckiem, ruch jest bardzo ważny, codziennie spacery powodują jednak, że narażamy naszą skórę działanie czynników zewnętrznych (wiatr, mróz) oraz promieniowanie UV. Oby wzmocnić skórę proponujemy stosowanie maski INNISFREE My Real Squeeze Mask - Broccoli - Ochronna Maska Z Wyciągiem Z Brokułów, zawierającą naturalny ekstrakt z brokułów, który chroni skórę przed nadmiernym wysuszeniem i promieniowaniem UV. Jest bogaty w antyoksydanty, działa nawilżająco, pozostawiając skórę gładką i elastyczną.

W okresie ciąży na kondycję skóry mają ogromny wpływ hormony, miedzy innymi są odpowiedzialne za pojawianie się przebarwień. W walce z nimi może okazać się pomocny Panda’s Dream White Magic Cream TonyMoly, który redukuje zaczerwienienia i ciemne plamy, naturalnie rozświetlając cerę i działa nawilżająco. 

Kwas hialuronowy

Często kobiety w ciąży i karmiące piersią obawiają się stosować czysty kwas hialuronowy lub kosmetyki z jego zawartością. Zupełnie niepotrzebnie ponieważ ma on przede wszystkim działania nawilżające i przyspiesza gojenie się skóry. Idealnym rozwiązaniem dla bardzo suchej skóry jest serum nawilżające z 97% kwasu hialuronowego Elizavecca - Witch Piggy Hell Pore Control Hyaluronic Acid. Serum doskonale nawilża pozostawiając skórę miękką i elastyczną, a dzięki lekkiej konsystencji idealnie się rozprowadza, nie pozostawiając uczucia lepkości. Polecamy także ekologiczny krem do skóry odwodnionej, który głęboko nawilży skórę Madara - SOS Recharge – Krem Regenerujący. Kosmetyki marki Madara są certyfikowane przez ECOCERT, a składniki kosmetyków to biologicznie certyfikowane ekstrakty z kwiatów i ziół regionu bałtyckiego oraz inne substancje naturalne, dlatego są całkowicie bezpieczne dla kobiet w ciąży.

Jeżeli masz jednak jakiekolwiek wątpliwości co do nowo zakupionego kosmetyku zawsze warto przeprowadzić próbę uczuleniową na niewielkim fragmencie ciała, ponieważ w czasie ciąży i w okresie karmienia piersią hormony mogą zmienić naszą gospodarkę i wrażliwość na niektóre substancje.


Pielęgnacja włosów

W okresie ciąży i karmienia piersią włosy mogą stać się bardzo łamliwe a z czasem wypadać, szczególnie około trzeciego miesiąca po urodzeniu dziecka. Nie ma w tym nic dziwnego, choć wygląda to niepokojąco, nie ma się czym martwić. Po porodzie poziom estrogenów spada i włosy zaczynają wypadać. Należy zatem uzbroić się w cierpliwość i kosmetyki wzmacniające włosy. Z idealnym rozwiązaniem przychodzi marka The Ordinary i ich produkt - Serum peptydowe zwiększające objętość włosów - Multi Peptide Serum for Hair Density. Serum zwiększa wzrost włosów, jednocześnie zapobiegając ich wypadaniu. Skoncentrowana formuła preparatu ma za zadanie wspierać prawidłowy rozwój włosów, dzięki czemu wyglądają one na gęstsze i zdrowsze. 

Pielęgnacja dłoni

Po porodzie będziesz myła ręce pięć razy częściej niż dotychczas, nie będziesz chciała, żeby twoje dziecko miało kontakt z bakteriami. Częste mycie i dezynfekowanie dłoni bardzo je wysusza i uwrażliwia, warto więc również o ich pielęgnacji pamiętać wybierając kremy z dużą zawartością masła shea, jak np. brzoskwiniowy krem do rąk TonyMoly. Kosmetyk bogaty jest w witaminy i kwasy tłuszczowe, nawilża i zmiękcza skórę oraz chroni ją przed szkodliwym wpływem środowiska zewnętrznego. Oprócz tego wygląda uroczo i zmieści się nawet do torby od wózka.

Podsumowując, jeśli będziesz czytać etykiety, wybierać produkty dla skóry wrażliwej i hipoalergiczne, nie masz się czym martwić. Nie zaszkodzisz ani sobie ani dziecku.